誰かと一生を過ごすことを決めるとき、多くの人々は、彼らが彼らの最愛の人と一緒に経験しなければならないすべての困難を理解することさえしません。幸いなことに、カップルがずっと幸せに暮らすことを可能にする特定のルールがあります。
明るい面 、私たちはいくつかの心理学的研究を慎重に読んで分析し、長期にわたる愛の11のルールのリストを集めました。
「2年前のことを覚えているのを覚えていますか？」と言うことほど悪いことはありません。あなたはあなたの攻撃に食い尽くされています そしてそれはあなたの関係を破壊します。問題について話し合い、懸念について言及し、すべてについて話してください。そして、過去にそれを残してください！状況がすでに解決されたら、状況を手放すのはとても簡単です。
小さくて快適な日常の儀式が、最も鈍い日常生活でさえ多様化するのに本当に役立つことは秘密ではありません 。一般的な儀式は、あなたの相互の愛情を維持するのに役立つ「感情的なバロメーター」として働きます。夜寝る前に一緒に朝食について考えるか、仕事に座っている間、毎週の映画の夜を想像してください。このような「アンカー」は、関係が燃え尽きるのを防ぎます。
私たちは常に自分自身に最大限になることを許されるとは限りません。私たちが一人でいるときにのみ、私たちが余裕があることができるいくつかの小さくて大きなものがあります。誰かが公の場で歌うのに恥ずかしくて、シャワーを浴びている間にのみそれを行うことができます。誰かがクラブで踊ることを恐れているかもしれず、キッチンでのみ移動することができます。私たちは、特定の機能が異常のために取られることを常に恐れています。高齢のカップルの経験が示すように、彼らはお互いを長い間愛しています これらの特定の「風変わりな」機能のうち。
エゴイズムの健全な部分は良いことです。有毒な関係では、「私たちはそこに行った」、「私たちは今これを見ています」、そして最も厳しい場合には「私たちは考えている」などのことをよく聞くかもしれません。あなたがデートを始めるとき、あなたは性格に恋をするので、この愛情の対象を失わないでください。あなた自身の人生を生きることを決してあきらめないでください。
もちろん、すべてがある程度良いことです。一般的な趣味と興味は健全な関係にとって非常に重要ですが、あなたは常に自分自身について覚えておくべきです 。
パートナーの外観だけでなく、彼または彼女の行動や考えも補完します。そして最後に、批判を忘れて 。この世界には、パートナーの欠点を指摘できる人がたくさんいます。
サポートと尊敬。おそらく、これらはあらゆる関係の重要なポイントです それはすべての心理学者によってリストされていますが、それでも多くのカップルによって忘れられています。
人としてのあなたは、あなたが決心することに興味を持つ権利を持っています。お母さん、同僚の意見、隣人の意見にもかかわらず、あなたのパートナーはあなたが批判に耐え、行動する勇気を与えるのを助けるためにあなたをサポートすべきです。
そして他の時間！キスは関係にとって非常に重要です - それはあなたの感情的なつながりをサポートします。 最初のキスはテストです この人があなたに合っているかどうかを確認するために、次のすべてのキスはあなたが正しいことを証明することになっています。
最近、キスの機能はオックスフォード大学で研究されました。献身的な関係にあった研究の参加者は、キスの数（たとえば、性交ではない）の数が関係の満足度を示したと主張しました。
あなたの気持ちを実現し、肯定的な感情の瞬間を捕まえ、あなたの恐れと欲望について話し、あなたの愛について話してください。健全なレベルの感情的な愛情は、あなたとあなたの関係が成長するのを助ける力です 。
「私はあなたを愛している」、「私は助けてくれます」、「私は理解しています」、「ごめんなさい」、「ありがとう」、「私はあなたがすることすべてに感謝します」、「私はとても幸せですまた、「あなたは素晴らしいことをしている」、あなたは毎日あなたの関係をより強くします。
お互いに会ったときに抱きしめたり、映画館で手を握ったり、朝にキスをしたり、仕事で長い一日を過ごした後にマッサージをしたりします。これは基本的な人間の本能を満たし、あなたの愛の対象に健康的な愛情を生み出します 。
私たちの魂は私たちの体の中に住んでいます。パートナーの体に触れて、私たちも彼らの魂に触れます。これが私たちの愛を示す方法です。
通行人に「ありがとう」と簡単に言います。通行人は、私たちのためにドアを開けたり、店のアシスタントを見たり、道路上の見知らぬ人に。しかし、自宅では、お茶、きれいな服、おいしい夕食をパートナーに感謝することを忘れています。私たちは簡単に良い治療に慣れ、それを当然のことと考えています。 感謝は、良い関係の基礎です 。
これを簡単に確認できます！パートナーに感謝したいことのリストを書いてください。このリストを読んで、あなたの近くのこの特別な人に愛と優しさの潮流を感じるでしょう。
心理学者は、最高の結婚は利便性の結婚であると確信しています。つまり、いくつかのことを念頭に置くことが重要であることを意味します：
関係は常に約2人であり、それ以上のものではありません。矛盾があるため、それらを解決するために途中で会うことが重要です。 5つのステップを踏んで、あなたに会うために来る人を見たことがない場合は、これがあなたにふさわしい人であるかどうかを慎重に考えてください。
あなたはあなた自身のヒントを持っていますか？コメントでそれらを共有してください！