健全な結婚は贈り物ではありませんが、私たち自身の選択と自分自身に対する努力です。誰もが彼らの関係に問題と誤解を抱えています。あきらめる方が簡単だと感じることもあります。それは真実かもしれませんが、すべてのフェーズを動き続けることよりも挑戦ではありません。しかし、それにもかかわらず一緒にいることを選んだなら、あなたは本当の宝物を得ることができます。
私たちは明るい面で 永遠に続くことができる結婚を信じ、カップルが調和する方法で直面する段階をチェックしました。
誰もが批判を受けるわけではありませんが、それが非常に簡単で、攻撃を思い出させるとき、特にパートナー間で大きな問題になる可能性があります。
ジョン・ゴットマン博士は彼の本に書いています The Four Horsemen of the Apocalypse あなたがあなたの配偶者を批判するとき、あなたは彼らに何か問題があると言っています。 「あなたはいつも」や「あなたは決して」のような言葉を使用することは非常に一般的であり、肯定的な結果につながらない。おそらくあなたのパートナーは自分自身を守り始めるでしょう。
救済策は、直接的な苦情を申し立て、彼らの性格に直接攻撃しないことです。
私たちのほとんどは、おそらくパートナーが壁を築き始め、問題を話したり解決したりしたくない瞬間を経験したでしょう。彼らはまったく気にせず、ただあなたを無視しているようです。
ジョン・ゴットマン博士は、男性の80％がこのようなものだと言います。彼は気にしないように見えますが、実際、彼は本当にそうしています。あなたの配偶者が感情的に圧倒されているときの兆候を特定する方法を学ぶことが重要です。
問題を議論する必要がある場合は、あなたがより穏やかなときに適切なタイミングを選ぶ方が常に良いです。
これは消化するのは容易ではないかもしれませんが、関係の女性の70％は、彼らが押しつぶされていることを認めています。魅力は通常の気持ちであり、彼らがチートするつもりであるという意味ではありません。
重要なことは、これらの感情に基づいて行動せず、あなたがしていることを完全に意識することです。あなたが今混乱しているという理由だけで、パートナーから自分を閉じないでください。あなたの人生には多くの誘惑がありますが、信頼は関係で最も価値のあるものの1つです。
軽emptは道徳的優位性から来ています。それは皮肉、目を見張るもの、敵対的なユーモアであり、どんな関係にとっても常に破壊的です。
感謝と感謝の気持ちを表現する方法を学ぶ必要があります。それは鏡のようなものです。あなたがより前向きに感じるほど、あなたは軽emptを表現することが少なくなります。
自分で作業するのは難しいですが、それだけの価値があります。あなたのパートナーは、あなたがイライラだけでなく愛を示すことを見て、聞くべきです。
子どもたち、金融危機、有毒な家族、そしてそれらすべてが一緒になってあなたを夢中にさせることができます、そしてそれがあなたが爆発に到達する方法です。あなたは何もしたくありません。この段階は、関係のいつでもいつでも発生する可能性があります。
課題が私たちの生活の一部であり、それがすべて一時的なものであることを決して忘れないでください。一緒に最も困難な時間を管理できる場合、接続は成長します。結婚とは、喜びと幸福を共有するだけでなく、問題を共有することでもあります。
これは、私たちが以前のように問題を解決することは決してないという事実を最終的に理解する段階であり、一緒に生きるためのより平和な生き方を把握する必要があります。誰もが独自の方法を持っています：親しい友人や家族と話す人もいれば、自助の本を読む人もいます。
今、私たちは彼らの頑固さのために私たちの配偶者を許す準備ができています。悪いものを悪いことを受け入れると、私たちは新しいレベルになります。戦いはあまり頻繁に起こりません、そして、私たちはもうそれほど感情的ではないことがわかります。
すべての段階、勤勉、痛みを克服した後、本当の宝石を手に入れます。あなたはもう一緒に苦労することはありません、あなたはあなたのパートナーとあなた自身の合意を持っています、そしてあなたは問題を解決する方法を学び、課題から逃げない。
今、あなたは歴史を共有します。この段階では、結婚は簡単ではなかったことを理解していますが、自分を誇りに思うことができます。感謝は非常に重要です。それはあなたがあなたのパートナーについて安全に感じるようにします。今、あなたはついに一緒にいます。
関係にとって最も危険な段階はどの段階だと思いますか？これらの段階のいくつかに直面しましたか？健康的な結婚を構築する方法について、あなたのアイデアを共有してください！