写真を見る 「私はジムフリークではありませんが、体の調子を整えるために定期的に運動しています」と元ミスワールドとボリウッドの女優プリヤンカーチョプラは言います。基本的にサイズゼロを達成することに重点を置いています！
Priyanka Chopraフィットネスルーチンは、心を健康に保ち、体に活力を与えるため、リラクゼーションのためのヨガを含みます。彼女は、彼女のような姿を手に入れたいすべての女の子にヨガを勧めています。
Priyanka Chopraのフィットネスルーチンは、ジムが嫌いなので通常1時間続きますが、ファッションとドスタナでの彼女の挑戦的な役割により、彼女はキロを失い、完璧な体型になりました。ヨガのアサナと腹筋のエクササイズは、彼女の健康と維持を維持します。
Priyanka Chopraの食事はそれほど厳格ではありません。女優は以前はジャンクフードを食べるのが好きでしたが、それをやめなければなりませんでした。彼女は食べるのが大好きで、幸運だと感じています体重を増やして簡単に失うためにボリウッドで食べました！ Priyanka Chopraにとって、食べ過ぎや食べ過ぎは簡単です。
Priyanka Chopraの食事はシンプルで、健康的な食事をしています。パンジャブクディのように、プリヤンカチョプラは食べるのが大好きで、彼女の食事は健康的で充実しています。彼女は自家製の食べ物を食べるのが大好きで、特定の食事療法には従いません。
Priyanka Chopraの食事療法では、油性食品は不要な脂肪とカロリーを形成して体重を増やすため、除外されています。 Priyanka Chopraの通常の食事は、チャパティ、野菜、スープ、サラダ、ご飯、ダル、そしてたくさんの果物で構成されています。彼女のジュースと水の摂取量は、水分補給のために非常に多いです。 Priyanka Chopraは、完璧な肌を維持するために毎日10杯の水を飲んでいます。
Priyanka Chopraは週末にチョコレート、ケーキ、タンドリスを予約しているため、週末の食事は柔軟です。週に1回消費されます！
有名人の食事療法はファンにとって懸念事項ですが、彼のボリウッドビューティーの食事療法とフィットネスのルーチンは簡単で、あまり忙しくありません。