インドの女性は結婚後に体重を増やす傾向があります。これを幸福または怠惰と呼んでください。一日の終わりには、体にとって不健康です！
女性が結婚後の自分を手放す理由はたくさんあります。厳格な食事療法に従わないこと、食事療法を忘れたり言い訳をしたりすることが一般的な理由です。これとは別に、一般的に愛から結婚する女性は、夫によって空高く甘やかされており、それが彼らが喜びの束になる理由です。
インドの女性の美しさの秘密
あなたが結婚後に体重を増やした女性の一人であるなら、それはあなた自身を正しく設定する時です。ダイエット、運動、そして体重を減らすという目標に焦点を合わせます。体重増加を無視すると、心臓発作、肥満、脳卒中、病気などの多くの健康問題につながります。結婚後に女性が体重を増やす不健康な理由のいくつかを次に示します。
結婚する前に、ほとんどの女性は厳格な食事療法に従います。炭水化物、脂肪分の多い食品、がらくたなどはありません。しかし、彼らが結び目を結ぶとき、物事は変わり、彼らの食事も変わります。揚げ物や油を含む食事を続けるのは不健康です。急激な体重増加や、心臓やその他の臓器に影響を与えるその他の健康上の問題につながります。
女性は結婚後に自分の時間を作ることが重要です。間違いなくあなたは彼の胃を通してあなたの男の心臓への道を見つけることに集中するでしょう、しかしそれはあなたもそれをテストすることを意味しません。バランスの取れた食事をとり、何を食べるかを観察して、体を整えて健康を維持しましょう。
女性が結婚後に体重を増やす多くの理由の1つは、優先順位が変わるためです。前述のように、自分の時間を見つけて、トリムを維持するためにアクティブであることを確認してください。
新婚夫婦はしばしば注文する理由を見つけ、台所への訪問を避けます。外食には多くの油やその他の脂肪が含まれているため、体が無気力になり、運動や脂肪の燃焼が妨げられます。
結婚後、ほとんどの女性は体重を増やします。赤ちゃんが自分よりも重要な要素になるため、妊娠後はさらに悪化します。
これらは、夫に甘やかされて体重が増えてしまう、いわゆる幸運な女性です。あなた自身に焦点を合わせ、あなたの夫にあなたと一緒に運動させてください。一緒にヌードヨガを練習したり、サイクリングに出かけたり、カップルのジムに登録したりできます。
怠惰は、結婚後の女性の体重増加の理由です。怠惰が始まると、女性が考えることができるのは、食べて、寝て、体を健康に保つために何もしないことだけです。