あなたはいつもツーピースのビキニとコンドームをつけないサンドレスを着ることを夢見ていますが、これらの服はあなたの体重のためにあなたのためのものではないと感じますか？ええと、あなたは一人ではありません。バルジの戦いに失敗したあなたのような人はたくさんいます。しかし今、成功はもうすぐです。
あなたが体重を減らすことに夢中になっていて、それらの余分な体重を減らすために何かを試す準備ができている人の一人なら、ダイエットは体重を減らすための素晴らしい方法です。ただし、問題はどのダイエットに従うべきかです。
30日間で約20ポンドを失うことができる非常に興味深い食事療法。ここでは、高品質のソーセージを食べ、ビールだけを飲みます。ソーセージに玉ねぎ、唐辛子、ピーマンを加えることができ、クラフトビールのみが許可されます。たんぱく質があなたを満たし、適度なアルコール摂取はインスリン感受性を高めることによって体が砂糖を燃やすのを可能にしますが、あなたの体が最適に機能するために必要な最も重要な栄養素が不足しているため、この食事療法はまだお勧めできません。
これは、ハイディ・クルムが関連付けられていると主張されている、Allure誌に掲載されているもう1つの奇妙なダイエット計画です。この食事療法によると、脂肪を燃焼させ、渇望を減らすのに役立つので、毎食前にアップルサイダービネガーを飲みます。何かを食べる前に、小さじ3杯のACVを飲む必要があります。科学はこの奇妙な食事をサポートしていません。しかし、酢はあなたの食欲を損ない、それによってあなたがより少なく食べるのを助けると信じられています。最終結果–減量。アップルサイダービネガーは酸性であり、胃の内壁や食道を火傷する可能性があることを忘れないでください。
さらに別の不思議なダイエット計画はバクテリアダイエットであり、それによれば、21日間好きなだけ食べることができますが、食事にはプロバイオティクスが豊富な食品の半分のカップを含める必要があります。ヨーグルトまたはザワークラウトに含まれるバクテリアが代謝を調節するため、毎日約0.5カップのヨーグルトまたはザワークラウトを摂取すると、6か月間で最大20ポンドを失う可能性があります。発酵食品を毎日食べることもできます。
シャングリラダイエットでは、当たり障りのない食べ物を食べる必要があります。スパイスとオイルを混ぜないでください。代わりに、食欲を抑えるために食事をする1時間前にオリーブオイルを飲んでください。この食事療法はあなたが体重を減らすのを助け、また体重管理を助けることができると信じられています。
これは、バージニア州アレクサンドリアの女性が2、3年で75ポンド以上を失うようになった、最も面白くて最も奇妙なダイエット計画の1つです。女性は、スターバックスのアウトレットで毎日1,000カロリーを消費したと主張しています。しかし、彼女は繊維とタンパク質が豊富な食品を食べることを好み、精製された炭水化物を避けました。自宅でも、体重に応じてカロリーを消費し、賢明に食べることでそれを行うことができます。
このダイエットプランは非常識ですが、いくつかのモデルやダンサーによってうまく使用されています。彼らは満腹感を味わうためにコットンボールを食べていました。ただし、綿は消化できず、システムに深刻な害を及ぼす可能性があります。食物繊維の多い食品を食べることでも同じ効果が得られます。害を及ぼすことなく、満足感を味わうことができます。
それはあなたがキャベツのスープ以外何も持っている必要がない7日間の長い食事療法プログラムにすぎません。好きなだけ食べることができ、ネギ、ニンジン、トマト、セロリ、マッシュルーム、トウガラシをスープに加えることができます。この食事療法の後、1週間で約10ポンドを失う可能性があると考えられています。
もう1週間のダイエットプログラムであるカイエンペッパーダイエットは、体を完全に浄化するのに役立ちます。この食事療法では、空腹を感じるときはいつでも、カイエンペッパーとレモンジュースを水に混ぜて飲むだけです。それはあなたのシステムを徹底的かつ適切に浄化します。ただし、このクレンジングは、体が処理するには少し多すぎる可能性があります！
ケーキを食べて体重を減らすことを想像できますか？このエッグ＆デザートダイエットは、朝食に炭水化物とタンパク質が豊富な食事を食べなければならないという信じられないほどのプログラムに関するものです。合計で最大1,600カロリーを消費することができます。食事療法はあなたが4ヶ月の期間にわたって30ポンドまで失うのを助けることができると言われています。それをより効果的にしたい場合は、朝食に消費するタンパク質の量を45グラムに増やしてください。これにより、同じ期間にさらに15ポンドを失うことになります。
これは、人々が中古品だけを食べる最もクレイジーなダイエットの1つです。彼らが食べる食べ物はすべて捨てられ、無料で利用できます。彼らは菜食主義の食べ物と残り物だけを食べます。そのような食べ物を食べて、食べるものすべてが残り物であるライフスタイルを維持することに何の問題もありませんが、残り物が多くないので、あなたが望むほど多くを食べることが決してできないという事実は残っています。そして、あなたが体重を減らすのを助けるのはこの効果です。
これらは、体重を減らすために速く働くいくつかの奇妙な食事療法です。太りすぎだと感じてダイエット計画を立てたい場合は、賢明に考えて、長期的に継続できる計画を立ててください。あなたはあなたを飢えさせる計画を決して拾うべきではありません。あなたはあなたの体に燃料を供給するために栄養が必要であることを忘れないでください。だから、スターや有名人が従う奇妙なダイエットを忘れて、実際に体重を減らすのに役立つ賢明なダイエットを選んでください。