私たちは皆、自分自身のさまざまな部分、性格のさまざまな側面、人生のさまざまな部分で果たすさまざまな役割を持っています。アーキタイプは、私たちのサブパーソナリティの一部を識別する良い方法であり、母親、父親、子供、ヒーロー、苦しんでいる乙女、トリックスター、メンター、殉教者、有能、労働者、中毒者、ヒーラーなどが含まれます。
成功したり、はまり込んだりするには、1つの役割だけを実行し、残りの部分を非表示にしたり破棄したりする必要があると考えることがあります。これはトリッキーなパラダイムを生み出します。そこでは、愛されたり認められたりしようとすることは、本質的に自分自身の側面を勘当することに結びついています。最近、Henri J.M. Nouwenによるこの引用に出くわしました。これは、厳密に「健康的」または「成功した」ペルソナを採用または投影しようとすることで、必然的に自分の一部を拒否する微妙な方法を具体化しています。
「何年にもわたって、私たちの人生の最大の罠は成功、人気、権力ではなく、自己拒絶であることに気づきました。成功、人気、そして力は確かに大きな誘惑を提示することができますが、それらの魅惑的な品質は、多くの場合、彼らが自己拒絶へのはるかに大きな誘惑の一部である方法から来ています。私たちを無価値で愛されないと呼ぶ声を信じるようになったとき、成功、人気、そして力は魅力的な解決策として簡単に認識されます。
しかし、本当の罠は自己拒絶です。誰かが私を非難したり批判したりするとすぐに、私が拒絶されたり、放っておかれたり、見捨てられたりするとすぐに、「まあ、それは私が誰でもないことをもう一度証明する」と思います。 ... [私の暗い面は言う]私は良くない...私は脇に追いやられ、忘れられ、拒絶され、そして捨てられるに値する。自己拒絶は、私たちを「最愛の人」と呼ぶ神聖な声と矛盾するため、霊的生活の最大の敵です。最愛であることは私たちの存在の核となる真実を構成します。」
私の本では、スピリチュアリティの回復 私は、人間の状態の充実を精神修養に統合することが、感情的な飲酒につながると書いています。これを依存症と回復の詳細に関連付けて、私は書いた：
「私の研究の結果、回復は私たちが誰であるかという真実を受け入れることであることが何度も確認されました。それはアルコール依存症であるという認識から始まります。依存症の病気を所有することは、さらなる回復を始める前に折りたたむ必要があります。このプロセスにより、アルコール依存症者は、アクティブな依存症と冷静な依存症の違いを知ることができます。この例は、意識を可能にし、選択を可能にするという統合の本質的な利点を示しています。回復を選択すると、アルコール依存症になることができます。また、心、体、精神を冷静に考えてください。
コンパートメント化は統合の反対です。これは、彼らがアルコール依存症の病気にかかっていることを認めることが彼らを全体として定義すると考えるかもしれないところです。コンパートメント化は、目隠しをするようなもので、周囲の真実や選択を見ることができず、目の前にあると感じるものだけを見ることができます。この種の考え方は、全体像を見ることができないため、経験を比較的制限し続けます。私は、全体像の本質的な価値を思い出させるために、次の引用を常に愛してきました。「最も明るい星は最も暗い空にあります。」私たちが通常引き寄せられる小さな暗闇の点から私たちのビジョンと知覚を広げた場合にのみ、私たちは星を見ることができます。
さらに、この引用を、自分の闇を所有していることを意味すると解釈することができます。彼はついにずっとそこにあった燃えるような宝石を見ることができます。欠陥は本質的に価値があり、成長と発展を促進するという点で最高の教師になることができます。コンパートメント化することで問題に集中でき、統合することで大きな可能性が開かれます。」
今日、あなたがあなたの闇とあなたの燃えるような宝石の両方を所有することを願っています。コントラストはあなたを豊かでダイナミックな、そして全体の人にします。あなたが自分自身を所有することは、あなたが誰であるか、そしてあなたの状況の真実と戦っていないので、あなたを今そしてあなたの人生の現実に連れて行きます。私たち全員が人間の状態に関係していて、あなたが人々に見せたいものを管理するためにそれほど一生懸命働いていないので、それは他の人とのつながりを可能にします。私たちは皆「これのほんの少しであり、それの少し」であり、1つの側面が私たちを完全に定義することは決してありません。サブパーソナリティを共存させ、会話をさせます。これはあなたを夢中にさせるのではなく、実際にあなたを正気にします。
コメントセクションで、あなたの個人的な統合の経験と、自己受容（特に、想像もしなかったものを受け入れること）からどのように利益を得たかを聞くのを楽しみにしています。