オーバーシンカーがあなたを愛していると言ったとき、彼らを信じてください。彼らは自分の感情を告白する前に、この長くて一生懸命に考えました。
しかし今、これらの3つの魔法の言葉が出てきました、それはどこにあなたを去りますか？オーバーシンカーが「私はあなたを愛している」と言うときに留意するための13の重要なヒントがあります。
過度に考えている人が私があなたを愛していると言ったら、彼らが脆弱であることがどれほど怖かったかをあなたが理解してください。それは信仰の大きな飛躍でした。
うまくいけば、あなたはそれを言い返すことを強いられていると感じ、そうでなければ、その瞬間にあなたの気持ちについてオープンで正直であることを願っています。
しかし、彼らは自分の感情が往復するかどうかについて慎重に考えました。
したがって、あなたが彼らを愛しているが、あなたがオーバーシンカーと一緒にいることの意味を恐れているなら、この記事はあなたの心配を休ませるでしょう。
しかし、最も重要なことは、彼らに正直であることです。あなたが実際に彼らを愛していないならば、彼らに嘘をつくと、長い目で見れば二人（あなたよりも彼らよりも多く）を傷つけるだけです。
ここにあります、すべての関係には忍耐が必要です。しかし、オーバーシンカーでは、10倍が必要になります。
オーバーシンカーは自分の心の仕組みを制御できないことを忘れないでください。彼らは、思考が心を通して走る速度を制御することはできません。
ストレスの多い思考、考え直し、分析、意思決定の疲れたサイクルは、彼らの心と体に有害なストレスを引き起こす可能性があります。忍耐強く共感的であることを練習するいくつかの方法があります：
真実は：
ですあなたは考え直しのことで直接経験がないかもしれませんが、過度の考えをすることは、あなたがおそらく彼らが毎日対処する不安を目撃したことを意味します。
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あなたの人生の不安を想像して、それがあなたの気分、視点、意思決定にどのように影響するか想像してみてください。
これを覚えておいて、パートナーに焦りを感じているときに共感を活用してください。不要な議論を大量に保存します！
脆弱なことは、弱さを明らかにし、潜在的な感情的トラウマに私たちを開くため、挑戦です。
あなたは以前の不健康な関係を持っていたかもしれませんが、それはしばしば脆弱性の恐怖の原因です。
しかし、親密さ、信頼、つながりを構築する方法だからです。
あなたの欠陥を共有するのは怖いですが、あなたのパートナーはあなたの別の側面を見ることができます、そしてそれは最後に愛を作るために重要です。
オーバーシンカーのパートナーとして、あなたはそれらと同じ方法でオープンで脆弱でなければなりません。
あなたの気持ちについてオープンで、あなたの懸念について正直、そして彼らへのあなたの愛について本物である。
これはあなたのパートナーがあなたのためにそこにいる機会を作り出します。
そして、彼らがあなたが通常すべての思いやりと心配をしているように感じるなら、これは彼らがあなたを聞いてサポートするチャンスです。
そして、一番下の行は次のとおりです。
彼らが何かが間違っていると感じるかもしれないので、あなたの感情を隠さないでください、そしてそれは強迫観念を引き起こす可能性があります。
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あなたがあなたのパートナーが関係において安全であると感じるのを助けることができる最良の方法は、それがその過程であなたの悪魔のいくつかに直面することを意味するとしても、オープンで正直であることです。
信頼は、どんな健全な関係でも柱です。
二人の間に信頼がなければ、関係を築くためにあまり残されていません。
しかし、これらの3つの魔法の言葉を潜在的に交換したからといって、信頼が自動的に与えられることを当然のことと思ってはいけません。
真実は：
です信頼が構築されています。時間の経過とともに稼いでいます。あなたがお互いにどんなに夢中になっていても、それはすぐに形成されることはめったにありません。
今、それは通常のレベルで「信頼」です。
あなたがあなたを愛していると言っているが、それでも物事を過度に複雑にするのを助けることができないと言っているオーバーシンカーを扱っているときはどうですか？
あなたはさらに一生懸命働かなければならないでしょう。
