1日の良いキスは医者を遠ざけます - これは誇張のように聞こえるかもしれませんが、それは本当に真実です。私たちの人生で最も楽しい経験の1つであることに加えて、キスは実際に他の多くの利点をもたらし、私たちがより長く健康的な生活を送るのを助けます。
明るい面 あなたがあなたのパートナーにキスしたときにあなたの体に正確に何が起こるか、そしてそれがあなたの人生の質にどのように影響するかを見つけました。
30分間のキスセッションは、実際に干し草の発熱の症状を軽減できることがわかります 、花粉や塵によって引き起こされるアレルギー。実際、いくつかの研究は、良いキスがあなたの血液中の免疫グロブリンE抗体の成長を減少させることを示しています。これらの抗体は、水のような目、鼻水、くしゃみなどのアレルギー症状の原因となるヒスタミンを放出します。
ストレスを感じることがよくある場合、キスは緊張を和らげるのに最適な活動です 。あなたがキスすると、あなたの体はオキシトシンを生成します。このホルモンはあなたの心の中で話題を止め、不安を癒し、あなたをよりリラックスさせます。
あなたが誰かにキスするとき、それはまたあなたの顎をリラックスさせ、あなたをより深く呼吸させます - これらの2つのことは、ストレスのない人生を送るのに役立つ他のトリガーです。
キスは、1時間に最大120カロリーを燃焼させるのに役立ちます。もちろん、ワークアウトセッションに取って代わることはありませんが、夕食後に持っていた小さなデザートを心配する必要はありません。ルールを覚えておいてください - プロセスに従事しているほど、燃えるカロリーが増えます 。また、立って動いているときは、じっと座っているのではなく、より良く機能します。
情熱的なキスには、約23〜34の基礎となる顔の筋肉と112の姿勢筋が含まれます。これらの筋肉を調子を整えると、しわを滑らかにし、首を形作り、特に頬の周りで老化した肌のプロセスを遅くするのに役立ちます。あなたの顔は若くて輝くように見えます セッションの深刻なメイクの後！
通常、私たちは毎分約20回吸い込みます。しかし、私たちがキスすると、この数は1分に最大60回上昇します。このワークアウトは、実際には肺に適しています。なぜなら、空気へのさらなる露出につながるからです。その結果、肺が強くなります そして、肺疾患を発症する可能性は低下します。
キスはあなたの心に良いことであり、ロマンチックな方法だけではありません。長く情熱的なキスはあなたの鼓動を規制します 、コレステロール値を低下させ、血管を拡張することで血圧を下げます。
血液循環が改善すると、心臓を含むすべての重要な臓器がより健康になります。だからキスすればするほど、心に問題がある可能性が小さくなります 。
血管にキスすることの拡張効果にはもう1つの利点があります。痛みを和らげるのに役立ちます 、特に頭痛や月経のけいれんから。次回の期間があるときは、急いで鎮痛剤や他の薬を飲まないでください。代わりに、長いキスセッションを試してみてください。
キスは、あなたのバクテリアをあなたのパートナーと共有する良い方法です 、しかし、恐れないでください - このプロセスは実際にあなたの免疫システムを改善します。
唾液中の細菌の約80％が誰にでも共通しており、20％があなたに固有のものであると推定されています。したがって、バクテリアを交換するとき、あなたはお互いを助けますさまざまな感染症と戦う抗体を開発します したがって、内部防衛システムを強化します。
キスは、歯の自然な浄化プロセスと見なすことができます。キスをしているとき、あなたは口の中でより多くの唾液を分泌します。この余分な唾液は酸を中和し、食物粒子を洗い流し、を歯から洗浄します 。
もちろん、通常の衛生処置を完全に放棄する必要はありませんが、食事の後の良いキスは、プラークの蓄積を防ぐのに役立ちます 虫歯を避けます。
どうやら、キスはあなたの健康に良いだけでなく、あなたがより良い生活を送るのにも役立ちます。 1970年代に行われたドイツの研究では、毎朝妻にキスする男性が職場でより生産的になり、病気の日が少なくなり、より多くのお金を稼ぐ傾向があることが示されました 一般的に。
それに加えて、朝のキスはあなたの自信を高め、集中力を向上させます そのため、仕事に運転するときに自動車事故に遭う可能性が約50％少なくなります。
どのくらいの頻度でパートナーにキスしますか？どんなキスが好きですか？コメントであなたのキスの習慣について教えてください！