あなたはいつも明確な理由なしにあなたのボーイフレンドに対してイライラして不機嫌になっていますか？
あなたは彼を愛していますが、あなたは自分自身がイライラし、彼に厳しい言葉を目指し、あなたの気分を彼に負わせることに気づきます。
それがあなたのボーイフレンドの不機嫌さのためであるか、あなたが過度に不機嫌になっているかどうかを読んで続けてください。
それでは、手遅れになる前にあなたがそれに対処し、変わることができるように始めましょう。
人生はとても圧倒的でストレスが多いので、時々私たちは私たちに最も近い人と一緒にそれを引き受けます。
ムーディーブルースの最も可能性の高い原因と、それらがあなたを悩ませることを簡単に防ぐ方法はあります。
ストレスは、私たちの体と行動に悪影響をもたらします。あなたがそれを意識しているかどうかにかかわらず、それはあなたの気分に影響を与える可能性があります。
あなたのストレスがあなたの周りの人々にも影響を与えていることに気づかないかもしれません。
あなたが悪い日を過ごすとき、あなたは焦り、感情的になります。だから、あなたのボーイフレンドが何をするにしても、あなたはすぐにスナップすることができます。彼にそれを打ち出すと、彼は気分が悪くなり、彼の自信に気付くかもしれません。
クイックフィックス：
ストレスの多い状況があなたを圧倒させないようにしてください。代わりに、生産的なことをすることでリラックスしてストレスを導きます。
あなたが自分自身についてどのように感じるかは、あなたが人々をどのように扱うかに影響します。
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あなたの自尊心は、あなたの健康、人間関係、精神的健康、そして全体的な幸福に影響を与えます。そして、いくつかの要因が低い自信を引き起こします。
あなたの自信が低いとき、あなたは無意識のうちにあなたの彼氏にあなたの悲しみを放棄するかもしれません。
または、あなたの判断がjeに盲目にされているからかもしれません。あなたの重要な他の人がそれ自体でうまくやっているとき、あなたは残されたと感じるかもしれません。
不安に動かされているので、あなたは不機嫌になっています。
クイックフィックス：
セルフケアを練習し、あなたが得意なことを考えてください。あなたのボーイフレンドにサポートを求めてください。彼は喜んであなたに与えるでしょう。
そして、あなたのjeがチェックされないことを確認してください。
あなたのボーイフレンドにプレッシャーをかけると、彼を押しのけることができます。
たぶん、あなたはあなたの関係で物事がうまくいかないことを恐れています。たぶんあなたは以前に怪我をしたことがあり、あなたはそれが再び起こるかもしれない怖いです。
あるいは、彼が他の誰かに魅了され、感情を抱いていることを感じることができます。
したがって、あなたは自分の不安を関係に投影しています。
あなたは状況をコントロールするために彼にとって意地悪です。しかし、あなたがそれを続けているなら、あなたは彼を失うかもしれません。時々不安を感じるのは普通ですが、心配することを意味するわけではありません。
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クイックフィックス： 何が起こるかを心配する代わりに、あなたができる最高のガールフレンドになります。あなたが今持っている愛に楽しんで感謝してください。
関係にスペースを必要とすることは、必ずしもあなたが別れているという意味ではありません。
たぶん、あなたは以前にしたことをする時間を自分に与えていないので、あなたは自分のために十分な時間を得られないことにresします。
あなたがいつもあなたのボーイフレンドにあなたの欲求不満を取り除くとき、それはあなたの関係に負担をかけることができます。一緒に充実した時間を楽しむ代わりに、それは否定性に満ちています。
ほとんどの場合、ボーイフレンドと短気になっている場合は、お互いにスペースを与える必要があるというサインとしてそれを取ります。
あなたがしたい最後のことは、いつも彼と議論するか、彼に苦労を与えることです。
クイックフィックス：
自分を優先事項にしてください。あなたが好きなことをするのに時間を費やすので、あなたはもう一度あなたのボーイフレンドと一緒にいることを楽しみにし始めるでしょう。
あなたは自分の感情、考え、行動に注意を払っていますか？または、あなたも自分のニーズを無視している可能性がありますか？
たぶん、あなたはあなたのパートナー、あなたの関係、または他の人々をあなた自身の前に置くことに集中しすぎています。
気分は、次のような可能性のある原因によって引き起こされます。
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セルフケアは非常に重要です。自分を愛し、世話をする時間を自分に与えてください。これを行うと、気分が積極的になります。
感情と人々は変わります。
あなたが彼を愛している間、深く、あなたはそれがあなたが望むものではないことを知っています。そして、あなたは関係を機能させることができないようです。
たぶんあなたは関係を離れることを考えているので、あなたはほとんどの時間あなたのボーイフレンドと不気味になっています。
それをやめるときや、いつそれを突き出す時が来たときに、赤い旗が表示されます。不思議ではありません、あなたは常に彼がすることとしないすべてのことにおいて、常に過ちを見つけ、イライラしています。
あなたの気分に引きずられることができるので、これに基づいて行動してください。これはまた、あなたのメンタルヘルスと自信に損傷を与える可能性があります。