忍耐強く、信頼できる、そして正直になりなさい。これらの3つの資質により、たとえそれがしばらくかかったとしても、あなたはあなたのオーバーシンカーの信頼を得るでしょう。
そして、あなたがそれを持っていたら - それを維持します。あなたのパートナーがあなたの人生の残りの間、今あなたを盲目的に信頼するとは思わないでください。彼らはしません。
オーバーシンカーとして、彼らはあなたを捕まえる方法のために、常にスリップアップを探しています。そして、もしあなたが不誠実なら、それを理解するのに時間の問題だけです。
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真実は、この関係では、あなたが意味することを言って、それをポイントに言うことに一生懸命働かなければならないということです。
なぜ？
あいまいさ、あいまいで、何かを言った後にバックトラッキングするので、すべてのパートナーがさらに考え直されるようになります。
だから、はっきりと話してください。誤解の余地を残さないでください。あなたのパートナーがあなたがそのコメントによって何を意味するのか疑問に思っている卑劣なラインを落とさないでください。
ある時点で起こると主張している場合でも、問題についてまっすぐにしてください。皮肉な発言や有害な発言でパートナーで勝ち取ろうとする場合よりもはるかに速く解決します。
先ほど述べたように、あなたがあなたのオーバーシンカーと議論することがあります。彼らが思い切って、彼らがあなたを愛していると言ったからといって、それはすべてここからの滑らかなセーリングであるという意味ではありません。
いいえ。それは他の人と同様の関係です。ここでの唯一の違いは、パートナーが状況を考え直し始めると、彼らを地球に戻すのはあなた次第かもしれません。
あなたは彼らに一歩後退し、全体的な状況を見て、そして冷静に合理的に考えることを思い出させる人である必要があるかもしれません。
これらの手法を使用して、パートナーを支援できます
新しいまたは修正された視点（または時間枠）を獲得すると、トラックでの考えすぎを止めることができます。そして、パートナーと一緒にこれらを練習すれば、最終的に彼らは自分でそれをすることを学ぶでしょう。
両方の当事者が同じページにとどまるのに苦労している場合、コミュニケーションは関係を築くか破ることができます。
前に述べたように、何かがあなたを悩ませているときは、直接的かつ正直になりましょう。解釈のために何も残さないでください。
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あなたのパートナーは、何が起こっているのか疑問になり、仮定を立て、二度目の推測をします。
彼らはまたあなたを二度目にさせます。
だからこそ、あなたが望むものと必要なものについて自信を持つ必要があります。これにより、パートナーがステップアップしてニーズを満たす余地が残ります。
また、たとえあなたが動揺していても、彼らがあなたに連絡しようとしている場合、ゲームをプレイしたり無視したりしないでください。
迅速かつ正直な返信は、過剰な考えを持つ状況を拡散する最良の方法です。
そして真実は：
です不必要に議論するよりもコミュニケーションが優れていない場合があります。いつ休憩を取り、お互いにスペースを与えるべきかを知っていますが、なぜあなたがそれをしているのかを明確にしてください。
これにより、パートナーが考え直し、状況を潜在的に悪化させる可能性がなくなります。
考え過ぎでは、意思決定や問題解決能力を妨げる可能性があります。あなたはあなたのパートナーでこれに気づいたかもしれません。
したがって、プレートにステップアップして決定を下す必要がある場合があります。
意思決定には明確な心が必要であり、過度の考えや「what if」シナリオで明快さを危険にさらす必要があります。
それで、担当するための最良の方法は何ですか？
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あなたが介入してリードを奪うのが適切であるときについてあなたのパートナーと会話してください。
事前にこれについて話し合うことで、彼らがあなたがコントロールを取り始めたときにあなたの動機を取り残したり、あなたの動機を確信していると感じる機会を避けます。彼らはまた、あなたの助けに感謝するでしょう！
私はそれを手に入れます、あなたはあなたのパートナーを助けたいです。彼らはあなたを愛していると告白しました、そしてあなたは彼らのために最高のものを望んでいます。
