おそらく月に一度、夜の外出に出かける人が大多数います。彼らはナイトクラブやバーで仲間とぶらぶらし、ウォッカやブラッディマリーのボトルを次々と飲みながら着実に飲みます。
これらの人々のほとんどが高値を経験するまで、それほど時間はかかりません。それらのほとんどはベテランの酒飲みではないので。食べ物の注文を考えるのはこの頃です。
ジュースダイエットは機能しますか？
確かに、何も食べたくない人もいるかもしれません。ただし、翌日の二日酔いの影響を減らすために、何かを食べることを強くお勧めします。
注文できる特定のアイテムは、飲んだ後の最高の食べ物です。ここでは、高いときに食べる13種類の食品をリストします。
飲酒後の食品には、体内の酵素レベルを高め、アルコールの影響を減らすのに役立つアスパラガスが含まれます。
アルコールはあなたの体のカリウムのレベルを減らします。飲んだ後の食べ物には、カリウムの量を補給するのに役立つバナナが含まれます。
飲んだ後の食品にはトマトも含める必要があります。ジュースとしても摂取でき、体内の糖度を補給するのに役立ちます。
卵にはアミノ酸が含まれているため、卵は高いときに食べる食品の一部であり、毒素の体を浄化するのに役立ちます。
典型的な母親のレシピと高いときに食べる食べ物であるこのスープは、ナトリウムと水を体に供給し、肝臓にも役立ちます。
この日本のレシピは、高いときに食べるもう一つの食べ物です。これはまたあなたの体にナトリウムと水を提供し、消化を助けます。
これは子供っぽい料理のように見えるかもしれませんが、血糖値を上げてアルコールを燃焼させるので、高いときに食べる食べ物です。
大量の飲酒の後、あなたはたくさんの水を失います。したがって、飲んだ後の食品にはココナッツウォーターを含める必要があります。ココナッツウォーターは血糖値の代わりにもなります。
これは高いときに食べる典型的な食べ物です。しかし、これはあなたの体を脱水する利尿剤です。ですから、コーヒーと一緒に水を飲むようにしてください。
高いときに食べる食品であるオーツ麦は、体内に存在する酸を中和するのに役立ち、エネルギーを高めることにもなります。
飲んだ後の食べ物には、カリウムが非常に多い果物であるキウイが含まれます。これは、体内のアルコール含有量によって失われたカリウムを取り戻すのに役立ちます。
飲んだ後の食べ物には、カリウムを多く含むほうれん草が含まれます。味が気に入らない場合は、ヨーグルトと混ぜてから食べることができます。
飲んだ後の食品の中で、生姜はおそらく二日酔いやその他の関連する消化の問題を防ぐのに最も効果的です。