分裂は処理するのが難しいです。それは感情のひどい組み合わせになる可能性があります。あなたは、あなたの元にまだ恋をしている、拒否され、迷子になり、混乱し、傷ついていると同時に感じているかもしれません。
あなたの考えや感情を野生に走らせたり、パニックに陥ったり、絶望の穴にスパイラルを作ったりする前に、一時停止し、一歩下がって、あなたの新しい状況を見てください。
別れの直後に、分割が最終的であるか、あなたとあなたの元が再接続するかどうかを判断するのは難しい場合があります。
人間関係と心理学の分野の専門家は、彼らがまだあなたを気遣い、あなたを恋しく思うかどうかあなたの元が示すいくつかの明確な兆候を指摘しました。何が起こっているのかを理解したら、元を進める方が簡単になります。
それでは始めましょう。これがあなたの元があなたを恋しく思う12の兆候です。
「ねえ、この面白いミームを見てください。」
「ひや！あなたが再びロッククライミングで勧めたその本の名前は何でしたか？」
「私はあなたの場所に私のセーターを残しましたか？」
あなたの元があらゆる種類のランダムな理由であなたに連絡し、あなたと話すために言い訳をするなら、それは彼らがまだあなたのことを考えている兆候です。あなたの元は他の誰かに尋ねることができますが、あなたはまだ彼らの頼りになる人です。
彼らは返信を保証するテキストを書いて、別れた後、あなたと交流し続けるかもしれません。
しかし、注意してください。それはただの古い習慣かもしれません。彼らはあなたとのコミュニケーションに慣れているので、彼らは接触しているかもしれません。したがって、線の間で深く読んではいけません。
あなたの元があなたとチャットする理由をますます見つけていることに気づき、彼らが最終的にあなたと会おうとするリクエストをした場合、彼らはあなたと再接続しようとしているかもしれません。
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あなたがあなたの元に再び会うつもりがなく、彼らのテキストが迷惑またはばかげていることを見つけるつもりがないなら、彼らが何を望んでいるかを尋ねることをお勧めします。
それ以外の場合は、イベントを展開し、会って直接時間を費やしたときに念頭に置いていることを確認できます。
あなたの元があなたの人生から抜け出すと、つながりを維持する方法を見つけるのは難しいです。彼らがあなたを恋しく思うなら、彼らはあなたがどのようであるかを知るために邪魔にならないでしょう。
彼らがまだあなたの相互の友人や知人にあなたがどのようになっているかを尋ねるなら、それはあなたが思っているよりもあなたにもっと投資されているかもしれないという兆候です。
あなたが本当にあなたが何をしているのか、あなたがどのようにしているのかを本当に知りたいとき、彼らはただ礼儀正しくてフレンドリーではありません。彼らはあなたがどのようであるかを知るために本当の好奇心を表明しています。
あなたの元はあなたのオンラインプレゼンスを経験するのに多くの時間を費やすかもしれません。彼らはソーシャルメディアであなたの物語を見ていることに気付くかもしれません。または、彼らは何年も前からフィードであなたの写真が好きです。
表面的には、彼らはあなたの上にいるふりをするかもしれませんが、あなたのソーシャルメディアを窓として使用してあなたの日常生活を調べてください。それは彼らがまだあなたを恋しく思っていて、完全に手放していないことを意味します。
傷ついて苦いと感じている元は、あなたが交換されていることをあなたに示すために彼らの邪魔にならないかもしれません。
彼らがデートで現れ、パーティーで彼らの新しい腕のキャンディーを誇示したり、あなたの前で集まったりした場合、何かが起きています。
大騒ぎをして他の誰かと披露して、実際にあなたの元がおそらくあなたの上にいないことを明らかにします。
同様に、あなたの古い炎が「私は独身で利用可能です」と叫ぶ写真やメッセージを投稿している場合、彼らが一緒にいたい人があなたがあなたであるという大きなチャンスがあります。
彼らは彼らの新しい人生と独身を大声で宣言することであなたの上にいるふりをするかもしれませんが、あなたがメッセージを送信した場合、彼らの一部は常に利用できることを知っています。
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彼らはおそらく悲しいことで、あなたの損失を悲しみ、あなたが欠けているものを見させようとしています。
