だからあなたはそれをあなたの男と呼びかけました。おそらく、当時、分裂は必要だと感じていました。あなたが他の誰か、他の何か、他の何かを必要としていたことは明確でした。
しかし今、あなたは彼がいなくて寂しいかもしれませんか？あなたはあなたの決断を疑い、悲しみと後悔の洪水を感じていますか？
心配しないでください、そのように感じるのは普通です。分裂は非常に難しいです。壊れた精神と壊れた心は、親密さとデートのリスクの一部です。
あなたの元ボーイフレンドを愛し、憎むことは完全に自然で理解しやすいと感じることができます。
おそらく、あなたは彼と別れた後にあなたのボーイフレンドを取り戻したいと断言していますか？しかし、それはすべてのトラブルの価値がありますか？
元との関係を振り返るときは、時間をかけて正直に言って、次の質問を自問してください。
「勇気は馴染みのある人を手放す力です。」
- レイモンドリンドキスト
分裂は決して簡単ではありません。彼らは私たちを悲しみ、うつ病、後悔、痛みの下向きのらせんに置くことができます。
あなたがあなたの男を取り戻したいときに理解する重要な違いは、あなたが彼を逃したか、あなたが関係にあることを逃したかどうかです。
彼の肯定的および否定的な資質のすべてを考慮してください。彼の最悪の表現と資質はあなたが再び歓迎するものでしたか？これをより詳しく見る1つの方法は、彼の属性の長所と短所リストを書くことです。
「3つの言葉で、私は人生について学んだことすべてをまとめることができます。それは続きます。」
- ロバート・フロスト
あなたの元ボーイフレンドはまだあなたの人生にいますか？あなたは互いにテキストメッセージを送って話していますか？あなたはまだ話しているのですか？あなたはお互いに友好的に行動し、それでも一緒に時間を過ごしていますか？
彼のメッセージと声のトーンは何ですか？彼は明るくて市民ですか？それとも、彼はあなたのメッセージや質問に襲いかかり、過去からの痛みを思い出させますか？
それとも、あなたの元ボーイフレンドはあなたを無視し、あなたと話をすることを拒否したり、幽霊をかけたり、ブロックしたりしていますか？彼があなたと話をしなければ、それはほとんど不可能であると感じることができます。
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それとも、いくつかのスペースを分解することを相互に決めましたか？あなたは両方ともアクティブなシングルですか？彼は他の人と付き合っていますか？あなたは他の人と付き合っていますか？彼が先に進むことを拒否している場合、彼は希望に満ちていて、あなたが戻ってくるのを待っているかもしれません。
「あなたはあなたが知っているすべての人に尋ねます：それを乗り越えるのに通常どれくらい時間がかかりますか？多くの式があります。あなたがデートした毎年の1年。あなたがデートした毎年2年。それはただの意志の問題です：あなたがそれが終わると決めた日、それは終わった。あなたはそれを乗り越えることはありません。」
- junotdíaz
あなたの過去の関係の全体的な感覚について考えてみてください。時間をかけて、次の質問のいくつかを自問してください：
時には、関係で非常に悲惨な気持ちに慣れることができます。それは通常の経験のように感じることができます。ドラマの情熱と激動の相互作用を楽しむことさえあるかもしれません。
あなたの元ボーイフレンドが思い浮かぶとき、あなたは傷ついて混乱していると感じていますか？それとも、あなたが彼を覚えているとき、あなたは中立を感じますか、それとも幸せにさえ感じますか？
あなたが現在彼とやり取りしたり、彼について考えたりするとき、あなたはどのような感情を感じていますか？
彼が恋しいですか？それとも、彼との関係にあるというおなじみの激しい感情？
「悲しみは時間の翼で飛びます」
- ジャン・デ・ラ・フォンテーヌ
元ボーイフレンドを捨てたとき、会話は温かく思いやりがありましたか？それとも、熱く、感情的で、怒りに満ちたと感じましたか？
あなたが言う必要があるすべてを言いましたか？それとも、コミュニケーションを妨げましたか？
