やあみんな！私の名前はアレクサンドラで、私は26歳です。私はかつて結婚していましたが、わずか2年後に離婚しました。一部の人々は、私がこのような短い時間で結論を出すことができなかったと言うかもしれません。しかし、私はそうは思わない：私は実際に多くのことを学び、共有するいくつかの重要なことを持っている。
明るい面の特別な御treat走 、私は結婚で犯した間違いについて読者に伝えたいと思います。誰が知っているか、それは他の誰かの家族を救うのに役立つかもしれません。
これは、あなたが毎日見るためにあなたの家の壁に彫るべき真の声明です！ 人々は成長したり、新しい状況に合わせたり、一時的に注意を他の何かに切り替えたりすることができますが、パートナーが15歳以上の場合、変化しません。あなたはその人をそのまま受け入れるか、あなたは 。
私が犯した最大の間違いの1つは、私のパートナーと私が変わることを望んでいることでした。これはあなたが決して作るべきではない間違いです。物事が変わる瞬間を楽しみにしていることに気づき続けるなら、私はあなたに言わなければなりません - これは間違いです。
配偶者は性格が形成された大人なので、自分自身を変えたり、パートナーにそれをさせようとしないでください。深呼吸をして、笑顔で、特定の状況で何をすべきかを考えてください。手元の問題についてお互いに話しかけてください。
あなたが本当にあなたのパートナーを愛しているなら、彼らの欠陥はあなたを傷つけたり、あなたを夢中にさせたりしません。しかし、もし彼らがあなたを夢中にさせるなら、あなたはすでにあなたがすべきことを知っています。
これは私が今毎日使用することを学んでいる本当に重要なルールであり、結果に心から驚いています。簡単な例を次に示します：
あなたの夫はあなたのバスルームがきれいなときにそれを愛しています（歯磨き粉の余分なチューブ、きれいな鏡、新鮮なタオルの山などがあります）。これにより、彼が気分が良くなることが保証されます。そして、あなたの夫は、あなたの冷蔵庫がいつもあなたのお気に入りの食べ物（オレンジジュースやヨーグルトなど）でいっぱいであるなら、あなたが幸せであることを知っています。 しかし、あなたは掃除が大好きではなく、彼はスーパーマーケットに行くのが好きではありません。
しかし、家に帰る途中で、歯磨き粉の余分なチューブをつかみ、タオルを洗うのに十分な時間があることを忘れないでください。彼はまた、朝にオレンジジュースが不足しているのを見たので、スーパーマーケットに立ち寄る時間があります。 これは、互いに途中で会うことです。しかし、あなたは一緒にそれをすることができます。
パートナーが見返りにすることを期待する良いことの数を数えることはできません。これは、単にささいなことでお互いのケアを表現する方法です。家族生活を築く方法です。 しかし、あなたのバスルームが毎朝非常にきれいであるが、あなたが彼に尋ねてもあなたの夫があなたのジュースを買わないなら、それはそれが一人だけを試していることを意味します 。これは幸せな結婚をしません。
あなたがたくさんのことをすることができるからといって、あなたがそれらをする必要があるという意味ではありません。夫が缶を開けたり、重い袋を運んだり、電球を交換する機会を否定しないでください。 私たちは皆、これらのことをすることができます - 時には男性よりも優れています - しかし、質問は これはです 「なぜ彼らをするのですか？」
私の問題は、私はいつももっと良いことをする方法を知っているので、私は常にすべてをコントロールしようとしています。これは悪いことです。これは男性をリラックスさせ、彼らは強くて強力である必要はありません。しかし、私たちは強くて強力な男と一緒にいたくありませんか？
誰かにあなたのために何かをさせる能力は、家族を育てることに関して最も重要なスキルです（少なくともそう思います）。第一に、家の雑用を分割します。誰かが電球を交換し、誰かがゴミを取り出し、誰かが朝食を作り、洗濯機を積み込みます。第二に、あなたが求められない限り、アドバイスを与えたり、助けを提供したりしないでください。コントロールをあきらめ、男性にも仕事をさせることを楽しむことを学びます。 いつかあなたはビーチでリラックスしていることに気づき、あなたとあなたのパートナーの両方があなたの結婚にかかったハードワークに感謝します。
