既婚女性は、独身女性よりも多くのストレスを経験しています。彼らには、仕事、親子関係、結婚という大きな負荷があります。ストレスのある妻は、頭痛、疲労、怒りを経験する可能性が高くなります。子育ても本当にストレスが多い。驚くべきことに、夫は子供よりも妻のストレスに大きな貢献をします。調査によると、妻の46％が子供よりも少ないストレスを生み出し、不正行為や虐待に関係していないと答えています。
明るい面 夫が妻にどのように影響し、ストレスのような否定的な結果を避ける方法を伝えたい。
真実は、男性が43歳くらいになるまで子供のように振る舞うということです。これは、いくつかの問題に対する彼らの軽薄な態度と彼らの行動だけでなく、子どもとの相互作用にも表現されています。 「7歳は7歳になるでしょう。しかし、7歳のように振る舞う35歳は、よりよく知っている必要があるため、よりストレスがかかります」と、この調査中に応答者の1人は言いました。
ほとんどの場合、お父さんは子供たちと一緒に楽しんでいます。結果として、父親は友人、休日、そして楽しいアイデアを持つ共犯者として認識されています すべてを許可する人。 母親は、子どもの育成、規律、健康、教育の発達に関連する問題にもっと関心を持っています。女性は子供たちの毎日のルーチンに従い、指示を与え、多くのシェナンガンを禁止します。お母さんは、「悪い警官」のようです。これは子供との関係に影響を与え、親自身の間の対立につながる可能性があります。
団結に固執する方が良いです。 1人の親が子供のために何かを禁じた場合、2番目の親はこの決定をサポートする必要があります。一緒に行動し、に同意する必要があります 彼らが子供に課す禁止と許可。
また、子どもたちの毎日のケアの責任を平等に共有することも重要です。子供は水泳チームに参加したり、ビタミンを選んだり、自分で医者と予約をすることができませんが、お父さんとお母さんはできます。そして、ここが夫が彼の妻の負荷を助け、和らげることができる場所です。その後、母親自身は、子供たちが犯す間違いに集中するのをやめ、すべてをコントロールしようとするのをやめ、時には夫と一緒に子供のゲームに参加することができます。
調査では、 が発見されました 5人に1人のママが、配偶者から十分な助けを借りていないことが毎日のストレスの主な原因であると言います。妻は家事にもっと時間を費やし、夫はより多くの時間をリラックスさせます。女性の義務には、料理と清掃だけでなく、請求書の支払い、食料品の買い物をする、予算の計画も含まれます。これらのアクティビティは、家族のサポート構造にとって非常に重要ですが、圧倒的になる可能性があります たった一人の場合。
これは最も簡単で最も楽しい仕事ではありません。家事をすることで、両性はオフィスの仕事よりもストレスをもたらします。なぜなら、彼らはより感謝していると感じているからです。妻が家庭の世話をする場合、彼女のストレスは増加します。
最もシンプルで明白な答えは、夫が家事で妻を助けることができるということです。 等しく 世帯の責任を共有 結婚を成功させる最大の理由の1つです。
両方の配偶者は、他の配偶者の努力を高く評価する必要があります。収入が生まれなくても、どんな仕事も貴重です。雑用が半分に分割されている場合、それらはより速く行われ、残りの時間は互いに費やすことができます。
上記の妻のすべての義務を考慮すると、彼らは自由時間が不足していると感じるかもしれません。特に彼らもフルタイムで働いている場合。夕方、仕事の後、彼らは各家族に注意を払い、すべての家事を実行する必要があります 。この感覚は時間のストレスにつながります。女性は割り当てられた24時間ですべてをしようとしますが、ラッシュのために、間違いが起こることがあります。
子ども、夫、家庭の責任は女性と一緒にあり、彼女は何かがうまくいかないときに罪悪感を感じるかもしれません 。ストレスは罪悪感によって引き起こされる可能性があります。あるレスポンダーは、「夫の入力なしで自分で子育てについて多くのことを考えているように感じます。何かがうまくいかないとき、それは私のせいだからです。」
妻が時間と罪悪感の不足のためにストレスを感じないようにするために、夫は家事や育児だけでなく、家族全体に対する責任も共有できます 。 1人の妻だけでなく、2人の大人がいます。配偶者が問題について話し合い、一緒に意思決定を行い、両方がそれらに責任を負うとき、それは彼らが多くの問題を団結させ、解決するのに役立ちます。
女性は時間管理スキルを開発できます。ストレスは離婚につながり、健康に悪影響を与える可能性があることを忘れないでください。したがって、あなたの最愛の家族の生活の中でより少ないストレスを生み出すために最善を尽くすことが重要です。
あなたの家族の責任はどのように共有されていますか？家でストレスを経験していますか？コメントでストーリーを共有してください。