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私たちの体が別れに反応する5つの方法

別れは誰にとっても難しいです。私たちの感情は激怒しており、これらの感情的な経験とストレスは私たちの体に直接的な影響を与えます。

明るい面 愛する人との関係が終わったときに私たちの体に何が起こるかをあなたに伝えることにしました。

1。不安と睡眠の問題

人々は人間の接触を必要とするようにプログラムされており、私たちがそれを失うとき、私たちは痛みを感じます。接触の必要性は悪化し、不安を引き起こします。科学的研究は、分裂後の痛みがコカイン中毒によって刺激される脳の同じ部分を活性化することを示しています。

2。胸痛

研究は、分裂後、人々は実際の身体的痛みに関連する神経信号を受け取ることを示しています。たとえば、これらの信号は、人が熱い飲み物をこぼしたり、火傷したりすると送信されます。私たちの脳に痛みがあるので、これらのシグナルは本当の不快感に変わります。この場合、胸の痛みまたは真の心痛 。

ロマンチックなスプリットの後も心は機能しません。心臓病にかかった人は、ストレスに対処しないリスクがあります。 他の可能性のある結果は、不整脈または心臓発作です。

3。皮膚の問題

うつ病の間、人が自分の世話をしないという事実に加えて、ストレスホルモンのために皮膚の状態が悪化します。 これはにきびや脱毛につながる可能性があります。

4。筋肉の痛み

落ち込んでいる状態では、人々は通常よりも怪我をしやすいです。また、ストレスのために、筋肉のけいれんが現れる可能性があり、筋肉が収縮し、体のさまざまな部分に痛みを引き起こす可能性があります。

5。食欲不振または体重増加の損失

別れの後、多くの人が食欲の問題を経験します。しかし、長期的には、分裂はしばしば過剰な体重につながります。 ストレスのため、細胞はインスリンに対する敏感になり、体はそれをさらに分泌し始め、脂肪の蓄積を促進し始めます。 体重増加は、不眠症や運動不足にも関連している可能性があります。最後に、ストレスは胃腸管を破壊し、腹痛と下痢を引き起こします。

ボーナス

これらの効果に対抗し、前向きなままでいるために、すべてが最善であり、あなたが対処できることを知ってください。ここの記事の解散から回復する方法についてのヒントをさらに準備しました。すべて最高です!