写真を見る 有名人とその減量ダイエットは常にニュースになります。今日は、世界中の男性の目玉になったハリウッドセレブについてお話します。このセレブは、ほとんどの場合、赤いビキニを着ていると想像されます。ベイウォッチでの彼女のキャラクターは忘れられないものであり、今でも最も求められている性格です。パメラ・アンダーソンについて話しているのですが、ここに彼女のダイエットの秘密があります。
パメラ・アンダーソンのダイエットの秘密
1。彼女は厳格な菜食主義に従い、鶏肉、豚肉、魚、魚介類などの赤身の肉は食べません。パメラは10代のときに菜食主義者になり、動物を殺したり食べたりすることに反対しています。
2。パメラ・アンダーソンはダイエットに真剣に取り組んでいます。彼女は、材料を選ぶのを避けるために、食べ物を作るときに砂糖を含まないガムを噛むことを好みます。
3。彼女のファブボディとカーブの背後にある秘密は、ローフードダイエットです。彼女は生の野菜、果物、ナッツを消費します。彼女はジムでも一生懸命働いています。主に心臓血管に集中します。調色、ピラティス、筋力トレーニングのエクササイズ。
4。朝食には、パメラアンダーソンは果物とオートミールを好みます。ベジーバーガー、野菜寿司、パスタをお楽しみいただけます。おやつにはサラダやスムージーを提案します。
5。健康を維持するために、パメラは常にボトル入り飲料水を運んでいます。彼女はビーガンのライフスタイルのバランスをとるために健康的な液体をアドバイスします。ハートヘルシーワイン（時折）は彼女のダイエット計画の一部です。
6。ベイウォッチの美しさは、子供たちと楽しい時間を過ごすことで自分自身をアクティブに保ちます。 40歳のとき、彼女は体調を維持したことで子供たちにクレジットを与えます。
金髪のベイビーによると、ビーガンであること自体が彼女のフィットネスの秘訣であり、ダイエットやジムを信じていません。彼女のお気に入り：豆腐とレタスのサラダ、蒸し野菜、チーズ、果物。
彼女は、最も簡単な解毒ダイエットだと感じているので、菜食主義者になり、飢えないようにダイエットを勧めています。