あなたの元があなたを逃した場合、彼らはあなたの注意を引くために彼らの人生を放送し、紹介する創造的な方法を見つけます。
あなたが最初に別れたとき、あなたの元はソーシャルメディアであなたをブロックし、彼らの電話の連絡先としてあなたを削除するかもしれません。
最初は、彼らがあなたのことを忘れて先に進むための措置を講じているように感じることができます。
ただし、数日または数週間ブロック解除してから、プロフィール写真が連絡先のリストに戻ってくることに気付くことができます。
あなたの元はあなたを恋しく思っており、彼らの決定に苦労しているので、前後に切り替えているかもしれません。
恒久的なブロックは、彼らが彼らの決定にしっかりとしており、あなたと何も再燃したくないという明確な兆候です。
あなたの元が、彼らが飲みすぎた後にクラブやバーに出かけている夜遅くにあなたに連絡するなら、あなたは彼らがあなたの上にいないことに違いない。
アルコールは阻害を下げます。あなたの元が抑制されていると感じているとき、彼らは彼らが通常やらないことを言って行います。
あなたが彼らが飲んでいるときに彼らが最初にテキストでテキストを送るなら、何かがアップしています。または、彼らがあなたの家に帰るのにあなたの助けが必要なのであなたを酔っ払った場合、彼らはあなたの周りに再びあなたの周りにいる理由を探しています。
ブレイクアップコーチのチェルシー・リー・トレスコットによると、「彼らの防御がダウンしたとき（アルコールに感謝します）、彼らが抑圧してきた感情は、抵抗した行動はトップに上がり、従事しなければならない優先順位のように感じる可能性があります。」
「人々は飲むときより衝動的であるため、影響下にある間にとられた行動は、人が感情的な安reliefを探しているためにしばしば追求されます。」
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ランダムなテキストを送信するのと同様に、あなたの元が次のように手を差し伸べる可能性があることに留意してください：
すぐに応答する必要はありません。より明確な考え方で、彼らがあなたに時間内にどのように近づいてくるかを見るのは待つ価値があるかもしれません。
偶然の一致は人生で可能ですが、あなたがあなたの元を一貫して見つけた場合に注意してください。一緒に時間を過ごした後、あなたの元はあなたの典型的なスケジュールとあなたがたむろしたい場所を知るでしょう。
あなたの元があなたのジムの外、そしてあなたのお気に入りのカフェに現れ続けているなら、あなたのお気に入りのカフェに注意してください。彼らは彼らの存在を感じさせています。
あなたの元は惨めに感じていて、必死にあなたを恋しく思うかもしれません。あなたに出くわす方法を見つけることは、彼らがあなたの人生にとどまりたいことを示しています。
あなたの元があなたの上にいたら、彼らはおそらくあなたに会いたくないでしょう。彼らはおそらくあなたが行く場所やあなたの二人が一緒に行った場所を避けるでしょう。
私たちの元に出くわすと、パニックや敵意の洪水から感謝の気持ちと幸福の深い感情まで、何でも感じることができます。だから、あなたが再びあなたの元と一緒になりたいと思うかを知るまで、あなたの相互作用を幸せで前向きで、短く、軽い状態に保つようにしてください。
別れの直後、あなたの元があなたが友達になることができるとあなたに言ったら、それはおそらくすぐに真実ではありません。それは、彼または彼女があなたを恋しく思うか、混乱していると感じている、またはあなたを手放す準備ができていないことを意味します。
すべてのカップルは、友達になるように移行する前に、癒すために時間を割いて必要です。そして、それは難しいかもしれませんが、あなたの元との異なるタイプの関係に移行することも可能です。
関係の専門家であるエステル・ペレルは、あなたの元と友達になりたいと思うのは普通だと思います。しかし、「友人」としてあなたを傍観者に留めることは、彼らがまだ手放していないことを意味し、ある時点であなたとのロマンチックな関係を再燃させることができます。
あなたがまだあなたの元と連絡を取り合っているなら、彼らがまだあなたのことを考えていて、あなたがいなくて寂しいという簡単な兆候は懐かしさです。
