> 会話の欠如、仕事での長い日、日々の活動への関心はゼロ。私たちの多くは、これらの兆候を関係の失敗した火花と間違えています。ただし、実際には、パートナーが厳しい段階を経ている可能性があることを意味する可能性があります。
さまざまな人が厳しい状況に対して異なる反応をすることができますが、パートナーが厳しい段階を経ているかどうかを知るのに役立つ4つの方法があります。
したがって、あなたの関係のためのタイムアウトとしてあなたのパートナーの無関心な行動を却下する前に、これらの兆候に注意を払ってください。
眠れない夜
パートナーが眠れぬ夜を航海している場合、彼らは厳しい段階に苦しんでいる可能性があります。それは、極端なストレス、疲労、または疲労のためである可能性があります。だから、彼らが意図的にそれをしていると思う前に、問題に一時停止して対処します。
欲求不満と沈黙
パートナーがマイナーなことをスナップし、ほとんどの時間静かに保つことを好む場合、彼らが厳しい段階に対処する可能性があります。それは仕事と家族のプレッシャーのためか、または内部からそれらを食べているもののためです。段階に取り組む最良の方法は、穏やかな方法で動作していても、あなたの落ち着きを維持し、注意して扱うことです。
気分が変わります
時には気分の変動はストレスや不安の結果であることがあります。したがって、パートナーに絶え間ないまたは頻繁に気分が変化するためにスナップする前に、彼らの状況を理解してみてください。行動の突然の変化は、多くの場合、厳しいまたは予期しない状況によって特徴付けられます。ですから、パートナーの気分変動を無視したり、彼らに話しかけたり、何が悩まされているのか尋ねないでください。彼らが彼らのためにそれを悪化させるのではなく、彼らが状況を通り抜けるのを助けてください
怒り
パートナーが穏やかで構成されているが、最近の攻撃的な行動を示している場合、ストレスの多い状況によって特徴付けられる可能性があります。だから、彼らが怒りをコントロールするのを助け、彼らが落ち着くのを待ってから、彼らと会話をしてみてください。攻撃性に反応しないでください、これはあなたのパートナーをさらに強調させるかもしれません。