あなたは不思議に思っているに違いありません、どうして誰もが脂肪増加の症状を見逃すことができますか。結局のところ、私たちの人生は私たちがどのように体重をかけているかを中心に展開しています。あなたは友達に彼女がどうだったか尋ねると、きっと彼女が体重を増やすことについて話すのを聞くでしょう。それでも、私たちは脂肪増加の症状をあまり真剣に受け止めていません。
私たちが体重を増やすことについて懸念を表明するとき、私たちはそれをただそれの一体のために言います。それは、私が自分が望むよりも2サイズ大きいことを意味します。それはあなたが実際に太っていることを実際に意味するのではなく、あなたはその理由を理解することができません。多くの場合、体重計を踏まない限り、脂肪増加の症状を無視しているため、身に付けた手がかりがありません。体重計に数字が表示されている場合にのみ、体重増加に気づきます。
そして問題は、私たちが実際に体重を測定することはめったにないということです。そのため、肥満の兆候が現れ始める前に、脂肪増加の症状を認識し、それらを真剣に受け止めることが非常に重要です。人間は否定に優れています。そして、私たちの誰もが私たちが太っていると信じたがりません。そのため、脂肪増加の症状を非常に便利に取り除きます。
これは、定期的に追跡する必要のある脂肪増加症状の包括的なリストです。
あなたのジーンズがあなたの腰にきつく座っているように見えるなら、それはあなたのデニムを熱く洗ったことを意味しません。おなかの脂肪が増え始めると、ジーンズがきつくなります。
古いTシャツを着ていて、突然非常に曲線美に見え始めた場合、それは2つのことを意味する可能性があります。一つは、ホルモンの理由であなたの重要な資産が増加しているということです。他のより一般的な理由は、体重をかけていることです。
あなたの下着はあなたに最初の脂肪増加症状を与えます。ブラのストラップが突然短く見え、ランジェリーがきつすぎる場合は、体重が増えたことを意味するだけです。
あなたの顔はあなたが体重をかけるあなたの体の最初の場所の1つです。突然二重あごに気づき始めたら、それは間違いなくあなたが太っていることの兆候です。あごが二重になる傾向がある人もいますが、体重が増えると常に悪化します。
指輪が突然指にきつくなりすぎて、文字通り指輪を外すのに苦労している場合は、ジムに行く時間です。
あなたの古い写真は、これまでで最高の目を見張るものになる可能性があります。約1年前の写真を撮り、それを現在の写真と比較すると、体重を増やすのに忙しいというヒントを得ることができます。
あなたが不健康な方法で体重を増やすとき、あなたは緩い脂肪だけを得るでしょう。したがって、歩くたびに腰がねじれ、動くときにゆるいたるんだ腹が踊っているのを感じる場合、それは確かに脂肪増加の症状です。
肥満の兆候に苦しむのはあなたの外体だけではありません。余分な脂肪もあなたの心臓や動脈に沈着します。そのため、太くなると呼吸が困難になり、動きが遅くなります。
ぽっちゃりした頬はかわいく見えますが、子供だけです。頬がぽっちゃりしている場合は、頬骨が消える顔の脂肪をつけています。