ハーバードの心理学者ダニエル・ギルバート博士によると、幸せな結婚は確かにあなたを幸せにします。彼は、既婚者は未婚の人よりも幸せであると述べています。なぜなら、人間の幸福の唯一の最良の予測因子は彼らの社会的関係の質であるからです。しかし、幸せな結婚をするのはそれほど簡単ではありません。それは多くの仕事、献身、そして本物の愛が必要です。
明るい面 離婚の専門家から10の重要なヒントを集めました。
いくつかの問題が最初にどんなに小さく見えても、彼らは将来の議論をさらに悪化させたり、resを構築したりすることさえあります。彼らは蓄積し、結婚を台無しにすることができるほど強力になることができます。離婚弁護士のジェームズ・セクストンは、結婚は生きている生物であると言います。私たちは皆、責任を負わなければならず、問題に立ち向かおうとしないので、resりを蓄積させないでください。
あなたのニーズとあなたのニーズを、あなたがお互いを完全に理解していることを確認し、彼らについて秘密がなく、誤解がないことを保証することを望んでいることは良いことです。セクストンによると、パートナーのニーズだけでなく、自分のニーズにも注意を払うことが重要です。次に、これらのことについてコミュニケーションをとる必要があります。
あなたの関係の「ささいなこと」と詳細は決して無視されたり忘れたりしてはなりません。朝に配偶者のためにコーヒーを作るのが好きなら、やめないでください。週に一度、小さな贈り物やお気に入りのスナックで彼らを驚かせたいなら、それを続けてください。それはあなたの結婚のあらゆる小さなジェスチャーにも当てはまります。なぜなら、小さなことはあなたのパートナーの顔に笑顔を置くのに十分であることがあるからです。
セクストンによると、小さなジェスチャーは長い道のりを歩むことができ、非常に重要です。それだけでなく、あなたの重要な他の人のための無私の奉仕行為はあなたの結婚の質を向上させることができます。そして、あなたが長い間一緒にいたなら、これらのことを忘れるのは簡単です。しかし、あなたはこれらの小さな、しかし非常に重要な愛の行為をあなたの結婚から消えないようにしようとするべきです。
真の、質の高い時間を一緒に過ごすことは、成功し、幸せな結婚の鍵です。あなたとあなたの配偶者のためだけにそれが本物で排他的な時間である限り、1日にわずか15分で十分です。あなたが付き合っていたときのように愛情を示し、お互いに耳を傾け、計画、目標、そしてあなたの結婚について話してください。これらのことは、しばらく結婚しているという理由だけで忘れたり捨てたりするべきではありません。
賛辞は単に非公開にされるべきではありません。場合によっては、人々は他の人、友人、または家族の前で公に賛辞を送られることを気にしないでください。もちろん、あなたのパートナーは、彼らが公共の場でcompめられて快適であるかどうかを教えてくれます、そして、そうであれば、それをすることを恐れないでください。
あなたのパートナーは他のものがもっとロマンチックであると考えている間、あなたは特定のことをロマンチックに考えるかもしれません。愛を見せたり、愛情のあるジェスチャーを作ったりすることになると、あなた自身の好みがあり、あなたのパートナーは彼ら自身の異なるものを持っているかもしれません。バラが愛を示す完璧な花だと思うからといって、あなたの配偶者が同じことを信じているという意味ではありません。あなたは彼らが好きなもの、彼らがロマンチックだと思うものを知っておくべきであり、あなたは彼らにふさわしい愛を与えることができるようにそれに適応する必要があります。
何年も一緒にいたからといって、あなたがどのように見えるかを気にかけるのをやめるべきではありません。あなたの配偶者があなたが誰であるかをあなたを愛してくれる可能性は十分にありますが、あなたがまだ見栄えが良く、彼らのためにきちんと服を着たいことを示すことはあなたの結婚に良いです。
仕事に行くだけで、一緒に食事をしてテレビを見て、永遠に寝ることはできません。あなたが楽しんでいること、あなたがあなたの関係を気にかけ、あなたが本当にあなたのパートナーの周りにいることを本当に楽しんでいることを示すことを一緒にするのは良いことです。一方、時間を割いて自分で時間を過ごしたり、好きなことをしたり、友達とぶらぶらしたりするのも良いことです。あらゆる関係に健康的なバランスが必要です。
結婚は単なる法的契約ではなく、単なる愛情のある関係以上のものでなければなりません。それは友情でなければなりません。離婚研究者のジョン・ゴットマン博士によると、深い友情は幸せな結婚の基礎であるからです。彼によると、幸せなカップルはお互いを尊重し、一緒に時間を楽しむべきです。彼らはお互いをよく知っているべきです - 好きな人、嫌い、人格の癖、希望、夢など。
毎日「私はあなたを愛している」と言うのは、朝、寝る前、その間のどこでも、とても簡単なことで、配偶者の日を作ることができます。愛する言葉、ジェスチャー、そしてあなたが考えることができる他のものはすべて、幸せな結婚にとって非常に重要です。さらに、あなたが愛の感覚を感じていないかもしれないとき、あなたはこれらの3つの言葉を無視すべきではありません。実際、それはそれらがそれらの感情を生み出すので、彼らが最も重要であるときです。
結婚は単なる契約かそれ以上のものだと思いますか？そして、結婚しているあなた方、幸せで愛情深く、成功した結婚のために他の人にどのようなヒントと秘密を与えますか？