私たちの社会は、結婚で幸せになるために何をすべきかについてのルールを作ることに慣れてきました。しかし、一部の心理学者は、私たちは多くの神話を作成したと言います。この記事では、それらのいくつかを見つけ、おそらく、家族生活の新鮮な新しい見方をしています。
私たちは明るい面で さまざまな角度から健全な関係を築く方法を研究してみてください。セラピストのジョン・M・ゴットマンとラリー・シャシャンスキーの専門的な意見があなたにとって役立つことを願っています。
いくつかの研究は、密接な関係が私たちの幸福感に影響を与えることを示しています。カップルに接続するさまざまな方法があります。それでも、セラピストは、あなたのパートナーがあなたの親友であるべきであると言うようなルールはないと言います。 そして、彼らはあなたが彼らに尋ねるたびにあなたの背中を傷つけるべきではありません。
配偶者の代わりに、幼なじみの友人とスペースとゴシップを持っていても大丈夫です。あなたはあなたの両方が望み、信じる関係を持っているべきです。
あなたの結婚がおとぎ話ではない場合、それは完全に普通です。 関係は旅であり、カップルが長い間一緒にいてまだ幸せであれば、それはそれに多くの作業があったことを意味します。
私たちは皆問題を抱えていますが、自己認識は新しいレベルに到達するのに役立ちます。あなたのパートナーがあなたが何にもつながらないとあなたのパートナーが理解していないという考えにとらわれていること。ある程度の不快感があっても、まったく問題ありません。ただそれに取り組んでください。 Mr.またはMrs. Rightはいません。
関係は、自分自身を見つけたり、自分自身になるのを助けることはできません。あなたが落ち込んでいる場合、あなたは問題の根本を見つけて、結婚がそれを修正できないことを覚えておく必要があります。
しかし、あなたができることは、健康的なコミュニケーションスキルを開発することです 。さらに、完璧のようなものがないことを知っておく必要があります。
心理学者によると、紛争は通常の親密な関係の一部です 。あなたの2人が主張するなら、すべてが終わるべきだと考える必要はありません。どんな関係でも戦いを避けることはできません。
はい、幸せなカップルも戦いますが、主なことは正しい結論に達し、お互いを許し、長い話をすることです、とラリー・シュシャンスキーは言います。
いつも自分自身を犠牲にして犠牲にすることは、バランスのとれた結婚の兆候ではありません。 あなたが人をとても愛しているとき、それは素晴らしいことです。ラリー・シュシャンスキー博士は、無条件の愛は操作的で感情的に抑圧的であると言います。
相互の認識と共有は、すべてのカップルにとって重要です。平和的な関係を持つことは可能であり、パートナーが会わなければならない合理的な条件と制限があるはずです。
セラピストは、オーバーシェアが親密さの低下につながる可能性があることを確認しています。 既婚者も友達を必要とし、お互いから休憩を取ることは健康です 。あなた自身のプライベートな趣味と別の人生を持っていることが重要であり、あなたの配偶者なしで友人と一緒に出かけることは時々あなたの配偶者と一緒に出かけることは普通です。それはすべて、それらの利益を追求しようとしている間、あなたがどのように相互作用するかに依存します。
ストレスはあなたの関係にとって常に悪いわけではありません。結婚したり、子供を産むことを決めたり、仕事を変えることを決めるなど、成長を促すいくつかの課題があります。
さらに、緊張は関係を動的にするのに役立ち、停滞しない 。ステレオタイプのために神経症になるのではなく、他のカップルを見て、自分の家族の世話をしないでください。神経症や人格の問題でさえ、それを台無しにしません。
非常に長い間一緒にいて、お互いに絶対に退屈していない有名人の間には多くの例があります。ゴットマン博士は、カップルが出来事や退屈のためではなく、他の人の友情と支援を見つける努力で離婚したと言います 。
あなたが結婚していて、1人のパートナーがいる場合、それはあなたが不満を抱いているという意味ではありません。お互いにコミュニケーションを取り、不足しているものを理解してみてください。
あなたによると、結婚生活について他にどんなステレオタイプが間違っていますか？健康的な関係のパターンがあると思いますか？以下にあなたの人生経験について書いてください！