声を上げましたか？あなたが今後悔していることを言いますか？消去したい方法で行動しますか？
あなたは急速に、あまりにも迅速に行動し、彼との関係を終わらせたかもしれません。あなたの決定の後悔があなたを悩ませているかもしれません。
パニックから行動しないようにしてください。そして、あなたがそれを誰かと終わらせたとき、あなたの感情を判断することに注意してください。分離と喪失の痛みは、あなたの心にまだ重いかもしれません。
彼は懇願し、あなたに関係にとどまるように頼んだかもしれないし、これはあなたの疑念と罪悪感を引き起こしたかもしれない。
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したがって、起こったことを処理する時間を自分に与える必要があります。あなたがやりたい最後のことは、彼と一緒に前後に不必要に行くことです。そもそも解散することにした理由を明確にして、それに伴うすべての感情を感じることができるようにしてください。
「あなたが恋をしていて、あなたが怪我をするとき、それはカットのようなものです - それは癒されますが、常に傷があります。」
- スジー
「許すには一人が必要です。二人が再会するには必要です。」
- ルイス・B・スムデス
別れた後、私たちは感情のジェットコースターを通過することができます。自分の気持ちについて自分自身に正直に言うと、それが重要です。そもそもなぜあなたはあなたの元と別れたのですか？そして、あなたは今何を感じていますか？
私たちが対立を処理する方法は、私たちが適切な人と一緒にいるかどうかをすぐに私たちに伝えることができます。あなたのボーイフレンドが紛争の後にあなたを反動させ、押しのけ、あなたと何の関係も望んでいない場合、彼がこのパターンを継続すると言うのは安全です。関係は、努力をする価値があるために、あなたの両方にとって十分な意味を持たなければなりません。
関係には2人が必要です。時々、私たちは長期的な関係に興味がないことを事前に知っています。私たちはパートナーに伝えますか、それとも静かで興味を持っています。あなたの一人がコミットすることに興味がないなら、関係を前進させる方法はありません。
最終的には、中にとどまる人と押し出されている人の痛みを引き起こします。時々、きれいな休憩は、あなたの両方にとって最も人道的で思いやりのあることです。
シングルであることは、関係にあるよりも魅力的に見える場合、おそらく関係を終わらせるのは正しい考えでした。充実していないものを復活させることには意味がありません。
あなたが関係にあるときに他の人を見るのは完全に普通です。しかし、あなたは正直にあなたの元ボーイフレンドに惹かれなかったなら、彼を手放す時が来ました。あなたは別の人について空想するか、他の誰かと親密さを築くために小さな一歩を踏み出すかもしれません。あなたが新しい人に向かって強い引っ張りを感じた場合、あなたの古いパートナーがその後彼らの道を振り返るのは公平ではありません。
彼が他の誰かに惹かれたのであなたの元ボーイフレンドを捨てたなら、あなたはなぜあなたが彼を取り戻すのかを自問しなければなりません。時々、私たちは他の人に検証を求めて、もう一度私たちを望んでもらいたいです。
しかし、彼があなたを去ったなら、彼はあなたを去りました。彼を手放すのは苦痛ですが、彼を再び信頼しないためだけに彼を戻させるのは難しいかもしれません。
私たちが元ボーイフレンドと一緒に戻りたい最も一般的な理由のいくつかは次のとおりです：
あなたは彼なしでは完全に感じられないので、あなたは彼を取り戻したいですか？これは、共依存している関係にある人の一般的な叫びです。
男はあなたをあなたの人生から守るものではありません。あなたはあなたの人生を生きなければなりません。パートナーとは、あなたが人生を祝い、楽しむのを助けることができる人です。しかし、彼があなたのすでに素晴らしい体験への追加として行動するなら、これはより良いです。他の誰かがあなたを定義することを期待することはできません。
