人の周りにいるにも関わらず孤独を感じていますか？ここに何が悪いのか

> パーティーや集まりで人々に囲まれているとき、あなたはまだ孤独を感じますか？そして、あなたは感情を磨きます - 私はそのように感じることができない人々に囲まれています。しかし、真実は、あなたができるということです。あなたがブラッシングしているのは一人でいることです。孤独は感情であり、孤独は存在の状態です。そして、一人でいることは完全に普通ですが、特に私たちが人々に囲まれているとき、孤独を感じることは最高の感覚ではありません。人間として - 最も社会的な動物である私たちは、私たちの周りの人々とつながりを感じるべきです。長い間隔で孤独を感じることは、あなたのメンタルヘルスに劇的な影響を与える可能性があります。 あなたがそのように感じている理由を理解するのに苦労しているなら、ここにいくつかの可能性があります：感情は継承されます 研究者によって行われた多くの研究は、孤独感を継承できることを示唆しています。どうやら、それは単なる存在の状態ではなく、ある世代から別の世代に渡される遺伝子です。気分を良くするために、問題の根本を特定するようにすることができます。そして、あなたがやると、あなたはそれに対処することができます。 あなたは内向的です ほとんどの内向的で、社交は完全に疲れています。多くの人は、自分が内向的であることさえ知りません。これを投稿すると、回復して若返るのに多くの時間がかかります。 逃すことへの恐怖（FOMO） これは、ソーシャルメディアに時間がかかりすぎて、何人かの友人があなたなしでたむろしたときに取り残されたと感じることを意味します。ですから、最終的に、次に見たとき、あなたは何かを逃したように感じるので、あなたは分離の感覚を感じます。 低自尊心 自信は、他の人とたむろすると大きな役割を果たします。あなたは、あなたが普段する人々と一緒にぶらぶらする価値がないと感じるかもしれないので、彼らから距離を置いていると感じ始めます。あなたは彼らがあなたを憎み、あなたが望まれていないように感じるかもしれません。これに対する解決策は、あなたが実際に彼らの注意と会社の価値があると信じることです。 あなたは常に守られています たむろする人に完全に大丈夫ではない可能性があります。たぶんあなたは彼らを十分に信用していないか、多分彼らはあなたが望むほど快適に感じさせないかもしれませんが、あなたはいつもあなたのガードを彼らの周りに持っています。あなたは彼らを交差させず、彼らと一緒にぶらぶらすることに本当に興味がない境界を持っています。 あなたは数人の親しい友人を好む 友達がいるかもしれませんが、それらのいずれにも実際のつながりを感じません。これは、あなたがあなたの人生で質の高いつながりを好むことを意味します。これは、より少ない友達がより少ない友達と一緒にいる必要があることを意味します。 不完全に感じるかもしれません あなたはこの大きなグループの極小の部分のように感じるかもしれません - あなたが非生産的であることによってあなたの時間を無駄にしているように。この気持ちを取り除くには、あなたの情熱に従ってください。ボランティアをしたり、物事に参加したり、興味を持っているイベントに参加したりしてください。人生は短すぎて、他の多くの肯定的な感情が受け入れられないと感じることができたときに孤独を感じることができます。たぶん、あなたは問題が何であるかを理解し、それを抑制する時です。あなたの考えは何ですか？以下のコメントセクションでお知らせください。