自分が実際に自分のやり方で立っていることに何回気づきましたか？古い習慣は一生懸命に死にます。古い考え方は定着しているようです。長年の恐れが根強く、新しい可能性と新しいストーリーラインを開くことは不可能のようです。
12ステップの回復の多くの人々が新しい経験をすることを期待して言う祈りがあります。祈りの意図はとてもシンプルで美しいです。それはあなたの人生のあらゆる分野に適用することができます：あなた自身と他の人との関係における新しい経験、新しい信仰の経験、あなたの快適ゾーンを未知の領域に拡大する新しい経験を望んでいます。
脇に置いた祈り
神様、
取っておくことを手伝ってください
私が考えるすべて 私は知っています
私自身、私の病気について
12のステップ、特にあなた;
だから私は心を開いているかもしれません
と新しい体験
これらすべてのものの。
真実を見せてください。
脇に置いてある祈りは、あなたがそれらを見ることができなくても、新しい可能性を信じることについてです。私はかつて誰かと彼女の信仰の経験について興味深い会話をしました。彼女は、チョコレートを試す前に、チョコレートの味を誰も彼女に話すことができなかったと言いました。彼らが今まで持っていた（そして愛した）すべてがバニラだったとしたら、チョコレートの素晴らしい味を誰かに納得させようとしていると想像してみてください。その感覚的な出来事を本当に明確にする方法はありません。言葉が足りない。実際に経験を積む必要があります。しかし、何かを試したことがなく、フェンスのこちら側で元気であると感じた場合（バニラは完全に楽しい味です）、異質で新しいものからすぐに自分自身を話すことができます。そして、あなたは自分が何を失っているのかを本当に知ることは決してありません。この祈りは扉を開きます。
あなた自身、あなたの信仰、そしてあなたがあなたの人生で成長しようとしている他の何かの新しい経験をすることができますように。たとえ試みたとしても、それを明確に表現することはできなかったとしても、それがあなたが望むすべてでありますように。
Copyright by Ingrid Mathieu、Ph.D.、2011。無断複写・転載を禁じます。この記事から複製された抜粋には、PsychologyTodayのオリジナルへのリンクが含まれている必要があります。