Sirtfoodダイエット：スキニー遺伝子をオンにして体重を減らす

断食の恩恵は、「スキニー遺伝子」としても知られる古代のサーチュイン遺伝子を活性化することによって媒介されることを発見したとき、画期的な出来事が起こりました。カロリー制限に見られるように、エネルギーが不足していると、細胞にかかるストレスが増加します。これはサーチュインによって感知され、サーチュインはスイッチを入れて強力な信号をブロードキャストし、細胞の振る舞いを根本的に変えます。

サーチュインは新陳代謝を高め、筋肉の効率を高め、脂肪燃焼をオンにし、炎症を軽減し、細胞の損傷を修復します。事実上、サーチュインは私たちをより健康に、よりスリムに、より健康にさせます。

スイッチ：Sirtfoods

「Sirtfoods」は、サーチュイン遺伝子を可能な限り最良の方法で活性化する画期的な手段です。これらは、ポリフェノールと呼ばれる特定の天然植物化学物質が特に豊富な不思議な食品であり、サーチュイン遺伝子と話し、それらをオンにする力を持っています。本質的に、それらは断食と運動の効果を模倣し、そうすることで、体が血糖値をよりよく制御し、脂肪を燃焼し、筋肉を構築し、健康と記憶を高めるのを助けることによって顕著な利益をもたらします。

植物は静止しているため、高度なストレス応答システムを開発し、環境の課題に適応するのに役立つポリフェノールを生成しています。私たちがこれらの植物を消費するとき、私たちはこれらのポリフェノール栄養素も消費します。それらの効果は深遠です：それらは私たち自身の生来のストレス反応経路を活性化します。

すべての植物にはストレス反応システムがありますが、注目に値する量のサーチュイン活性化ポリフェノールを生産するために開発されたのは特定の植物だけです。これらの植物はsirtfoodsです。彼らの発見は、厳格な断食レジメンや骨の折れる運動プログラムの代わりに、サーチュイン遺伝子を活性化する革新的な新しい方法があることを意味します。それは、サーチュインを豊富に含む食事を食べることです。何よりも、これは（sirt）食品を皿に置くことを含み、それらを取り除くことはありません。