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はい、そこには他の男性がいます。海の真ん中の小さな島に住んでいても、他の男性がいます。誰が私たちの道を渡るのか、将来何が起こるかを本当に知ることはできません。
他に誰もいないと信じているなら、これは私たちが活気に満ちたままで生き生きとしていることを止めるかもしれません。あなたはあなたの人生がすでにしたように起こると予想していましたか？次に何が来るのかわからないので、すばらしいことが起こるために自分自身を準備することだけです。
あなたが誰かと一緒にいるときでさえ、あなたは毎日、一日中ずっと彼らと一緒にいません。あなたが離れている時があり、あなたは分離されます。
あなたは同じ都市に住んでいる期間があり、長距離に関連している、または人生やプロジェクトで忙しいかもしれません。
病的すぎるのではなく、私たちの関係のすべてにおいて、誰かが他の人の前で死ぬでしょう。ある時点で、この特別な人はあなたの肉体的な日々の生活を離れます。
これらはすべて、解散後に存在する完全に正常な状態です。しかし、これらの強力な理由は一緒に戻るのに？
あなたはあなたの元ボーイフレンドにあなたを引き戻し、あなたが別れの痛みに固執するようにしている強い感情的な反応を持っていることに気付くかもしれません。
あなたが過度に感情的に感じていると感じているなら、あなたの過去の関係を振り返るようにしてください：
「私たちが恋をしているとき、私たちは他の誰もしないと確信しています。しかし、時間が経つにつれて、他の人はします、そしてしばしばすることはずっと良くなります。」
- ココJ.ジンジャー
あなたはあなたのボーイフレンドがまだあなたを愛しているのか、それとも彼があなたを恋しく思うかどうかを理解するのに苦労していますか？彼が何を考え、感じているのだろうか？それも重要ですか？
あなたがそれを終えた人でさえ、関係が終わったことを受け入れることは悲痛に感じることができます。
関係の終わりに多くの感情が浮上することを忘れないでください。あなたが間違いを犯したように感じるのは普通です。
あなた自身の経験にとどまるようにしてください。彼のビジネスは今や彼のビジネスです。彼の人生は彼の人生です。彼が何を経験しているのか疑問に思う必要はありません。あなたの人生に集中してください。
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あなたが望むものと必要なものについてより明確になればなるほど、前進するのが簡単になります。あなたの元ボーイフレンドがあなたを望んでいたとしても、彼はおそらく彼女が望むものを確信している人に戻って、肯定的な相互作用を共有するために開かれた人に戻ってくることを望んでいるでしょう。
あなたが悲惨さにうんざりし、あなたの元ボーイフレンドに対する憎しみと悪い意志を抱きしめた場合、彼は非常に歓迎されたり興味を持っていると感じることはありません。今すぐ自分に集中してください。再び再接続するかどうかにかかわらず、これは最善の方法です。
「人間はどこにいても、経験において孤独を感じるのを助ける人とつながるために探しています」
- エステルペル
関係の専門家であるエステル・ペレルによると、私たちの多くは、エロスとつながるという深い欲求を持っています。それは活気があり、生きており、健康であるという感覚です。
私たちが一人でいるとき、私たちがこれを感じるのは十分に難しいです。ですから、他の人が私たちにその品質を見つけたとき、それは金鉱山を発見するように感じることができます。
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あなたの元ボーイフレンドが他の人を反映し、日付する時間を持っている後、彼はまだあなたのことを考えているかもしれません。彼はあなたの関係の最高の、そして最悪の部分さえも懐かしく思い出す時間がありました。
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あなたの元ボーイフレンドがあなたの関係とその価値をいくつかの真剣に考えているなら、彼があなたに戻って彼の道を見つけたいと思う可能性があります。あなたがそうするつもりなら、彼は再燃する準備ができています。それほど時間はかかりません！
