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5つのサインあなたのパートナーがあなたを「パン衝撃」していること、そしてこの操作を止めるためにあなたができること

「ブレッドクラビング」とは、ソーシャルメディアやテキスト(「パン粉」)を通じてメッセージを送信することでパートナーが浮気し、通常はあなたと深刻な関係を持つことを意図せずに興味を持ち続けるデート行動の一種です。この行動のパターンを選択する人々は、パートナーに誤った希望を与え、彼らをロマンチックに導き、彼らを彼らのコミュニケーションに依存させています。そのような関係は通常、どこにもつながり、私たちをイライラさせます。

パートナーとの関係でパン衝突を見るのに役立つ赤い旗があります。しかし、このタイプの操作を終わらせるのに役立つ特定のテクニックがあります。私たちは明るい面で パン衝突の兆候を詳しく見て、それらをあなたと共有したいと思います。

1。彼らはあなたよりもあなたの関係にあまり興味がありません。

パンくずは、日付であなたに尋ねてから彼らの計画を変更するか、 。彼らはあなたと同じように関係に投資していないようです。時々、彼らはただ消えてメッセージングを止めて、本当の理由もなく、混乱していると感じさせます。このタイプの行動は、人々がパンとのコミュニケーションに依存していると感じることができます。ブレッドクルーンバーの自尊心は、しばしば他の人からの注意を引くことができることに依存しています。

2。彼らはあなたをもっとよく知るようにしようとはしません。

パンとのコミュニケーションは、ソーシャルメディアでのメッセージやいいねで満たされる可能性がありますが、直接一緒に時間を過ごすことに興味を示していないようです。一度会った場合、彼らは別の日付を避けようと 、つまり、彼らはあなたに実際のつながりの感覚を一度に与え、あなたがもっと欲しいと思うことを意味します。

3。あなたのコミュニケーションは一貫性がありません。

パンの家がいつあなたに別のメッセージを送るか、あなたに電話をかけ直すのか、あなたは決してわかりません。今日、彼らはあなたに向かって暖かく見えるかもしれませんが、明日、彼らは氷のように寒いかもしれません。 メッセージに答えるのに長い時間がかかります そして、あなたに興味を示すときは混oticとしていて一貫性がないことは、すべてパン粉の兆候かもしれません。

4。あなたは関係で安全でないと感じます。

そのような厄介で一貫性のない行動は、あなたが海で迷子になると感じることができます。そのようなパートナーと一緒に、あなたはあなたがあなたの関係のどこにいるのか決してわかりません。専門家によると、人々は常に私たちを意図的にパン粉しているわけではありません。時には意図せずにそれを行い、孤独、不安、そして低い自尊心に導かれて、人々を縛り付けることによって物事をより良くしようとするので、 。

5。彼らはすでに他の誰かと関係があるかもしれません。

専門家によると、一部のパン粉は1つの関係から十分に得ることができず、彼らは彼らの注意を求めるより多くの人々が必要です 。あなたのパートナーがパン衝突行動を示している場合、あなたが彼らの操作の餌食になるのはあなただけではない可能性があります。だから彼らがあなたにテキストメッセージを送らないとき、彼らは他の誰かにテキストメッセージを送るのに忙しいかもしれません。

パン粉を止めるためにできること

操作的な関係に従事することは困難であり、それをやめるには努力が必要です。専門家は、あなたの自尊心を高め、この不健康な関係を終わらせるためにできることをいくつか提案しています。

  • 正直にパートナーに話してください。 彼らにあなたの行動を非難させないでください そして、コミュニケーションに不快感を感じるものについて公然と語ってください。
  • 関係で本当に欲しいものをマップします。パートナーがあなたが望む深刻な関係に従事したくない場合は、前進し続けます
  • あなたの価値を知っている そして、愛と優しさで自分自身を扱います。自尊心を高めるためにあなたが得意なことをしてください。セルフケアにもっと時間を費やし、楽しんでいることをする。

誰かがあなたに対してこのタイプの行動を見せたことがありますか?あなたはそれに応じて何をしましたか?