ビートルズは「あなたが必要としているのは愛です」という歌を歌いました。しかし、実際には、戦い、単独の時間、意見の相違は、実際に人間関係に強さと性格を与えるものです。あなたは最初の議論の後に傷ついてパートナーを疑うようになるかもしれませんが、心理学者は、これらの試験により、カップルはお互いをよりよく知り、最終的に強く出てくることを可能にします。
私たちは明るい面で 奇妙であると考えられているカップルの行動やロマンスの取引もブレーカーさえチェックインしましたが、心理学は実際にはそうではありません。
「私たちは恋をしています。」 「私たちは妊娠しています。」複数形で自分自身を常に言及することは、他の人には少し奇妙なものとして出くわすことができますが、関係にあるには最低2人が必要です。心理学は、「私たち」を使用することで、あなたとあなたのパートナーが今持っているという事実を具体化していると言います。関係におけるお互いの背中。
調査によると、会話で「私」または「私」と頻繁に使用したカップルは、遠い困難な関係にあることが観察されました。一方、「私たち」と「私たち」を使用することは、共感と謙虚さに関連しています。複数の代名詞を使用すると、カップルとして2人の人々を参照し、独自の人が自分のことをしているのではありません。
関係には「私たち」と「私たち」がありますが、繁栄する関係とは、2人がカップルとして識別しますが、自分のアイデンティティを維持して個々の自分自身を維持します。ソロエクスペリエンスにより、あなたの個人的な生活を成長させ、振り返ることができます。
あなたがあなたの人生で想定する新しい役割と異なる役割に関係なく、あなたはまだ個人です。あなたとあなたのパートナーがあなたのアイデンティティを維持し続けるためには、お互いの境界を尊重し、忍耐強く、絶えずコミュニケーションしなければなりません。これは、一緒にだけでなく離れているだけでなく、時間とスペースをお互いに与えることを意味します。
あなたはまだあなたの愛する人に彼らがどのようにやっているのか、彼らがどこに向かっているのか、彼らが誰と付き合っているのか尋ねますか？ 「誰かの人生をこじ開ける」ように見えるかもしれないものは、実際にあなたのケアを示しています。それはあなたの関係と愛を強化するのに役立ちます。
関係カウンセラーによると、孤独と怠慢は仕事のストレスを伴い、お互いを当たり前のことと考え、画面に時間を費やしすぎることがあります。切断を回避するための推奨される方法は、パートナーがどのように感じ、何が必要か、解決する必要がある紛争があるかどうかについて具体的な質問をすることで、パートナーに「チェックイン」することです。
対立はどんな関係でも自然なものであり、健全な関係を維持するためにさえ必要です。特定の問題に反対することは、あなたが異なる視点を持つ2人の異なる個人であることを示していますが、あなたはまだ一緒にいて、お互いを愛する理由を見つけることができます。
あなたは別の人々としてあなた自身の意見を持っているかもしれませんが、あなたはまたあなたがカップルであることを覚えておく必要があります。専門家によると、ここで重要なのは、判断なしにお互いに耳を傾け、一緒に妥協を決定することです。一日の終わりに、「協力してお互いをつなぎ、楽しむための新しい方法を見つけて、健康的な関係にあることがすべてです。」
あなたはあなたのパートナーや配偶者とのあなたの過去の関係と別れについて話すべきですか？心理学者によると、はい、あなたはすべきですが、あなたが否定的な経験から学んだ前向きなことについてのみです。研究では、すべての別れがダウナーであるわけではないことがわかりました。なぜなら、愛を失った人として、あなたはそこから学び、進化することができ、最終的にあなたをより良い人にすることができるからです。
過去のトラウマを過去数年間持っていた場合、これらは重要な他の人と一緒に育てることができる主題です。過去について話すこととあなたの秘密を共有することは、あなたがあなたのパートナーを信頼することを示すだけでなく、彼らがあなたにも信頼し、あなたに開かれることができることを示すジェスチャーです。信頼は健全な関係の核となる要因の1つであることを覚えておくことが重要です。
パートナーに愛と尊敬の両方を示すためには、境界を導入する必要があります。専門家によると、感情的な親密さの基礎として機能する境界を持つことなく、健全な関係は存在しません。あなたとあなたのパートナーが考えることができるいくつかの境界は：
ですほとんどの親は、子供たちの世話をしていることを確認するように全力を尽くしているので、カップルの休日や夕食の機会が生じたとき、子供たちを他の人の世話に残すことについて少し罪悪感を感じるのは自然なことです。しかし、心理学者は、パートナーが家族の前に最初に結婚と関係に集中する必要があると言っています。
日付やカップルの休暇のための時間を作ることで、家族の責任の注意をそらすことなく、互いにより強くより良いつながりを構築することができ、あなたの両方の感情と愛を再燃させることができます。あなたの子供をあなたの義理やデイケアで残している間、あなたは実践的な親ではないように見えるかもしれません、彼らから数時間離れることは実際に健康です。
あなたが実際に関係を健康にすると感じる他の関係のタブーは何ですか？