クイックフィックス：
関係を手放して終わらせる方が良いかどうかを決定します。これを行うことに対して罪悪感を感じた場合は、これを読んで、他の心を壊すという罪悪感に対処する方法を知ってください。
たぶんあなたはあなたのボーイフレンドをあまりにも喜ばせていて、彼はそれに気づいていないようです。または、関係に多くの努力を注いで、彼氏が同じことをすることを期待しているかもしれません。
あなたはあなたが受動的に攻撃的になるという彼の行動に不満を感じています。そして、あなたは当たり前のことと見なされていると感じているので、あなたは彼にイライラします。
彼の注意を引くために、あなたは不機嫌になり、不必要な言葉で彼を口論します。
あなたのボーイフレンドがあなたが彼らのためにしていることを無視しているように見えるとき、それは壊滅的なことです。しかし、時々、それは彼があなたに感謝しないことを意味するとは限りません。
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あなたのボーイフレンドが柔らかいタッチのような他の方法でそれを見せている可能性があります。
クイックフィックス：
あなたがそれをしている理由に集中してみてください。あなたのボーイフレンドもこれに気付いていないかもしれないので、彼があなたがどこから来たのかを知っているので、静かに彼と話すのが最善です。
そして多分それはあなたのボーイフレンドのヒーローの本能を引き起こす時です。
これは、あなたとあなたのボーイフレンドが完全に解決していないという誤解や議論かもしれません。
おそらくあなたの心を悩ませているものがあり、あなたはそれを育てることができませんでした。あるいは、あなたはあなたのボーイフレンドがあなたが彼に言っていることをあまり気にしないと思った。
あなたはあなたがあなたのボーイフレンドに対して非常に意地悪でイライラするように行動するこのresりを持っています。これらの小さな問題と未解決の問題は、あなたの欲求不満を養います。
クイックフィックス：
あなたが両方とも穏やかな状態にあるとき、開いて、あなたを悩ませていることについて話してください。それに取り組み、共通の根拠を見つけます。
妥協して、お互いの視点に耳を傾けます。
あなたが自分自身に高い期待を持っているとき、あなたはあなたのパートナーに同じことを期待する傾向があります。
あなたはあなたのボーイフレンドと彼の悪い習慣を批判する理由を見つけるかもしれません。
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彼の欠陥はあなたに届き、あなたは彼がすることすべてにあまりにもイライラします。これはあなたが彼の最高のものを見て、彼の会社を楽しむのを止めます。
あなたが誰かを愛しているとき、あなたは彼らが誰であるかを受け入れ、あなたが何があっても彼らを愛していることを忘れないでください。時々、私たちが持っている不完全さは、私たちをより良い人々にし、私たちがより強く持っている関係を作ることができます。
完璧なパートナーはいないことに注意してください。
クイックフィックス：
あなたのボーイフレンドの欠陥と不完全さを受け入れてください。もっと思いやりがあり、彼の不安を理解してください。そうすれば、彼が持っている肯定的な特徴を見ることができます。
そして、あなたが恋に落ちた性格を思い出すために時間をかけてください。
あなたが一緒にぶらぶらしているとき、あなたのボーイフレンドがあなたに注意を払っていないと感じるとき、それは迷惑になる可能性があります。
彼はあなたの話を聞きたくないようです。あるいは、彼の心はどこか別の場所にあるか、彼は自分の電話をチェックし続けています。
あなたのパートナーが注意を払っていないいくつかの理由は次のとおりです：
当然のことながら、この状況が起こり続けると、あなたは無視されると感じるでしょう。あなたはイライラして傷ついているとさえ感じるかもしれません。
迅速な修正：パートナーが何かを経験しているかどうかを理解し、火花を生かし続ける方法を見つけてください。
あなたのボーイフレンドが嫌いな人ではないことを考えると、彼の心を獲得する秘密があります。
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私たちは皆、幸せから時々不機嫌になることを経験します。そして、私たちはそれがどのように感じるかを知っています。
女性の不機嫌さの根本的な原因と症状がありますが、この不機嫌さは、過敏性の痛みのように一日中曇ることができることを忘れないでください。無視することはできません。
気分は、うまく管理されておらず、気をつけていれば、私たちの生活と人間関係に大混乱をもたらす可能性があります。結局のところ、ムーディーであることは、私たちが愛する人々にも影響を与えます。
頻繁な気分変動はあなたの人生、あなたのボーイフレンド、そしてあなたの関係に悪影響を与える可能性があるため、あなたはそれを処理する必要があります。
だから、あなたのボーイフレンドとイライラする代わりに、あなたの気分変動に責任を負ってください。
これらの戦略があなたを助けるようにしましょう。
良い気分を強制することはできませんが、考え方を変えようとすることができます。物事が難しくなったら、ストレスを感じる方法を見つけてください。
あなたが関係にあるとき、あなたのパートナーの視点を知ることが重要です。
Psychology Todayのこの記事は、パートナーの目から関係を見ることの価値と、それがあなたの関係の絆をどのように強化できるかを共有しています。
