レモンダイエットで解毒

写真を表示 ビヨンセやジェニファーアニストンのような大スターがそれを誓うので、レモンダイエットは有名人に人気があるようです。減量を早めるダイエッ​​トだけでなく、デトックスダイエットでもあります。このデトックスダイエットに従うと、毒素を取り除くことで、消化器系、皮膚、全身を浄化します。あなたが本当に速く体重を減らしたいなら;これは、1週間で1サイズ小さくなると計算されます。減量のためのレモンは、理想的なコンパニオンです。

これが、ポンドではなくサイズを落とすためにレモンダイエットを行う方法です。

レモンダイエットの基本：

• 固形食は食べないでください。果物、野菜、米、小麦などの穀物はありません。
• すべてのスパイスは「毒素」であるため、このダイエット中はスパイスを消費せずに体重をすばやく減らすことができます。
• この食事療法の一部である特別なレモネードを1週間、毎日8杯飲みます。
• これを補うには、水をたくさん飲むが、固形食品は飲まない。

レモンダイエット用のレモネードの作り方：
レシピは実はとてもシンプルです。混ぜる必要があります;

• レモンの半分をコップ半分の水に絞ります
• メープルシロップ大さじ2と
• セイエンヌペッパーのピンチ

• この濃縮物は4杯の冷水と混合することができ、7日間毎日少なくとも6〜8杯のこの混合物を飲む必要があります。

• 通常のように脂肪がはじけるように、水が冷たくて暖かくないことを確認してください。

• 水分不足で倒れることがないように、このダイエットではレモネードの間隔を空ける必要があります。これにより、体重が均等に減少します。

• つまり、仕事の前の朝に4杯、夕食に4杯のレモネードを飲むことはできません。 2時間ごとにグラスを1杯飲む必要があります。

仕組みは？

• このデトックスダイエットは減量のためにレモンを利用し、レモンは柑橘類です。抗酸化物質が豊富です。
• 抗酸化物質は、フリーラジカルから体を浄化することで知られています。レモンが体内の毒素に作用している間、どのように体重を減らしていますか。
• 1週間固形食を摂らないと、明らかに体重が減ります。あなたはあなたの体の予備にいます、レモンとメープルシロップはあなたのエネルギー必要量を支えています。
• それは飢えから脂肪を破裂させますが、あなた 』はその過程であなたの体をきれいにします。
• つまり、ニキビのない輝く肌、輝く髪、そしてワンサイズ小さい体を手に入れることができます。

どうしても必要なときに、レモンダイエットを試して体調を整えましょう。体重が減った後は、健康に関するいくつかのヒントに従ってください。スリムな状態を保つためにずっと飢えないでください。