以下は本当に重要なポイントを証明しています！超攻撃的な人として、最悪の罰は沈黙だと思います。 大きな戦いの後、私は話をやめ、夫が最初の一歩を踏み出すのを待ちました。これは、なぜ私が沈黙しているのかと尋ねられると思ったからです。 これは間違っています！
どんなに気分を害していても、怒りの背後にある理由がどれほど明白であっても、深呼吸をして、パートナーに何があなたを悩ませているのかを伝えてください。これ以上重要なことはありません。黙ってはいけません！はい、男性は違った考え方をします。何千人もの心理学者がこれについて私たちに話し続けています - それは古典文学で説明されています - しかし、何らかの理由で、私たちの内部の声は私たちに反対を伝えています。 「どうしてこれが明確ではないのでしょうか？なぜ私が動揺しているのかわからないのですか？！それはとても明白です！」
残念ながら、この考え方は間違っています。私たちが思うほど明白なものはありません。私は、私の沈黙の背後にある理由が他の人に誤解されていた非常に多くの例を持っています。 沈黙は解決策ではなく、事態を悪化させるだけです。
これから抜け出す方法は1つしかありません：座って話！ それは独白や過剰な説明であってはなりません。あなたの常識を使って、あなたの感情を説明してください。
ちなみに、穏やかな会話の際、あなたが動揺した理由は、あなたの深い感情を理解できないか、あなたの問題がホルモン、悪天候、仕事などが原因であるためであることに気付くかもしれません。最終的には、全体像が表示されます。いずれにせよ、お互いに話しかけ、沈黙しないでください。物事を話すことほど良いことはありません。
爆発しようとしているような気がしますか？リラックスするのに役立つ秘密があります。 深呼吸をして、10に数えてから話します。
ここでは、カウントがどれだけ長くなるべきかを強調することが非常に重要です。 あなたが感情的になって、あなたが後悔する多くのことを言う前に、10に数えます 。余分な10秒で、あなたの怒り（それはあなたがはっきりと考えさせない）が立ち去り、あなたがあなたの前で愛する人を見ることができます。これらの10秒は、あなたの考えを表現するために必要な言葉を見つけるために時間を与えます。
10秒は本当に役立ちます。それはあなたが言葉を逃したり、それを間違っているのを聞いたので、あなたが何かを誤解したかもしれないことを理解するのに役立ちます。
あなたの感情を制御することを学びます。コンサートのアリーナとは異なり、あなたの家は叫び声と告発の場所ではありません。私がこのルールを早く使用した場合、多くの戦いを避けることができたでしょう。
あなたが持っている人は多くの愛に値します。なぜなら、ほとんどの人とは異なり、彼らはあなたの最悪であなたに会いますが、関係なくあなたを愛しているからです。 愛はさまざまな方法で表現できます 感動、サポートの言葉、一緒に計画を立てること、お互いの理解などを含みます。しかし、この愛を隠すのではなく、むしろそれを共有し、できる限り最善の方法で表現することが非常に重要です。
愛は、あなたとあなたが愛する人に、終わりのないエネルギー、強さ、自信の源を与えます。 私の間違いは、本当にそれを必要としている人を除いて、すべての人に愛を向けることでした。
後悔はありませんし、起こったことすべてに感謝しています。間違いを犯したのは私だけだったと思います。 この経験は私をより強く賢明な人にしました。それは私が自分自身の中を見て、私が今まで考えたことのないことやそれが無関係に思えたことについて考えることを可能にしました 。この記事が、誰かが自分の関係を別の角度から見て、私が犯した間違いを避けるのに役立つことを願っています。
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