「シングルはもはやオプションの不足ではありませんが、選択肢です。あなたの人生をあなたの関係の状態によって定義することを拒否する選択肢は、毎日幸せに生き、あなたの後の仕事を自分自身で働かせます。」 - マンディヘイル
関係は皆のためではありません。私たちの何人かは、私たちの相互作用を表面的に維持するのが好きです。誰かと親密になったとき、紛争と期待は愛情とともに上昇し始めます。一部の人にとっては、これは彼らが行く限りです。
あなたの元ボーイフレンドが本当に独身であることを本当に楽しんでいるなら、彼はおそらく存在し続けたいと思うでしょう。彼の友人も彼に影響を与えるかもしれません。彼らがほとんど独身であれば、彼は他の誰かに報告することを強調することなく、彼の自由で彼らと時間を過ごすことを楽しむことができます。
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彼が本当に自分でいることを本当に楽しんでいるなら、あなたはそれを彼の現実として受け入れなければなりません。そうでなければ彼を説得する言葉や行動はありません。
「私だけがとても気持ちがいいです。あなたが私の孤独よりも甘い場合にのみあなたがいます。」
-Warsan Shire
あなたの元ボーイフレンドがあなたが持っていたものを覚えているように、彼は彼があなたを持つことがどれほど幸運であり、あなたの存在がどれほどユニークであるかに気づいているかもしれません。あなたの元ボーイフレンドは新しい女性と付き合っていて、誰もあなたのようなものではないことに気づいているかもしれません。
距離、スペース、コントラストにより、彼はあなたの両方が本当に互換性があることを考えるかもしれません。時々、その価値を理解するために何かを残す必要があります。あなたの元ボーイフレンドは、あなたの瞬間がどれほど重要であるかを認識した場合、戻ってくるかもしれません。あなたが関係を終えたとき、彼はそれらを見逃したことを後悔し、それらを取り戻すために戦いたいと思うかもしれません。
「人生で最悪のことは、一人で終わることだったと思っていました。そうではありません。人生で最悪のことは、あなたが一人でいると感じさせる人々に結論付けることです。」
- ロビン・ウィリアムズ
一部の男性は、関係から抜け出した直後にデートを始めます。あなたの元ボーイフレンドはまさにそれをして、彼が楽しんでいる人を見つけたかもしれません。古い関係から生まれた否定的な感情や問題に対処するよりも、誰かと何か新しいものを刺激する方が簡単でエキサイティングな気分になることがあります。それが感じることができるほど難しい、それはあなたの両方にとって適切な時期ではありません。あなたができることはそれを受け入れて先に進むことだけです。
「私たち一人一人には無条件の愛が存在します。それは私たちの深い内なる存在の一部です。それは存在の状態ほど積極的な感情ではありません。これやその理由で「私はあなたを愛している」のではなく、「あなたが私を愛しているならあなたを愛している」のではありません。それは理由もなく、オブジェクトのない愛です」
- ラムダス
あなたの元ボーイフレンドが思いやりがあり、共感しているなら、たとえあなたが彼にいくらかの痛みを引き起こしたとしても、彼はまだあなたのことを気にかけているかもしれません。誰もが関係が努力を払うことを知っており、困難な瞬間を持つことができます。通常、分裂はさらに困難です。
彼はそれを認めていませんが、あなたの元ボーイフレンドはあなたと同じ感情の多くを経験しています。彼はあなたへの彼の愛が関係に浮かんだ困難のいずれかを上書きし、彼がまだあなたを気遣っているので、あなたのドアに戻っていることに気付くかもしれません。
彼はロマンチックに戻ってくるかもしれません。彼は親愛なる友人として戻ってくるかもしれません。彼はまだあなたの世話をし、あなたの世話をする必要性を感じているかもしれません。
「時々良いことがバラバラになるので、より良いものが一緒に落ちることがあります。」
