そのばかボックスはあなたを太らせており、実際それはあなたを殺しています！新しい研究によると、あなたがより多くを食べ、より少ない運動をすることを奨励しているのはテレビです。専門家は、テレビが私たちを座っているアヒルにしたことで非難されるべきであり、私たちが体にとって完全に不健康な間違った種類の食べ物を消費するようにすると述べています。
子どもたちの90％は、屋外で健康的なゲームをする代わりに、テレビの前に座って時間を過ごしていると言われています。同時に、毎日運動する人は、テレビを見すぎてパスをとる必要があります。箱の前に座っていると、もっと食べるようになり、健康に害を及ぼす可能性があるからです。
長時間座っていると、体の代謝率が大幅に低下する可能性があり、健康に良くありません。脂肪を分解する酵素はほぼ完全に低下するため、肥満につながる可能性があります。体重が増えると、糖尿病や心臓に関連する問題も発生しやすくなります。だから、テレビを見るのにどれだけの時間を費やすと体重が増えるのか見てみましょう：
あなたがテレビに完全に注意を向けるとすぐに、あなたはあなたが消費している食物のコントロールを自動的に失います。その食事に敬意を払い、何を食べるかを観察することが重要です。食べ物を無視すると、盲目的な食事につながり、体重が増える可能性があるからです。
代謝は脳に直接関連しています。脳がテレビに集中していると、食生活が乱れ、体重が増えます。
テレビはあなたを太らせますか？ええと、私たちのほとんどは座ってテレビを見ています、そしてそれは1時間かそこらではありません。長時間座って、ばかげた箱をじっと見つめ、食べ物をむしゃむしゃ食べると、おなかの部分に脂肪が落ち着くだけです。
テレビはあなたを太らせるだけでなく、あなたのエネルギーを消耗させ、あなたを太らせて無気力にします。この態度は、他の健康上の結果につながる可能性があるため、健康に良くありません。
専門家は、テレビの前に座って軽食を食べることに関して、私たちの誰も賢明な決定を下さないと述べています。私たちが娯楽を豊かにすることを選択するのは、通常、高カロリーで脂肪分の多い食品です。
テレビを見すぎると太ります。なぜなら、8時間の睡眠時間は、テレビで実行されている番組に目を向けるために費やされるからです。 8時間の睡眠を失うと、体重が増えるだけでなく、さらに多くの健康上の問題が発生する可能性があります。
テレビ、タブ、電話、その他のガジェットは、私たちをソファに魅了させます。また、ハンズフリーの導入により、ハンバーガーやポップコーンのバッグを食べて快適に過ごせる機会がもう1つあります。これは、テレビで体重を増やす方法の1つです。
