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実際に関係をより強くする8つの悪いこと

二人の間の「正しい」関係に関して、私たちの心にしっかりと座っているステレオタイプが多すぎます。

明るい面 実際にあなたの関係に良いステレオタイプの「悪い」相互作用を要約することにしました。

1。競合

関係に対立がない場合、それに対する信頼もありません。自分の気持ちを自分自身に保持すると、何も変えることはできません。 議論は怒りを解放し、あなたが好きではないことをパートナーに伝えるのに役立ちます。 お互いの弱点を見つけて、お互いをよりよく理解し始めるでしょう。

  • 議論の心理的ルールを観察することが重要です。 つまり、あなたのパートナーを尊重します。あなたの関係は価値である間、紛争はローカルで有限であることを認識してください。 「you」の受信ではなく、「me」の受信ではありません(たとえば、「あなたはとても無責任」ではなく、「私は失望しています」)。

2。いちゃつく

他の人といちゃつくは、相互の性的魅力を維持するのに役立ちます 。いちゃつくことで、私たちは気楽で魅力的で、気分と自尊心を高めます。このポジティブなエネルギーをあなたの関係にもたらすことが重要です。

  • 目に見えないラインを越えたことを理解する方法は?心理学者は次のことを推奨しています。あなたが言う言葉やあなたがしていることがあなたのパートナーを怒らせると思うなら、あなたはそれを越えています。 パートナーの前で同様に振る舞うことができたら、それは大丈夫です。

3。健康的なエゴイズム

あなたの関係を健康に保つために、自分の世話をすることが重要です そして、あなたの地面に立つのに十分なしっかりします(そしてあなたのパートナーに同じ願いを尊重します)。あなたの限界を描きます(これは私が許容します、これは私はしません)、そしてあなた自身のスペース、興味、趣味を関係の外に設定します。

  • そうでなければ、相互犯罪と不満の蓄積は避けられません。 一緒に暮らすのが難しいことがわかります。

4。困難を乗り越えます

すべてのカップルは、一度に危機を経験します。 それらはすべての古典心理学の教科書で説明されています。 それが困難を乗り越えることを学ぶことが不可欠です 、紛争、不満、そして待っていて、ドアを叩き、困難のわずかな兆候で別れるのを待っていません。

5。ある程度の距離を維持することに同意します

あなたがどこでもそしていつも一緒にいるなら、あなたの関係は必然的にあまり情熱的で退屈になります。 2人の個別の「私」はすべての包括的な「私たち」になり、あなたのパートナーをあなた自身と同じように認識させ、あなたの関係を陰謀や興味を欠いています。

  • すべての家族の心理学者は、お互いから休憩を取ることをお勧めします。 簡単なものであっても、別れには常に幸せな再会が続きます。 「from」から自由があることを忘れないでください、そして「自由があります」。これらはまったく異なる2つのことです。

6。すべてをこぼさないでください

常に裸の真実を伝えることは少なくとも愚かです。そうでなければ、私たちは仕事を続けたり、友人を持っていたり、何らかの健康的な関係にあったりすることはありません。 「私の母はあなたが何もないと思っています!」 「妊娠後に脂肪を増やしました!」あなたがあなたの重要な他の人に言うべき言葉ではありません。あなたがあなたのパートナーを大切にしているなら、あなたの言葉を注意深く選択してください。 いくつかのことは、まったく言及する価値がありません。

7。あなたの地面に立ってください

私たちは趣味や友人に別れを告げるか、調和のとれた関係を持つためにパートナーの興味に適応させます。しかし、その結果、 私たちの個性を捨て、が不幸と悪い感情を蓄積する人です それは間違いなく次の紛争で出されるでしょう。

  • 自己犠牲は一種の感情的な恐mail です その毒物関係:自分自身を犠牲にすることで、その人はパートナーに同じことを期待しています。

8。パートナーをケアで窒息させないでください

あなたのパートナーをdotし、彼らの欲望を推測します 求められないときはとてもテンダーであること - 言い換えれば、良い親であることは絶対に選択肢ではありません。

これは次のとおりです。

  • まず、苛立ち 。心理的に成熟した女性には、父親ではなく男性が必要です。成熟した男性は、順番に、うるさいママではなく、平等なパートナーが必要です。
  • 第二に、 2つの間の火花を消す。 親のケアと愛を示すと、親として潜在的に認識されることになります。