- マリリン・モンロー
あなたがまだあなたの人生であなたの元ボーイフレンドを取り戻したいと感じているなら、あなたはおそらく可能な限り迅速に行動する衝動を感じるでしょう。
それに戻る前に時間をかけて考える。計画を立てて、あなたのニーズを最優先にするのは良いことです。
元ボーイフレンドを怒りに戻そうとしますが、自分自身を無視しようとすると、あなたは多くの悲しみを引き起こし、それでも彼を取り戻さないかもしれません。
代わりに、あなたが冷静に行動し、あなた自身をあなたの最優先事項として自分自身を置くなら、彼が戻ってこないなら、あなたはまだ自分自身を改善し、成長し、明らかになります。この開発は、最終的にあなたとあなたが関係しているすべての人々に利益をもたらします。だからそれは双方にとって有利です。
あなたがあなたのボーイフレンドと解決して再会したいなら、ここに関係の専門家からの最大のアドバイスがあります。
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わかりました、元パートナーとの典型的な再構築のシーケンスに正しく進みましょう：
「時間が経つにつれて、痛みが緩和され、体が回復し、脳は新しい方法を理解しています。」
- Federico chini
あなたがあなたの元ボーイフレンドを捨てた場合、彼はおそらく怪我をし、動揺し、怒りを感じ、怒っていると感じています。あなたの関係がひどく終わった場合、あなたの相互作用の肯定的な側面を思い出すのは難しいかもしれません。彼はおそらくまだあなたを拒絶感と結びついています。
あなたの感情を落ち着かせるために彼（そしてあなた）に時間を与えることは、否定的な感情の新鮮な波を通過させます。その後、あなたのよりポジティブな記憶が表面化し始め、彼はおそらく彼があなたをどれだけ見逃しているかを考えるでしょう。
「壊れたときの心の粉砕は、これまでで最も騒々しい静かです。」
- キャロル・ブライアント
あなたはあなたの元の痛みを引き起こしました。彼がどのようであるかを見るために彼に連絡しないでください。彼は自分の感情を処理し、彼の関係に何かが外れていることを受け入れる必要があります。彼に反映する時間を与えてください。
多くの専門家は、あなたがあなたの元にまったく連絡しない2〜3週間の期間を示唆しています。彼が最初にあなたに手を差し伸べるなら、それと一緒に行きます。しかし、状況の衝撃が消えてしまい、彼があなたに戻ってくるようにするために、しばらく経ってください。
連絡先は、ソーシャルメディアのストーカー、テキスト、電話、酔っ払ったダイヤル、ビデオチャット、彼の友人に尋ねることも、彼が行くのが好きな場所で彼にぶつかることもありません。
「私はむしろ何百万回も好きで、永久に空の心を永遠に保持するよりも、毎回心を壊します。」
- H.C. PAYE
2、3週間後、元ボーイフレンドから聞いたことがない場合は、彼に連絡する計画を立ててください。
彼があなたに対してどのように感じているかを見る簡単な方法の1つは、テキストを送ることです。軽く、フレンドリーで、彼に応答するように誘う何かを考えてください。
これは、一緒に訪れた場所のポジティブな記憶を共有し、素晴らしいレストランの名前があなたが素晴らしいデートをした場所であると彼に尋ねるようなものかもしれません。
喜び、愛情、幸福の場所から話すようにしてください。言葉はあなたに来るでしょう。
「あなたの心が壊れるたびに、戸口は新しい始まり、新しい機会に満ちた世界に開かれています。」
-Patti Roberts
あなたは忍耐強くなければなりません。たとえ彼がそれを認めないとしても、あなたはおそらくあなたの元ボーイフレンドの気持ちを傷つけます。
再び信頼を再構築するのに時間がかかります。彼はあなたが関係から離れて喜んでいることを知っています。
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彼はおそらくあなたの周りであまり安全ではないと感じるでしょう。彼のテキストメッセージパターンは熱くて寒いかもしれません。彼はあなたにスナップし、彼の傷ついた気持ちのいくつかを見せさせるかもしれません。
