皮肉なことに、私たちが愛、ケア、サポートを受けることになっている関係では、パートナーによって人形のようにコントロールされることがあります。
明るい面 最も一般的な操作のトリックとそれらに抵抗する簡単な方法のいくつかを共有するためにここにあります。
に注意してください この記事で提供されるすべての情報は主観的であり、あらゆる状況に適用されるべきではありません。
マニピュレーターは1つの共通のスキルを共有しています。彼らはあなたが罪を感じさせるのに本当に優れています そうでない場合でも。
パートナーに助けを求めて、「私が忙しいかもしれないと思いませんか？私がやることがたくさんある前にあなたに言った！あなた自身？」そして、あなたは助けを求めただけで有罪です。
これがそうであるならば、あなたのパートナーは、世界中が展開する数少ない人々の一人である可能性が最も高いです。
バリー・ダベンポートは、そのような操作に抵抗するための次のヒントを提案します：
誰が同情を感じないでしょう 貧しい小さな子猫のために？それがマニピュレーターがあなたにそれらを見てほしい方法です。彼らの人生は非常に困難で悲惨に満ちているので、あなたは間違いなく思いやりを感じるべきです 彼らの不幸について（そして彼らが今日受け取った余分な仕事で彼らを助けます）。
マニピュレーターはこのトリックを使用して「好意」を求めるか、責任を避けようとしているとき 。あなたのパートナーが彼らの人生の不幸についての多くの感情的な物語をしばしば養うことに気付いた場合、これが当てはまるかもしれません。ただし、これをパートナーと自分の気持ちをあなたと共有することと混同しないでください。 。マニピュレーターは利点を取得しようとします 。
マニピュレーターが議論から外れている場合、彼らはを誘発しようとするかもしれません あなたは最後の手段として。彼らは、普通の人にマニピュレーターの正気に疑問を投げかけることや、否定的な感情を引き起こしてあなたを怒らせるために何かをすることを言うかもしれません。
これの目的は、に関与することです あなたは無意味な口論で、マニピュレーターが彼らの防御で使用できることをあなたに言わせます。彼らが言っていることは意味がないことを彼らに伝えてください - あなたはシェークスピアの劇よりも悪い悲劇を見ることが保証されています。
あなたがこの動作を見つけた場合、あなたが落ち着くことが不可欠です そして、挑発に屈しないでください。会話をトピックに戻してみてください 。しかし、パートナーがこのように振る舞う場合は、会話を丁寧に終了する方が良いです。
決定しなければならない時間が短いほど、考えなければならない時間が短くなります。マニピュレーターは、をより速く決定するように だからあなたは本当にそれらを考え直すことはできません。だからこそ、1分ほどの後に答えを出すことが世界的に重要な問題です。
PsychologyのPreston Niは、すぐに決断を下さない方が良いとアドバイスしています。代わりに、時間をかけて考えてください。あなたのパートナーがまだプッシュしているなら、あなたがそれについて考えるだろうと言って彼らを遅くするのは良いことです。
マニピュレーターが共通している他のことは、本当に気にしないということです 。自分の問題について話し合い、感情を共有したい場合、操作的なパートナーは次のいずれかを行う可能性が非常に高いです。
ダベンポートは、この行動から自分自身を守る方法はあまりないと言います。おそらく、新しいパートナーを見つける方が良いでしょう。 そして思いやりのある 。
この操作手法は、一般的に感情的な恐mailと呼ばれます そして間違いなく、すべての中で最も厄介で最も利己的です。マニピュレーターは、あなたの恐怖と罪悪感の感覚に基づいて、あなたの人生と健康に対する責任を課します。言い換えれば、「あなたが私を去ったら私は自殺します。」しかし、それは脅威にすぎず、マイアミで雪だるま祭りが見られる可能性が高くなります。
この方法で操作されないように：
マニピュレーターが使用するもう1つの厄介なテクニックは、 Gaslighting と呼ばれます 。過去を歪めるに基づいています ねじれた事実 マニピュレーターを最も快適な位置に置き、混乱させるために。
「いいえ、私は間違いなくあなたをそれと呼びませんでした。何ですか？あなたが助けを求めた場合は覚えています。今日は何か問題があります。」それが実際にはどのように見えるかです。一部のマニピュレーターはこのトリックを非常に巧みに使用して、あなたの記憶に疑問を持ち始めます。
しかし、このゲームに陥らないのは簡単です。 2つのことを考えてみましょう：
マニピュレーター一般的な問題について話し合いたくない。 彼らはここと今大丈夫です。彼らはあなたの議論が実際にある前に終わったと信じるようにあなたをこっそりと導きます。だからあなたはあなたの古い議論を何度も何度も始めます。
実際には、マニピュレーターに立場を変えるよりも壁が話す方が簡単ですが、ここではゲームに陥らないのに役立つ2つのヒントがあります。
マニピュレーターはこの簡単なトリックを使用して彼らが望むものを手に入れる あなたから。彼らは膨大な程度まで要求を誇張し、それから彼らの本当の、一見小さく、でそれをフォローアップします リクエスト。
「まあ、夕食に青いクジラの心を手に入れることができないなら、なぜ私たちはダウンタウンのイタリアンレストランに行って食事をしてみませんか？」
満たすのが簡単なものを選択する可能性が高くなります。しかし、ここでのトリックは、選択する必要がないということです。 このトリックを避けるのは簡単です。 2つのことを覚えておいてください：
あなたが理解していないふり 間違いなく幼稚なトリックですが、マニピュレーターにとっては問題ではありません。彼らはすべてを使用して自分自身を快適な位置に保ちます。
この行動を避ける方法はあまりありませんが、パートナーを店に連れて行き、彼らが望むおもちゃを買うことは正しい決定かもしれません。でもねえ、私たちはここに大人ですよね？したがって、
操作は性格の特徴なので、マニピュレーターをより良い人にすることはできないことを忘れないでください。彼らはあなたと別れたことを意味するとしても、彼らの行動に固執します。
操作的な関係にあったことはありますか？他の人に警告するためにあなたの経験を共有してください！