しかし、真実は：
ですあなたは認可されたセラピストではないので、あなたのパートナーのためにその人になろうとしないでください。その役割を引き受けることは、感情的に排出され、損害を与える可能性があります。
最終的に、それは彼らとあなたに悪影響を与える可能性があります。
それを念頭に置いて、彼らのためにそこにいることとサポートを提供することは異なります。あなたはそれをするべきです！
また、不安障害やストレス管理を専門とする資格のあるセラピストを見つけることを提案することもできます。
または、パートナーが興味があると思われる場合は、カップルのセラピストを試してみてください。
しかし、それらに圧力をかけないでください。代わりに、考え直しがパートナーの生活の質を損なうことがわかった場合、セラピーに向けて優しく導き、サポートしてください。
それは彼らが彼ら自身で下す決定であるべきであり、あなたのサポートが彼らを支持している。
運動を使用して過度の考え方と戦うことは一般的な慣行です。
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このように考えてみてください：
あなたは何回心配し、解決し、明確な心と新しい視点を獲得しましたか？
同じことが慢性的なオーバーシンカーについても行うことができます。別の方法であるかもしれません。
それで、運動の何がとても良いのでしょうか？
動きは、かつてレースの考えを燃やすために使用されていた過剰な甲状腺と副腎ホルモンを利用して燃焼するのに役立ちます。
エクササイズはエンドルフィンも増加させます。
そして真実は、活動は非常に物理的なものである必要はありません。その他のアイデアには次のようなものがあります。
あなたが共有できる落ち着いた活動は、彼らの心を安心させ、彼らの考えを管理する方法を彼らに教えます。また、あなたに彼らの愛を提供した後、彼らの乱れた感情をナビゲートすることになると、それは助けになります！
ここにあります - あなたが将来について話さなければ、あなたはあなたとあなたの意図を不信にするためのより多くの理由をあなたのパートナーに与えています。特に彼らがあなたへの愛を告白した後。
彼らはあなたが関係に自信を持っていることを知る必要があります、そして彼ら。
その知識は、セキュリティと心の安らぎを提供します。
これは、将来のペットに名前を付けたり、最初の家を購入したい場所について話しているのと同じくらい簡単なことです。
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これらの詳細は小さいように見えますが、それらはあらゆることを意味します。それはあなたが彼らと一緒に未来を描いていることを示しています。
そして、あなたが未来について話すことを避けてはならないように、過去も立ち入り禁止ではありません。
過去のプライベートを維持することを好む場合は、オーバーシンカーの靴に身を置いてみてください。これが意味するのは、隠すものがあることです。
ですから、私たちが脆弱であることの重要性について言及したように、クローゼットに隠されているスケルトンを明らかにする必要がある時が来るかもしれません。
しかし、それを念頭に置いて、船外に出る必要はありません。たとえば、過去の関係に関しては、あまりにも多くの詳細を開示せずにパートナーに知らせてください。
過度の考えを覚えているので、詳細を覚えている傾向がありますが、これはおそらく、彼らが不安やjeしていると感じるならあなたを助けないでしょう。彼らが知っておくべきことを彼らに伝えて、重いものを除外してください。
過度に考えさせられたとき、彼らはあなたを愛しているという結論に達し、それを告白します、まあ、あなたは自分自身を幸運だと考えるべきです！
そして、あなたは彼らがオーバーシンカーであるという事実を心配するかもしれませんが、そうではありません。上記のポイントからわかるように、忍耐強く、共感し、コミュニケーションが良い限り、あなたはうまくやってくるでしょう。
そして、ここにあります：
これらすべてを必要としない関係は何ですか？どちらかといえば、オーバーシンカーと一緒にいると、健康で幸せな関係を作り出す方法を実際に学ぶのに役立つかもしれません。
ですから、感情が相互にあるなら、座って、恋をすることを楽しんでください。覚えておいてください。過剰な考えをすることは、パートナーへの心を落ち着かせるサポート源になることをいとわない限り、難しいことではありません。