調査によると、2〜5年間付き合っているカップルの半数以上が「私はあなたを愛している」と言っています。しかし、関係が10年以上に達すると、その数は33％に低下し、時間が経つにつれて減少し続けます。ただし、この習慣を変える理由はたくさんあります。理由を伝えるためにここにいます。
私たちは明るい面で あなたの関係を気にし、あなたとあなたの愛する人の日常生活を大いに努力せずに改善する方法を発見しました。
人間の絆はそれ自体の生き物です。それは多くの感情的な投資を必要としますが、私たちがそれを見ている限り、それは疲れ果てた仕事である必要はありません。あなたの愛する人に愛情を示すことは、あなたがあなたの人生に彼らを持っていることをどれほど幸運だと思うかを思い出させるのと同じくらい簡単です。具体的には、私たちはロマンチックな関係だけについて話しているのではなく、両親、子供、兄弟などとのつながりでもあります。
リサ・アランゴという名前の心理学者は、「私はあなたを愛している」と言うのは「関係の酸素」として役立つと信じています。彼女はまた、「あなたが彼らを愛していると誰かに関係を養い、それを生き続ける」と付け加えます。 そのような 最小限の労力ですが、見返りは計り知れません。
問題や感情的なニーズを持つ他の誰かに気にかけている人がいる場合、それは非常に動揺する可能性があります。私たちは皆、何らかの形で本質的に利己的ですが、この場合、他の人が必要としたいという欲求は良いことです。愛を表現することは、あなたが彼らのために最善を尽くし、彼らがあなたを信頼することができる他の人々を示しています。アランゴは、あなたにとって重要であることをあなたの近くの人々に思い出させることは彼らを幸せに保つのに十分であると言いました。 「人々が本当に探しているのは感情的な存在です」 Arango。
利己的であるといえば、他の人と愛を共有することは、実際にあなたの幸福に直接的な影響を与えます。人間のコミュニケーションを専門とする教授であるコリー・フロイドは、あらゆる形や形で愛を表現することが私たちの健康に有益であると考えています。ひどい一日を過ごしてから、あなたが愛する人に家に帰ることを想像してください。フロイドは次のように述べています。 あなたのストレスのすべてがただ溶けているように感じます。 」
教授は、私たちが愛を感じて受け取るたびに、私たちの体はストレスに対処するのに役立つホルモンオキシトシンを生産することを思い出させ続けました。 「オキシトシンの体への影響は、主に心を落ち着かせるものです。とても気持ちの良いホルモンです」 フロイドは言います。また、しばしば「抱きしめホルモン」と呼ばれ、それがまさにそれがあなたを感じさせる方法です。
人々にお金を与え、彼らの半分に自分自身と他の人のために何かを買うためにそれを使うように彼らの半分に頼むことを含む奇妙な実験がありました。この研究の目標は、お金を使った方法に応じて、1日の終わりに人々が異なっていると感じたかどうかを確認することでした。興味深いことに、他の人のために贈り物を購入した人は、自分のためにお金を稼いだ人よりも幸せに感じました。同じ哲学も非物質的なジェスチャーにも当てはまります。
心理学者は、あなたの気持ちに寛大であることは、あなたが贈与をしているにもかかわらず、あなたを幸せにすると信じています。 考えてみてください：他の人をcompめたり、彼らを笑顔にしたりする何かを言うと、それはどれほどいい感じがしますか？この感情は、あなたが愛する人のためにそれをしているときにのみ強くなります。
人生は驚きに満ちています - そして、彼らは必ずしも前向きなものではありません。私たちはあなたを倒すつもりはありませんが、明日は何が起こるか、または私たちが誰かに「あなたを愛している」と言うことができるのが最後になるのはいつかわからないことを思い出させたいと思います。 に注意してください 。これらの3つの言葉を言うことはあまり必要ありませんが、それがあなたの人生の残りの間あなたを悩ませることができると言っていません。だから、安全であり、あなたの愛する人に今日あなたにとって何を意味するのかを伝える方が良いです。
あなたはあなたの愛する人にどのくらいの頻度で愛情を表明しますか？あなたはそれをもっとできると思いますか？