世界には、関係の解散を克服しなければならなかった状況にいなかった人はほとんどいません。結婚代理店の長であるタムセン・ファダルも例外ではありません。彼女は本当に痛みを伴う離婚をしていたので、人生の新しい意味を探しなければなりませんでした。彼女の著書「The New Single：Finding、Fiding、Falling in Yourself」の中で、彼女はこの間に人々が持っているかもしれない啓示について語っています。
私たちは明るい面で タムセンのアイデアをあなたと共有することにしました。なぜなら、人々が誰かと別れた後に人々が気づき始める重要なことがたくさんあるからです。彼女のアイデアは、将来、長期的な調和のとれた関係を築くのに役立ちます。また、私たちはあなたがすべきでないことをあなたに伝えます。
最初は、あなたは自分自身を気の毒に思うでしょう、あなたは苦しみ、あなたが一緒に過ごした時間について考え、あなたの友人にすべてを伝えます。あなたは眠れぬ夜を過ごし、食欲を失います。しかし、あなたが単に先に進む瞬間があります。
タムセンは、誰かと別れた後の最初の90日は最も難しいと考えています。それらは「サバイバルモード」です。彼女は、急いで決断を下さず、あなたを傷つけるものを取り除き、あなたの外観と健康にも注意を払うことをお勧めします。
関係では、人々はしばしば非常に多くの妥協をして、彼らが本当に望んでいるものや彼らが本当に誰であるかを忘れます。あなたはあなたのパートナーを失望させたくないので、あなたは週末に彼らが望むことをし、あなたは彼らが望む場所に休暇に行くことさえします。
さて、今はあなたが本当に好きなことをする時です。たぶん、あなたはあなたのアパートのデザインが気に入らないこと、あなたがそれほど料理をするのが好きではないこと、そしてあなたが毎年アルプスに行ったとき、あなたは実際にビーチに行きたかったです。
もちろん、誰もが映画の人々のように休暇に行くことができるわけではありません。しかし、あなたは新しい料理を試したり、家で瞑想することもできます。タムセンは「自分を抜く」ことをお勧めします。これは、すべてのデバイスを1時間片付け、この時間を自分と黙って過ごす必要があることを意味します。これにより、呼吸して周りを見回す機会が与えられます。あなたはあなたがやりたいことをより深く理解するでしょう。
人々が関係を握る主な理由の1つは、一人でいることへの恐怖です。映画に行ったり、カフェで夕食をとったり、週末を過ごすというアイデアは、威圧的で恐ろしい人にとってさえあります。しかし、実際、私たちは肉体的に一人でいることを恐れていませんが、私たちの考えや感情で一人でいることを恐れています。
独身であることは、一人でいることと同じではありません。それはあなたが治療すべき病気ではありません。これは自分自身についてもっと学び、ここでやりたいことを何でもする機会です。
ゴールに到達すると、パスは終わりました。同じことが人間関係にも機能します。 2人が会い、一緒に何かを学び、お互いに教え、レッスンが終わると関係が鈍くなります。この瞬間は通常本当に悲しいですが、これは次のレベルの自己開発へのアクセスの価格です。
新しい関係を開始する前に、前の関係を超えていることを確認してください。そうでなければ、新しいパートナーはあなたの人生の中で場所を見つけることができません。
たぶん、あなたがあなたのパートナーに会う前に、あなたはいくつかの夢や計画を持っていましたが、あなたの人生はあなたの優先順位を再考しました。今、あなたはあなたを制限するものは何もありません、そしてあなたはあなたの夢を叶えることができます。
誰が信頼できるかを知ることが重要ですが、自分を信頼することがより重要です。大声であなたを心配させてください、そしてそれはあなたが気分を良くするでしょう。
あなたが本当に必要なものと欲しいものを理解する前に、あなたは新しい人を見つけることができません。
人々が自分自身を表現する方法があるとき、彼らはずっと幸せに感じます。あなたの外観にも同じことが言えます。あなたが独身のとき、あなたは誰かの意見を聞かず、それに従わなければならないことなく、自分が望むものを身に着けることができます。だから、あなたがあなたの外観を試すために独身の時間を楽しんでください。
いずれにせよ、あなたは誰かと別れることについて恐ろしいことは何もないことを覚えておく必要があります。これは、結論を出す機会であり、あなたが一緒に過ごした幸せな日々に感謝し、先に進んでください。誰かがあなたと別れることを決めた経験をしたことがありますか？今これを克服しようとしている人々に何をお勧めしますか？