写真を見る アルカリ性食品の食事療法は、消費された食品を代謝し、カルシウム、銅、マグネシウム、鉄、亜鉛などのミネラルの灰（アルカリ性残留物）を残す健康的な食品を食べています。アルカリ性食品の食事には、pH値に基づく緑の野菜、小麦草、マメ科植物、ナッツ、果物などのアルカリ性灰食品が好まれます。このような食事療法は、体にストレスを与えることなく、血液中のアルカリ性バランスを維持するのに役立ちます。
アルカリ性食品の食事療法の利点：
病気が体内に広がるのを防ぎます。酵母感染症、糖尿病、寒さ、癌などの病気を治療します。
オルガスムと良好な睡眠を強化します。
アルカリ性食品食の利点の1つは、酸性毒素の分泌が最小限になるため、皮膚の問題を治療することです。
脂肪からの酸がアルカリ性によって放出されるので、体重を減らすための健康的な食事療法。
アルカリ性食品の食事療法の利点は、エネルギーを提供することです。それは集中力、肉体的および精神的スタミナを改善し、したがって自尊心を高めます。
アルカリ性灰食で何を食べるか？
野菜： アスパラガス、ブロッコリー、インゲン、グリーンピース、卵植物、カリフラワー、キャベツ、ビートルート、ニンジン、キュウリ、発酵野菜、レタス、タマネギ、カボチャ、もやし、トマト、小麦草など。
果物： リンゴ、オレンジ、さくらんぼ、ココナッツ、パイナップル、レモンジュース、ブドウ、ハニーデューレモン、ブドウ果実、ライム、イチゴ、桃、マスクメロン、アプリコット、スイカ。
ドライフルーツ：> アーモンド、ピーナッツとしてのレーズン、カシューナッツ、クルミは本質的に酸性です。
したがって、健康的なアルカリ性灰食は体に良いです。非アクティブ、エネルギーの損失、消化不良、体と頭の痛み、重い体重を取り除きます。