パートナーの目をじっと見つめることが親密さと性的快感を高める理由

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性科学者は、ほぼ普遍的に、愛情を満足させるための重要な要素として、拡張された、穏やかで、遊び心のある、相互の全身愛撫を推奨しています。しかし、人々は実際に触れずに、お互いの目をじっと見つめることで、お互いを愛撫することもできます。

16世紀のフランスの詩人は、「目は魂の窓です」と最初に観察しました。 200年後の1967年、イギリスの歌手ダスティスプリングフィールドは、恋の面影でヒットしました。 ：

愛の表情があなたの目にあります

あなたの笑顔が変装できない表情。

愛の表情はもっと多くのことを言っています

言葉だけでは言い表せません。

そして私の心が聞いたこと

息を呑む。

現代科学は両方の観察が正しいことを証明しました。 2人が1、2分以上お互いの目を凝視すると、彼らはより深い信頼、より親密な関係、より大きな相互の魅力を発達させ、その結果、通常はより満足のいくセックスを生み出します。

古典学

1989年、マサチューセッツ州ウースターにあるクラーク大学の研究者は、古典となった2つの研究で、相互の視線の力を最初に調査しました。まず、96人の見知らぬ人をペアに分け、3つのことのいずれかを行うように依頼しました。お互いの手を凝視する、お互いのまばたきを数える（表面的なアイコンタクト）、またはお互いの目をじっと見つめる（深いアイコンタクト）。お互いの目を凝視した被験者は、相互の魅力と愛情の最大の感情を報告しました。

次に、研究者は144人のカップルの個人に、彼らが彼らのパートナーをどれだけ好きで、どれほど情熱的に彼らを愛しているかを尋ねました。その後、72組のカップルが2分間、お互いの目をじっと見つめました。話をするのではなく、お互いの目を深く見つめているだけでした。結果：相互の魅力と情熱が大幅に向上しました。

愛の表情

いくつかの証拠は、長時間のアイコンタクトが神経系に拍車をかけ、オキシトシンとフェニルエチルアミンを放出することを示唆しています。前者はホルモンであり、「抱きしめるホルモン」と呼ばれることもあります。それは長期的な結合と愛着に関連しています。後者は「愛の化学物質」と呼ばれることもあり、対人関係の魅力に関与する神経伝達物質です。

これらの化合物は、ほとんど誕生から私たちに影響を与えます。 5日齢の赤ちゃんは、視線をそらした顔よりも、直接アイコンタクトをとる顔を見ることを好みます。そして、乳幼児では、アイコンタクトを維持できないことは自閉症の初期の兆候です。

いくつかの研究は、相互の視線の驚くべき感情的な力を文書化しています：

• フランスの研究者は、機能的磁気共鳴画像法（fMRI）を使用して、感情を処理する脳の領域である扁桃体を通る血流の変化を測定しました。視線をそらすと扁桃体への血流に影響はありませんでしたが、視線を合わせると大幅に増加しました。
• カリフォルニア工科大学の研究者は、お互いの視線に費やす時間が増えるにつれて、通常、2人はお互いの顔がより魅力的であることに気づきました。
• 西オーストラリア大学の科学者は、32人の男性に、顔が中立的な表情をしている女性の2枚の写真を見るように依頼しました。 1つは、女性の視線が避けられたことです。もう1つは、カメラを直接見たため、男性は自分の目を見ることができました。男性は後者のグループの方が魅力的だと考えました。
• ドイツの研究者は、ボランティアに、真または偽の発言をしている人々のビデオを見せました。中には、スピーカーが遠くを見つめている人もいました。他では、彼らはカメラを直接見ました。研究参加者は、彼らを直接見ている話者によって話された声明を信じる可能性が高かった。さらに、話者が彼らを直接見ていると、被験者が発言に同意しなかった場合、彼らは反対意見を表明するのが遅くなりました。
• 見知らぬ人が初めて交流するとき、彼らは感情的に結びつくかもしれないし、そうでないかもしれません。中国の捜査官はボランティアに、視線がそらされているか、彼らに向けられている見知らぬ人の顔を見るように頼んだ。参加者は、彼らを直接見た見知らぬ人は彼らに似ていて、彼らの友達になる可能性が高いと報告しました。

基本

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最後に、相互の視線はまた、分割されていない注意を共有することを含みます。電話が鳴り、テキストがビープ音を鳴らし、メールが鳴り、ソーシャルメディアが常に手招きする世界では、細心の注意が特別な贈り物であり、多くの人が魅力的だと感じています。

視線は通常、魅力、親密さ、さらには愛の感情を高めますが、恐怖や不安を引き起こすこともあります。視線を繰り返すと、物事がより前向きになるか、視線の量が減る可能性があります。

より深い親密さとより熱いセックスのための視線

多くの人間関係やセックスセラピストは、お互いに疎外されていると感じているカップルや、仲良くしているが親密になりたいと思っているカップルに、目を凝らして見つめることを勧めています。

• 2つの椅子を配置して、膝が触れた状態で向かい合って快適に座れるようにします。これにより、お互いの目を深く見ることができるようになります。
• 目を閉じてください。できる限り心を空にし、ゆっくりと深呼吸を10回行います。この瞑想的な呼吸は神経系を落ち着かせ、親密さを高めるための準備を整えます。
• 次に、目を開けて、パートナーの目を直接見てください。話さないで、ただ見つめているだけです。ゆっくりと深く呼吸します。気軽に点滅してください。笑顔。

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必要に応じて、タイマーを設定します。 5分間注視を続けます。あなたの注意がさまよっているなら、問題ありません。パートナーの目を見ることに戻るだけです。

• 5分後、もう一度目を閉じて、一緒にさらに10回深呼吸します。
• 目を開けてください。台。パートナーを抱きしめます。

この小さな運動があなたを近づけたり、焼けるように暑いセックスのためにあなたを刺激するという保証はありません。一部の人にとってはそうではありません。しかし、ほとんどのカップルは、視線が対人関係の緊張を和らげ、パートナーをより魅力的でよりエロティックに魅力的にすることに気づきます。

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