良い映画を見たり、明るい曲を聴いてみてください。気分を効果的に高めることができるので瞑想してください。
また、顕現の力があなたのために機能します。
あなたが楽しんだり、単にすべてから休憩を取ることをすることは、あなたの気持ちに驚くことができます。
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これにより、あなた自身と関係を大事にするためのより良い考え方になります。これはまた、プレッシャーをナビゲートしてそれらに取り組むのに役立ちます。
ストレスや不安を和らげることに取り組みます。お気に入りの本を読んだり、気持ちの良い曲を聞いたり、Netflixのショーを見たりしてください。リラックスしてストレスを感じる時間を見つけることができる静かな場所に行きなさい。
ミシガン大学社会調査研究所の心理学者および研究教授、テリー・オーブッチ博士はそれを共有しています：
「時間だけでも、パートナーは自分の考えを処理し、趣味を追求し、他人に責任を負わずにリラックスする時間を与えます。」
何が起こっているのかを思い出してください。
深呼吸をして呼吸に集中することで、落ち着いてより良い気分になることができます。
感情的な意識は、自分自身をよりよく知り、ニーズを伝え、パートナーが特定の方法で反応する理由を理解するのに役立ちます。
あなたのパートナーがあなたのためにしているそれらのささいなことに注意してください。あなたがあなたの極端な気分の揺れのために彼を失ったらあなたの人生がどうなるかを考えてください。
あなたの祝福を数え、感謝を表現することは、あなたが前向きに気分が良くなると感じます。
突然不機嫌またはイライラしていると感じたら、彼氏に立ち去る必要があることを伝えてください。
あなた自身を落ち着かせて、あなたの気分がうまくいくとき、彼に戻ってください。擦り傷がストレスを軽減し、気分にプラスの効果をもたらすことができるため、マッサージを受けることもできます。
物事が退屈になったら変化をもたらしたいと思うかもしれません。
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たとえば、これまでになかったように、違ったドレスアップをすることができます。または、別のレストランに出かけて、試したことのない料理を注文してみてください。これはあなたの関係に火を保ちます。
あなたの不安がどこから来ているのかを知るために少し時間がかかります。
物事が悪化する前にあなたがそれを処理できるように、あなたが彼をいらいらさせすぎた原因を考えてください。
不機嫌であることは、双極性障害やうつ病のような根本的な病状や気分障害を持つ場合があります。
気分を扱う方法や原因を特定する方法が見つからない場合は、化学的な不均衡になる可能性があります。
自分自身を隔離し始めたり、毎日の活動をしたりすることに興味を失っている場合は注意してください。
何らかの形の瞑想やトーク療法の恩恵を受けるかもしれません。また、あなたの医療パートナーと重要な議論をすることも有益です。
これらのアプローチを使用すると、ボーイフレンドに腹を立てるという悪循環を簡単に壊し、ムーディさから関係を守ることができます。
重要なのは、あなたの幸福感を改善することに取り組むことです。
彼氏の望ましくない特徴を扱っているので、あなたはあまりにも不機嫌になっているかもしれません。
申し訳ありませんが、この嫌いなボーイフレンドは敗者です。そして、彼はそもそもあなたに値しません。
これが事実であり、あなたのボーイフレンドがジャークであり、あなたが彼の態度に対処できない場合、この記事は嫌いな人に対処する方法についてあなたを助けることができます。
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しかし、もしあなたがすでにあなたの役割を果たしていて、彼が彼の容認できない態度から動揺することを拒否しているなら、おそらくそれは決定を下すのにふさわしい時期でしょう。
この嫌いな人に落ち着かないでください。それだけの価値はありません。
だから、私はあなたがこのアドバイスをしてくれることを願っています：あなたがまだできる間にその有毒な関係から抜け出すだけです。
あなたはそれ以上の価値があることに注意してください。
人生のプレッシャーがあなたに入るときでさえ、またはあなたが彼とどんなにイライラしていても、暴行して卑劣であることは決して大丈夫ではありません。
あなたのボーイフレンドがあなたがしたことや言ったことに値するかどうかにかかわらず、あなたがその過程で彼の感情を傷つけたことを知ってください。
あなたが彼とスナップまたは議論をするように駆り立てた理由は何でも、時間をかけて良くないことを謝罪してください。
あなたの気分の理由に関係なく、あなたの怒りと欲求不満を表現することはあなたのボーイフレンドとのつながりに影響を与える可能性があります。
あなたの不機嫌さと迷惑があなたの関係に負担を加えることを決して許しないでください。あなたは関係にあり、二人とも幸せで愛されるに値します。
ここで重要なのは、
です彼を押しのけずにあなたがどのように感じているかを表現してみてください。
誠実さ、忍耐、思いやり、理解により、あなたの関係は縫い目でほつれになるのではなく、繁栄します。
クイズ：あなたの男はあなたに何を望んでいますか？私の楽しい新しいクイズは、彼が本当に望んでいることを明らかにします - 彼の星座に基づいて！ここで私のクイズを取ります。
そして、私はあなたがより幸せで健康的な関係に向かって旅できると信じています。
私はあなたを信じています。