私のケトダイエットは私をほとんど殺しました

ある時点で、私はそれが有毒なストレスであると言われました。別の医師は、それが「私の頭の中にすべて」だと言ったので、私をセラピストに紹介しました。私はヘッドケースまたは麻薬模様として償却されることにうんざりしていたので、ストレスの管理の実験を始めました さまざまな方法で、私自身で。

さまざまな食事をテストすることは、私が前進しようとした1つの方法でした。私はそれをすべて経験しました： Paleo 、サウスビーチダイエット 、洗練された砂糖、小麦を含まない、乳製品を含まない、穀物を含まない、菜食主義者、ペスカタリアン、低炭水化物 、遅い炭水化物、炭水化物なし、そして本格的なビーガンであるという短い任務さえありました。 マグネシウムを服用しました サプリメントとスリックエッセンシャルオイル 。クレンジングを始めないでください！カイエンヌ、アーユルヴェーダ、グリーン、カンジダ - 私はカウントを失いました。痛みの緩和は見つかりませんでしたが、善よりもはるかに害を及ぼすことができるということも気にしませんでした。

2016年1月、私は ketoダイエットを試すことにしました いくつかの異なる理由で。私はランナーとしてのパフォーマンスを高め、途中で砂糖ではなく脂肪を燃やしたかったのです。私はまた、それが私の衰弱する腹痛と便秘に役立つことを望んでいました。さらに、砂糖や乳製品、穀物を切り取ることが健康な人が何をするのですか？

間違っている。この食事を開始してから約6か月後、私の結腸は完全に閉鎖され、5か月間に27日間入院すると推測することはできませんでした。

私の医師は最初は困惑していました。最終的に、ミネソタ州ロチェスターにあるセントメアリー病院のチームが私を調べて、ポルフィリアを含む一連のテストをくれました。私が長年にわたって与えられてきた多くのテストのうち、ついに 異常に戻ってきました。

彼らは、3,000人未満のアメリカ人に影響を与える遺伝的状態である急性断続的なポルフィリア（AIP）と私を診断しました。症状は通常、数日または数週間にわたって波になる傾向があり、攻撃の間にほとんど普通の生活を送ることができることを学びました。

さて、特定の食品を避ける代わりに、ストレスを刺激し、アルコールを制限し、睡眠を優先し、ホルモンを監視する状況を避けます。私の体が協力的であると感じている場合、私は毎週10マイルをわずかに安全に走ることができます。

また、役立つ薬も見つけました。 AIPは非常にまれなので、私の治療はほとんど実験的です。米国にはいくつかのポルフィリアの専門家がいて、私は血液学者に会うために年に一度ソルトレイクシティに旅行します。彼はジョン・ストッダードがんセンターの私のチームに助言し、私は現在利用可能な1つのAIP薬の注入を受けて、週に一度地元の病院を訪れます。治療は約3時間続きます。楽しいプロセスではありませんが、役立ちます。

私は、より多くの女性が、非回答を自分の運命として受け入れないことを知っていたらいいのにと思います。あなた自身の擁護者になり、あなたが理解していないときは質問をしてください。すべての病気が診断につながる簡単なチェックリストを持っているわけではありません。

「すべての適度に」は私の食べ物M.Oです。私は自分の食事の中で多様性を目指して努力しながら、常に自分の感じ方に調整します。

私が旅で学んだ最も驚くべきことの一つ：最もホットなダイエットのトレンドは常に最も健康ではありません。ああ、そしてサンドイッチで人生はもっと楽しいです。

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