友達とどのように会話するかを考えてください。通常、各会話は新しく進歩的です。あなたは時々素晴らしい思い出や一緒に旅行を思い出すかもしれませんが、あなたの相互作用の大部分は現時点であり、それほど反射的ではありません。
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ですから、あなたの元があなたが共有した幸せな思い出をもたらすとき、彼らはまだあなたの過去のロマンスの記憶に巻き込まれています。
それは彼らがあなたとあなたの時間を一緒に愛情を込めて考えていることの明確な兆候です。彼らはあなたがまだ彼らにとって大きな意味を持っていることをあなたに知らせています。彼らはまだあなたから前進しておらず、あなたにそれを認める準備ができていません。
「他の人にresりを保持すると、鋼鉄よりも強い感情的なリンクによって、その人または状態に縛られます。許しは、そのリンクを解消して自由になる唯一の方法です。」
- キャサリンポンダー
あなたの元があなたの関係に反映し、それが酸っぱくなったすべての方法について考えた場合、彼らは物事がどうなったかについて後悔を認めているかもしれません。
別れから引っ越した元は、過去について議論しませんでした。理由なしに問題を再ハッシュするポイントは何ですか？
あなたの元は、何が起こったのか、劇的なジェスチャーを見せたり、物事を異なって処理する方法について話し合うか、謝罪して、それらがどのように変化して和解できるように説明したりする理由を見つける理由を見つけるかもしれません。
彼らはおそらくあなたがいなくて寂しいです、そして、もう一度やり直す方法を探しています。
それはそれほど秘密に思えないかもしれませんが、あなたの元が彼らの愛情を示すために壮大なジェスチャーをしているなら、彼らは確かにあなたを見逃しています。あなたの元は花を送り、あなたのドアに手紙を残し、あなたに会いに来て何時間も運転し、デートであなたを泡立てます。
神経科医のヘレン・フィッシャーによると、別れの直後に、拒否された政党は「抗議」段階に行き、そこで彼らはそれをやめた人を取り戻すことに夢中になります。
「拒絶後、あなたはその人を愛するのをやめません。実際、あなたはその人をさらに愛することができます。依存症に関連する主要な脳領域はアクティブです」とフィッシャーは言います。
拒否された恋人は、より高いレベルのドーパミンとノルエピネフリンを経験します。これは、より高いストレスレベルと助けを求める衝動に関連しています。
解散の後、高い感情を抱いて、一部の拍車をかけられた人々は、彼らの欲望の対象と一緒に戻るために劇的なジェスチャーに頼ります。あなたの元があなたを逃しているかどうかを知りたい場合は、しばらく待って、これらのホルモンのレベルが再び変化した1か月後にそれらがどのように行動するかを確認してください。
「闇は闇を追い出すことができません。光だけがそれを行うことができます。憎しみは憎しみを追い出すことはできません。愛だけがそれをすることができます。」
- マーティン・ルーサー・キング博士、jr。
ロマンチックな関係に二度目のチャンスを与えるか、あなたの元との関係を友情に変えるかどうかにかかわらず、関係を機能させるために必要な基本的な資質があります。
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あなたは両方とも、互いに信頼、尊敬、脆弱性、サポート、思いやり、安定の強力な基盤を構築し続けなければなりません。
ロマンチックな関係を再燃させるための次の5つのヒントのいくつかを検討しましたか？
何かを修正したり、元との関係に戻ったりする前に、関係の専門家であるエステル・ペレルは、別れが痛いことを思い出させます。
痛みを感じ、経験や感情を処理する時間を自分に与えましたか？
私たちが彼らに気分を良くしてほしいので、私たちの元に連絡して戻るのは簡単です。
私たちの元は、私たちが今欠けていることと見逃している検証と愛情を簡単に与えることができます。
しかし、ペレルは、あなたが傷を負う方法で別れを考えるように私たちに言います：
「癒すために時間とTLCが必要です。しかし、最終的には、包帯を剥がして、それがなくなった日があります。かつて感じていた痛みは単なる記憶です。」
かつてあなたの元と共有していたものを喪失するために時間とスペースを自分自身に与えることが重要です。これは、以前の関係から他の痛みや傷を引き起こし、私たち自身と私たちがどのように愛するかについて私たちに多くを教えることができます。
