あなたの体が内側から深い浄化を必要としていると感じたことはありますか？ボタンをクリックするだけで体内のすべての毒素が洗い流されたら、どれほど素晴らしいことだろうと思ったことはありませんか？まあ、それは起こる可能性があります。体内の有害な化学物質は、ボタンをクリックするだけでなく、マスタークレンズとして知られる驚くべき解毒方法で洗い流すことができます。
私たちの体にはクレンジングが必要ですクレンジングは、肝臓、腎臓、リンパ腺、肺、皮膚の汗腺などの臓器が自然に排出できない毒素を体から取り除きます。そして、私たちの有毒なライフスタイルのために、私たちは私たちの体にさまざまな種類の化学物質や毒物を蓄積し、それ故に定期的に病気になります。これは通常、持続的な倦怠感、活力の喪失、「何かが非常に間違っている」という感覚として現れます。これはデトックスが必要であるという体からの合図であり、これはマスタークレンズのようなクレンジングダイエットが役立つときです。
デトックスする最良の方法の1つは、マスタークレンズです。それが何であるか、そしてどのようにそれを最大限に活用することができるか疑問に思いますか？その後、座って読んでください！
マスタークレンズは、一般的にレモネードダイエットとしても知られています。フレッシュレモンジュース、カイエンペッパー、メープルシロップ、純水という4つの主成分があります。ダイエットは、ジュースクレンズとしても知られています。そして、それは余分な体重を減らし、蓄積された毒素を取り除くための最良の食事であるという評判があります。
マスタークレンズは、1940年代にスタンリーバロウズによって開発されました。しかし、1976年頃、バロウズが「マスタークレンザー」と「啓蒙時代の癒し」という2冊の本を書き、食事に関する貴重な情報を提供したときに、それはちょっと取り上げられました。
マスタークレンズは10日間続き、3つのフェーズで実行されます：
マスタークレンズで10日間食べるのはこれだけです。この食事療法を行っている間にあなたが食べることができる唯一の他の食物は下剤です。寝る前に利尿剤のお茶になる可能性があります。また、目覚めたらすぐに、毎朝「塩水フラッシュ」と呼ばれる少なくとも1リットルの塩水を飲むことをお勧めします。
マスタークレンズを使用している場合は、レモンジュース、カイエンペッパー、メープルシロップのボトルに、それが唯一の生命の源であるかのように接着されます。
この特別な飲み物は、マスタークレンズの主力です。フレッシュレモンジュース、メープルシロップ、カイエンペッパー、純水から作られています。シンプルで必要な材料は4つだけですが、特別なレモネードを効果的に使用するには、高品質で有機的で精製されていない（防腐剤を含まない）材料が必要です。
マスタークレンジング中に使用される特別なレモネードを作るために、缶詰のレモンジュースはお勧めしません。代わりに、その栄養成分として絞りたてのレモンジュースを使用することができます。有機レモンを使用すると、農薬や肥料からの毒素でシステムが過負荷にならないようになります。
メープルシロップも栄養素でいっぱいである必要があります。したがって、精製砂糖から作られたメープルシロップを使用しないようにしてください。
カイエンペッパーは赤唐辛子の一種で、赤唐辛子とも呼ばれます。それはいくつかの病気を治療することができる成分が詰め込まれています。その抗菌特性は、ホルモン分泌を刺激し、心拍数を上げて高い呼吸数をもたらし、より多くのカロリーを燃焼させる「カプサイシン」の存在によるものです。
レモンも免疫力を高め、解毒し、抗真菌性を持っています。レモンはビタミンCも豊富で、電解質が豊富に含まれています。レモンは、毒素が貯蔵されている主要な領域である腸と消化器官を浄化するのに役立ちます。したがって、レモンは毒素を取り除くのに役立ちます。レモンはまた、解毒を助ける肝臓の特定の酵素の分泌を刺激します。
それは甘味料およびエネルギー源として機能します。鉄分、カルシウム、マグネシウム、カリウムが豊富に含まれており、低カロリーです。
農薬を食事に取り入れないように、蒸留水を使用するのが最善です。
材料：
方法：
マスタークレンズは、体を解毒してクレンジングすることで有名であり、体重を減らすのにも役立ちます。塩辛い、脂っこい、または甘い食べ物への渇望を取り除くのに最適な方法です。また、完成後、生鮮食品全体の風味を味わうこともできます。また、食事療法は、通常の空腹感や満腹感の手がかりとのつながりを取り戻すのにも役立ちます。
それで、マスタークレンズの利点は何ですか？ここにあります！
1.それはあなたがあなたが何を食べているかをより意識するのを助けます。
2.髪と肌の調子が良くなります。
ただし、マスタークレンズの欠点の1つは、体重があまり減らない可能性があることです。
批評家はマスタークレンズについて多くのことを言う必要があり、そのほとんどは良くありません！この「極端な」食事療法に対する最大の不満は、食事療法が体から毒素を取り除く、または一時的な体重減少以上のものを達成するという科学的証拠がないことです。
専門家は、マスタークレンズは栄養素、タンパク質、ビタミン、ミネラルが含まれておらず、カロリーが少なすぎるため、長期間継続すると有害になる可能性があると警告しています。食事療法には、倦怠感、めまい、吐き気、脱水症状などの短期的な副作用も多数ありますが、長期的な害には筋肉量の減少が含まれます。
激しい食べ物の彫刻に取り組んだり、過食症になりやすい場合は、MaterCleanseは適していません。そして、あなたが摂食障害を持っているならば、そのことに関しては、マスタークレンズはあなたのためではありません。これは、「普通の」人でさえ、気分のむら、うつ病、神経過敏、およびクレンジング中のリバウンド食以外に、食物に対する激しい渇望を経験するためです。体がそれに同意しない場合は、無理にダイエットを行わないでください。また、糖尿病であるか、深刻な慢性的な健康問題に苦しんでいる場合は、この食事療法を試してはいけません。
デトックスとクレンジングは、エネルギーを与えて若返らせるのに役立ちます。レモネードダイエット中は、運動を休んでください。そうしないと、マスタークレンジング中にあまり多くのカロリーを摂取していないため、めまいや脱力感などの望ましくない副作用に悩まされる可能性があります。激しい運動はまた、体の筋肉量を減らし、代謝率を低下させ、体重を減らすのではなく、増やすことができます。
マスタークレンズを使用してパージすると、食べ物や解毒に甘んじるという罠に陥る可能性があります。これは逆効果であり、健康に危険を及ぼす可能性があります。
マスタークレンズまたはレモネードダイエットは、体内から体をクレンジングし、生き生きと頑強に感じるための最良の方法です。今日それを使用して、自分で変化を確認してください！
このダイエットについて質問がある場合、またはそれを行った経験を共有したい場合は、下にコメントを残してください！