DNA検査後に決定された食事療法は、1つに基づかない食事療法よりも最大3倍の体重を減らすのに役立つ可能性があります。
私たちの体はビタミンや栄養素を吸収して代謝し、栄養を与えて健康を維持します。私たちの遺伝子はこの活動において重要な役割を果たしています。遺伝的プロファイルを特定することで、不足している可能性のある十分な栄養素を確実に摂取できるように食事を補うことができます。
世界中の何百万人もの人々が、自分の体が実際にどのように栄養補助食品を代謝しているかを知らずに、栄養補助食品を摂取しています。 DNA検査を使用すると、体の栄養ニーズを発見し、栄養要件をパーソナライズできます。
写真を見る
頬スワブを介して簡単な遺伝子検査を行うことで、私たちの遺伝子プロファイルを知ることができます。
DNA検査では、脂肪代謝、肥満、エネルギー消費に影響を与える遺伝子を含む、あらゆる遺伝子が分析されます。
体重を減らしてコントロールすることを考えているなら、DNAテストに基づいてライフスタイルを変えることでそれを行うことができます。これは、最適な結果を得るためにパーソナライズされたレベルのアクティビティを作成するのにも役立ちます。
私たちの遺伝的プロファイルにより、特定のタイプのアクティビティやエクササイズに適しています。一部の体は持久力の運動に最もよく反応しますが、他の体は爆発的な運動に適しています。
遺伝学は、私たちが個々のタイプを識別し、運動レジメンの背後に科学的根拠があることを確認するのに役立ちます。遺伝子を変えることはできませんが、体の働きに合わせて運動療法を変えることはできます。
減量のためのDNA検査
30代に入ると、私の最大の課題の1つは、体重を抑え、毎年大きなサイズの服を購入する必要がないようにすることでした。私の目標を達成するために、私はダイエットを続け、最新の運動の流行を追い、それがどれほどの負けた戦いであったかに感銘を受けませんでした。
最近、私たちの何人かが何でも食べてもスリムなままでいることができる理由と、ジムで汗をかいても痛みやニグルになってしまう人がいる理由を説明する記事に出くわしました。それはすべて私たちの遺伝子にあります。
私たちのDNAは、私たち全員がユニークであり、2人の個人が同じではないことを保証することを私たちは皆知っています。これまで私たちが知らなかったのは、遺伝子が私たちの体が食事や運動ルーチンを受け入れる方法に大きな役割を果たしているということです。
バランスの取れた食事は、私たちの減量計画で最も重要な活動です。 DNAマッピングを使用すると、私たちの体がどの栄養素をうまく分解できるか、そしてどの栄養素が私たちの体に最も必要かを知ることができます。この学習に基づいて、最良の結果を得るために食事療法を計画することができます。
運動の場合でも、トレッドミルで無意識に走ったり、スクワットをしたりするよりも、DNAに基づいて最善の行動方針を見つける方がよいでしょう。これらのレポートが機能する方法は、運動後の回復時間や炭水化物に対する感受性などの特定の特性を調べ、原因となる遺伝子をリストすることです。これに基づいて、パーソナライズされた運動レジームが作成されます。
例： パワーエクササイズと持久力エクササイズに十分な重みを与える。これにより、結果が得られる可能性があります。これは、これらの結果に従わないコースに従うよりも2〜3倍優れています。
スリミングで有名なブランドであるVLCCは、VLCC DNA Slimプログラムを導入しました。VLCCDNASlimは、減量計画のカスタマイズに役立ちます。詳細については、
次のURLにアクセスしてください：http：//www.vlccwellness.com/India/DNA-Fit/