リフレクションのためのある時間は、あなたのEx：The Good、The Bad、およびThe Ulgyで何が起こったかについての新しい洞察を得る機会を与えます。
より多くの洞察があれば、お互いをどのように関係し理解するかについての新鮮なアイデアを前進させることができます。
関係にいるのを逃しているのか、それとも元を逃しているのかと自問しましたか？
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これを行う1つの方法は、別れた後、他の人とデートすることです。
あなたはあなたの元が本当に特別であり、あなたがあなたを高揚させ、あなたをやる気にさせ、あなたを刺激し、あなたの心を舞い上がるような方法でつながることに気づきましたか？
あなたはあなたの元のために同じことをしますか？
別れの後、あなたはあなたの元の周りをどのように感じますか？痛みを乗り越えて一緒に傷つけているにもかかわらず、あなたは彼らの前で自然で快適に感じますか？あなたはあなたがどのように感じているかについて公然と話すことができ、あなたの元もあなたにコミュニケーションをとっていることを聞くことができますか？
互換性がまだある場合、あなたはあなたの経験について正直でオープンであることができるので、あなたはあなたの元に簡単に近づくことができます。
あなたは自分のように受け入れられていると感じ、あなたはまだあなたの元がそのままであることを受け入れます。あなたはお互いを強制したり変えようとしていません。
互換性があるということは、お互いに新しい経験に本格的に関与できることを意味します。
「お互いを許す前に、私たちはお互いを理解しなければなりません。」
- エマゴールドマン
パートナーとの関係にあるすべての問題をすばやく修正できると考えるのは大変です。
そうではありません。一緒に探索するための対立と課題が常にあります。
お互いをより深く知るために継続的なエネルギーを見て、議論し、継続的なエネルギーを与えることをいとわない場合は、再構築するための堅実なベースがあります。以下を検討しましたか：
それを忘れたり、それを過小評価したりせずに関係を手放すことができます。
喪のプロセスには処理の損失が含まれますが、かつてのものを祝うことも含まれます。
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あなたが持っていた関係は、過去の経験でした。それを祝い、それから学ぶことが重要です。
関係は勝つことではありません。
あなたは正しくなりたいですか？それとも、より深く理解を得て愛したいですか？
誰かと関係するためには、途中でいくつかの妥協をし、resとgrみを手放すために、新しい予期せぬ可能性に合わせて開かれる必要があります。
あなたとあなたの元はそれをする準備ができていますか？
バイロン・ケイティは、私たちの人生、特に私たちの関係における私たちの考えや信念に疑問を呈することの重要性を思い出させます。その明らかな間違いとそれが生み出したものの。」
あなたはあなたが関係についてどのように考えているか、そしてあなたがあなたの元に何を期待するかを調べましたか？それとも、あなたの元が実際にどのようになっているかを見ていますか？
あなたが関係について持っているより深い根本的な信念を見ることが重要です。
例：
誰かが自分が誰であるか、または私たちが彼らがそうであると信じている人の物語に誰かを適合させるのは簡単です。
あなたは自分の考えを現実に重ね合わせていますか？
それとも、現在の瞬間にあなたの元を体験することにオープンですか？
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解散後の生活をナビゲートすることは、ジェットコースターにジャンプするようなものです。それは感情、憧れ、欲望、苦しみに満ちた乗り物になるでしょう。
私たちが新しい状況、思考、感情、信念に和解するにつれて、私たちは現実にそのまま現実に開かれます。
ここから、私たちはそれをすべてかなり間違っていることを受け入れることを受け入れることができます。人々が私たち自身についてもっと私たちにもっと見せてくれて、もっと愛する方法について私たちに教訓を与えるためにここにいること。
何よりもまず自分の世話をすることを忘れないでください。親切になること。あなたの傷を癒すために。理解を成長させ、そこからそれを取ります。
前進することは、常に愛から始まります。