調査によると、日中は接触し続け、同時に寝るなどの単純な習慣があなたの関係が繁栄するのを助けることができます。それは明らかなように思えるかもしれませんが、多くのセラピストや心理学者は、これらの小さな行動が実際に親密さと信頼を生み出すためにどれほど重要であるかを教えてくれます。あなたの関係のダイナミクスのために機能する方法を見つけ、これらの習慣の実践を開始します。
このため、明るい面 専門家からあなたと最高のヒントを共有して、あなたが探している幸せなことを確実に得ることができます。
これは、コミュニケーションが関係の専門家による関係の中心的な部分であると考えられているためです。それはあなたのパートナーがあなたのすべての恐怖、希望、信念を理解することを可能にし、あなたが同意しないときにお互いに話す機会をあなたに与えます。コミュニケーションとは、話すことだけでなく、気を散らすことなく積極的にパートナーの話を聞くことでもあります（つまり、携帯電話）。
被験者に関する同様の活動や意見を共有することは、強力な関係のレシピであるようです。いくつかの調査によると、ストレスがなく、あなたの親密さを高める活動はより幸せな関係に関連しています。これは、あなたが関係活動を共有したい場合にのみ、あなたの関係を強くて健康に保つのに役立つので、あなたの両方が活動にどれだけ献身しているかに依存します。
あなたのパートナーに賛辞を送って、あなたを笑わせた面白い写真、またはただの肯定的なコメントで、親密さを生み出すことができます。あなたが彼らがあなたのつながりを強化することができると彼らにあなたに彼らにメッセージを送るために彼らにメッセージを送ることは、彼らが関係にもっと満足していると感じるのを助けることができるので
また、応答性が高いことは、密接な関係の重要な部分であると思われます。つまり、パートナーのメッセージに返信して認めることが重要であることを意味します。
これは、パートナーの微妙なキューやニーズに気付くことができることを意味します。これらは「入札」として知られています。微妙なシグナルは、ウィンクからオープンな質問まで、パートナーが注意を払うことを示しています。彼らが手を差し伸べたときに彼らのニーズが満たされていないと感じるかもしれないので、彼らを気付かずに行かせることはresにつながる可能性があります。
今日、男性は自宅で助けられる可能性が高いため、数十年前よりも数十年よりも家事が共有されているようです。カップルが家事を共有するとき、特に料理を洗うときに、カップルがより幸せであることを研究が発見したことは驚くことではありません。毎日の家事を共有することは幸せな結婚の鍵であるように思われます。
お互いに感謝と感謝を表現することは、あらゆる関係の重要な基盤です。これは、彼らがどれほど驚くべきかを伝えることから、彼らのルックスや衣服を補完すること、あなたがどれほど感謝しているかを伝えることまで、何でもかまいません。研究では、これは自尊心が低いパートナーに役立つことがわかっています。
私たちは皆、笑い声がすべての関係の社会的接着剤であり、魔法のように私たちをより近づけるものであることを知っています。実際、一緒に笑うと、同じように世界を見ていると感じるにつれて、あなたが近づいてくることがわかっています。笑いはあなたが愛する人とあなたの関係を強化する人とこれまで以上にあなたを近づけるようです。
あなたのパートナーに感謝と感謝を示す多くの方法があり、それらはすべて効果的です。調査によると、感謝の気持ちについて驚くべきことは、あなたが高く評価すればするほど、あなたのパートナーに感謝することがあることを示しています。感謝は、より献身的で長続きする関係にもリンクされており、それが幸せな関係の大きな部分であることを示唆しています。
愛は必ずしも楽園ではありません。議論が発生した場合、健康的な方法でそれらに対処することが重要です。重要な方法の1つは、可能であれば、同じ日にそれを話し、問題を一緒に克服したことを確認することです。実際、夜の睡眠後に否定性を取り除くのが難しいことがわかっているため、数日間にわたって引きずり出さない方が良いです。
パートナーがどれほど重要かを示すのに必要なのは、ほんの数秒だけです。それは小さな詳細のように思えるかもしれませんが、あなたが彼らを逃し、あなたが疲れ果てていても、あなたが再び会うことに興奮していることを示すことによってあなたの関係を大いに強化することができます。
実際、数人のカウンセラーは、挨拶とお互いに別れを告げることの重要性について語って、あなたの間に存在するのを止めます。それは1日後にあなたを再接続し、あなたがお互いを気にかけていることを示すことができます。
これらの3つの単語を毎日会話に滑らせると、パートナーにどれだけ気にかけているかを思い出させることができます。また、実際に言葉を言わずに毎日どれだけ愛しているかを彼らに伝えることができます。あなたは彼らが彼らが最も大切にしていることと彼らにとって重要なことを達成するのを助けることができます、おそらくそれはキッチンをきれいできれいにするのと同じくらい簡単です。
調査によると、カップルは親切な小さな行為をし、お互いに敬意と愛情を示すときに最も幸せです。また、ルーチンで立ち往生するのではなく、結婚や関係を生かして自発的に保つという利点もあります。これは、お気に入りのスナックを購入したり、お気に入りの食事を作ったりするのと同じくらい簡単です。これらの思慮深い行為は、本当にあなたをより近づけることができます。
研究は、これが幸せな関係のための秘密の公式の一部であることを示しています。これは、同じ日常生活にあなたを導くことができ、お互いに集中するために一緒に邪魔されていない時間を与えることができるからです。
同時に寝る以外に、おやすみなさい眠りをかけるカップルが一緒に幸せになることがわかっています。枕の話は、関係を幸せで健康に保つために非常に重要であることがわかっています。
あなたとあなたのパートナーはどのくらい一緒にいましたか？これらのヒントのどれが最初に試してみますか？