写真を見る ショービジネスでは、ダイエットの秘密が厳重に守られています。有名人に関しては、すべてを考慮することは秘密です。特に、減量の公式は死ぬ価値のある秘密です。しかし、すべての星が快楽主義的であるわけではありません。たとえば、キム・カーダシアンの食事はかなり公然と共有されています。共有は思いやりがあるとスターが信じているかもしれません。ファンに彼女のように熱く見える方法を教えることで、美しい体の喜びを広めることができます。
有名人の食事は、完全に狂ったものから非常に健康的なものまでさまざまです。しかし、あなたが速く体重を減らしたいのなら心配しないでください、このテレビスターのダイエットの秘密は中道を通りました。
キム・カーダシアンの食事療法に関する特別なポイント：
1。驚いたことに、キム・カーダシアンの身長はわずか5フィート2インチで、それが彼女を「小さな」体型にしています。ですから、小柄な顔をすることができる人だけがこれらのダイエットの秘密を試してみるべきです。
2.キム・カーダシアンの注目を集める人は、フラッシュボードのお腹にもかかわらず、非常に曲がりくねったヒップ（39フィートと噂されています）です。
3.キム・カーダシアンの減量の話は有名です。彼女は昨年のフィットネスビデオアルバムの準備のために1年で約10ポンドを失いました。それで彼女はサイズ6からサイズ2に移行しました、それを打ち負かしてください！
4.以前は、ツーピースの水着で写真撮影をするのが恥ずかしがり屋で、ビキニを見せて、今では自分の体に自信を持っています。彼女の心地よいふっくらとした体に丸みを帯びた外観を失ったカーダシアンは、彼女の人生の中でこれまでになく良い形に見えました。
それは、彼女がここで専門家としての地位を確立したように見えるので、カーダシアンをフォローして体重を早く減らすのに十分な理由を与えるでしょう。クラッシュダイエットやカーブを失うことなく、大幅に体重を減らすことは称賛に値します。
キム・カーダシアンのダイエットの秘密：
1。キム・カーダシアンの食事は、マクロビオティックとして最もよく説明できます。これは、低脂肪のもの、高繊維質の炭水化物、およびいくつかのタンパク質も含む食事療法です。
2.この有名人の食事はほとんどビーガンです。 Kardashinが肉に触れず、完全にビーガンになったわけではありませんが、菜食主義への明確なシフトがあります。彼女はビーガンソースからタンパク質を入手しようとしています。
3.非菜食主義の食品に関しては、選択は確かに肉よりも魚です。最も痩せた肉でも魚よりも脂肪が多い。さらに、肉には良質の脂肪やオメガ3脂肪酸が含まれていません。ゴシップティッカーによると、サーモンはカーダシアンのお気に入りです！
4.彼女の食事療法がすべての種類の炭水化物とトランス脂肪に厳密にノーと言っているのとは異なります。この28歳のスターは、今でもジャンクフードへの渇望を楽しんでいます。ハンバーガーとカリカリのポテトフライは、誰もが抵抗できないほど魅力的です。しかし、彼女の黄金律は責任を持ってふけることです。
5.運動なしではフィットネスレジームは完了せず、カーダシアンは減量フェーズで毎日2時間以上ジムで過ごしたと報告しています。
キム・カーダシアンのこれらのダイエットの秘密は、恐れることなく試すことができます。絶対に健康です。