あなたが持っていることができる忍耐と理解が多いほど良い。長期的な目標、あなたが彼をあなたの人生に戻したいということを忘れないでください。そのプロセスの一部はでこぼこの再接続になるでしょう。
ある時点で、テキストメッセージ交換が順調に進んでいる場合、対面会議を提案できます。
「愛は決して失われません。往復していない場合、それは後ろに流れて柔らかくなり、心臓を浄化します。」
- ワシントンアーヴィング
元と会うことを提案するときは、場所を簡単に、カジュアルで、公共の場で体験してください。コーヒーまたは短い散歩を提案してください。プレッシャーを取り除くのを助けるために、その後何か他のものがあることに言及してください。
会議のアイデアは、お互いの会社を楽しむことであることを忘れないでください。それでおしまい。
過去や何が起こったのかを育てる必要はありません。自分がどのように感じているのか、次のことについて話す必要はありません。
エネルギーを維持し、幸福を流れるだけです。
あなたが初めて再び付き合っているようなものです。
「私にとっては、心が壊れることを好みます。それはとても素敵で、亀裂の中の夜明けとカレイドスコピックです。」
- D.H.ローレンス
再び一緒に時間を過ごし始めると、新しい場所と経験を試してみてください。それはあなたの元ボーイフレンドと再び馴染みのあるルーチンに入ることではなく、再び彼らを知ることです。
だから、さまざまな場所を訪れてみてください。夕食の代わりに一緒に昼食をとってください。新しいアクティビティを試してください。接続を新鮮に感じさせてください。
以前に持っていたものに戻ることはできません。あなたが場所に行ったり、古い思い出や懐かしさに埋め込まれたことをしたりすると、過去にあなたの両方が生き続けます。
毎日を明るく、新しい、そして予想外の未来と考えるようにしてください。
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「たぶん私たちは少し壊す必要があったので、以前よりももっと美しく自分自身を元に戻すことができました。」
- リアレーダー
平和が落ち着き始め、あなたが二人ともあなたの過去を許したとき、あなたはお互いの会社を再び楽しむことができます。
接続が強化されると、過去にどんな問題が生まれたかを調べる必要があります。お互いを理解するための新しい方法、これらの問題にどのように反応するか、そしてあなたが両方とも役立つと思うものを見つけてみてください。
あなたの両方にとって何かがうまくいかないことを知っているとき、それはあなたの相互作用を深め、絆を強く保つための新しい改善された方法を積極的かつ意識的に考慮するのに役立ちます。
「すべての長い分離はテストです。再会の意志がどれほど強力か、またはどれほど弱いかを確認するためのテスト！」
- Mehmet Murat ildan
お互いに戻る方法を見つけることは、あなたの両方が気分が良くなるはずです！何度も何度も他の誰かのために現れて、「はい、私はまだあなたと一緒にいます！」
を言うには、多くの熟考、誠実さ、勇気、謙虚さが必要です。損失を減らす方がはるかに簡単です。私たちの違いを非難します。同じ安全な操作モードにとどまります。そして、私たちがそれを期待していないときに私たちを傷つけるかもしれないので、人々を私たちの生活に入れて近づきすぎないようにするために。
お互いに手を差し伸べるための措置を講じるなら、愛と喜びに戻る方法を見つけることができれば、それは確かに祝う価値があります。
それはあなたがお互いを大切にしていることを意味します。そして、あなたの関係はあなたの両方にとって大きなことを意味します。
ですから、お互いの腕に戻って自分自身を見つけたら、再会の重要性を示すためにできることを一緒に話し合い、考えてみてください。
儀式は重要性と意味を与えます。そして、お互いに作成することがあなたのものです。
お互いを祝います。そして、新しいカップルとしての次の段階の始まりをお楽しみください！
