愛の喪失と意味の喪失は、あなたの心を壊す主な2つの理由です。痛みは焼けていますが、治療があります。私たちはここブライトサイドで、あなたの壊れた心に対処するために従うのに最適な6つのステップをあなたに見せたいと思います。
あなたはあなた自身で完全です。あなたは強く、賢く、価値があります。あなたは自給自足であり、あなたはあなたの価値を確認し、あなたに幸せをもたらす他の誰もいません。他の人があなたの人生に入る前にあなたはちょうど素晴らしいことをしていました、そして、物事は再び素晴らしいものになるでしょう。あなたはあなたが思っているよりも強く、あなたはもっとうまくやることができます。
はい、今は物事は悲観的かもしれませんが、毎朝日光が沈み、地球上の人はかけがえのない人はいません。
物事は素晴らしかったかもしれませんが、彼らは今は終わりました。あなたの行動とあなたが違ったやり方でできることについて考えるのをやめてください。
パートナーが移動した理由に疑問を抱かせないでください。彼らが一度あなたを捨てたなら、彼らは再びそれをします。残る理由はありません。
悲しませてください、しかし先に進みます。
悲しみ、失望、苦しみの気持ちを認めてください...彼らを叫び、置き去りにしてください。
あなたが信頼する誰かにあなたの心を解放し、それからあなたがそれを超えるまで主題を決して育てないことを自分自身に約束してください。あなたの約束に固執します。
今こそ、あなたのキャリアに集中し、長い間望んでいたコースを開始し、新しい趣味を手に入れ、古くからの友人と再会し、もっと運動するのに最適な時期です。それがあなたを忙しくしていて、あなたがあなたの人生について気分を良くするのを助けてください。
すべての結末が新しい始まりであるということわざがあります...あなたの時間が始まったばかりなので、それを最大限に活用してください！
笑顔と笑いが伝染していることを知っていますか？はい、そうです！ 陽気な友達と一緒に出かけたり、コメディを見たり、漫画本を読んだり、陽気なウェブサイトを購読したり、ショーを立ち上げたりします。心を開いて笑ってください。
独身であることには利点があります。はい、今すぐそれらを見るのは難しいです。だから、ポジティブな側面を表面化するためにイベントを作る必要があります。
友達とパーティーを開催してください。誰もが独身であるという2つの議論を思いつきます。ワインを飲む。ケーキを食べる。お気軽に。
タフなのは、最初は友達からのサポートを受けて祝うように感じることはないかもしれません。パーティーの気分に気をつけてください。
毎朝コーヒーや紅茶を飲んでいる間、その日を楽しみにしている活動について考えてください。思い浮かぶものがない場合は、新しい計画を立ててください。大したことである必要はありません。友人と出会い、本を読んだり、どこかに行くなど、笑顔になることがあります。
最後に、日常の小さなものがあなたに本当の喜びをもたらすことが多いことを忘れないでください。
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