「あなたは自分が誰であるかだけで、存在するためだけに愛されています。それを獲得するために何もする必要はありません。あなたの欠点、自尊心の欠如、身体的完璧さ、または社会的および経済的成功 - それは重要ではありません。誰もあなたからこの愛を奪うことはできません、そしてそれはいつもここにあります。」
- ラムダス
この質問はあなたの心の奥深くにあります。
あなたの元ボーイフレンドが戻ってきて、あなたと再会したいかどうかを言うのは難しいです。私たちの関係はすべて予測不可能です。
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それがあなたの人生に入るときの愛を歓迎します。そして、私たちのすべての出会いにおいて私たちが持っている親切と愛の交換に感謝してください。
あなたの元ボーイフレンドが戻ってくるかどうかは多くの理由があるかもしれません。これを制御することはできません。どのような結果があっても、あなたはロマンチックにだけでなく、あらゆる点で再び愛するでしょう。
失恋の痛みは、愛の旅の一部です。ある時点で、愛は何度も何度もあなたに戻ってきます。
失恋の最も難しい部分は、痛みと分離の不快感を感じることです。しかし、この感情は受け入れることです。勇気と脆弱性の感情の専門家であるブレネ・ブラウンの言葉では、「時には最も不快な学習が最も強力です」。
この見通しは不可能に思えるかもしれません、非？
誰かがあなたの心の一部を切り取ったように感じるときの機会として、あなたの解散をどうやって見ることができますか。これらの感情的なガッシュは、肉体的な痛みよりも傷つく可能性があります。
分裂は荒いです。彼らはまったくひどいです。時々、彼らはスピード違反のバスよりも私たちを激しく打つことができます。
他の人に自分自身を開いて、通常共有していないことを伝え、プライベートで親密な瞬間を共有し、紛争を通して彼らを愛してみて、あなたの人生の優先事項として、あなたはかなりの投資をします自分が他の誰かに。
それが終了すると、そのつながりがあなたから引き裂かれたときに、迷子、混乱、傷、そして先に進むことを気にするのは自然なことです。
あなたはそれが順調に進んでいると思ったが、あなたは間違っていた。あなたはあなたが持っていたすべてのものを関係に与えました、そして今それは解散しました。
別れは、私たちの最も難しい人生の教訓のいくつかを教えてくれます。何も同じままです。そして、結果を制御することはできません。
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自分に優しくしてください。大きな心痛で大きな情熱があります。強く感じていると感じることは、私たちの心がすべての感情に開かれていることを意味します。痛みを伴う感情を抑制し、避けることは長くは続かないでしょう。あなたは彼らに真正面から向き合い、それをあなたを通り抜けさせなければなりません。
「私は「恋人」になることに興味がありません。私は愛だけであることに興味があります。」
- ラムダス
ブレン・ブラウンは、別れた後、私たちが自分自身に語る物語に気を配っていることを思い出させます。
「私たちが構成する最も危険な物語は、私たちの固有の価値を低下させる物語です。私たちは、私たちの愛情、神性、創造性についての真実を取り戻さなければなりません」と彼女は言います。
ブラウンの失恋の痛みを経験する人々に対する最も重要なアドバイスは、「誰かが私たちを愛していない、または私たちを愛していないからといって、私たちが愛されないという意味ではありません。」自己価値と愛の感覚は、あなたが自分のために作成するものです。あなたがあなたの人生に入れたものに優しくしてください。しかし、あなたが自己愛で縫い目を注いでいるならば、最終的に誰も本当にあなたを傷つけることはできません。
私たちが関係があると思ったことの基準を測定しなかったからといって、私たちは愛することに失敗しませんでした。
誰かが私たちが共有して提供できるものの価値を見なかったからといって、私たちの価値や彼らの価値は変わりません。
これがあなたの人生、あなたの心です。すべてを受け入れます。
痛み、傷、高揚感、そしてすべての愛。