> 余分なTLCが好きではないのは誰ですか？そして、温かい抱擁や抱きしめセッションを与えるよりも、愛を示すためのより良い方法は何ですか？物理的なタッチは、常に気分が良くなり、オキシトシンを放出し、幸せなホルモンを放出します。重要な他の人、兄弟、両親、友人のいずれであっても、リラックスして絆を深めるのを助ける人と一緒に寄り添うことについて何かがあります。 特にカップルにとっては、つながるのに最適な方法です。抱きしめる理由は必要ありませんが、一緒に寄り添うことから生じる複数の利点があります！
ストレスを解放します 
ストレスは、あらゆる種類の脅威に反応する身体の方法です。あなたが愛する人と抱きしめるとき、あなたの体はあなたの血圧を低下させることによってあなたを落ち着かせるオキシトシンを放出します。これは両方の方法であり、男性と女性の両方にとって等しく有益です。だから、次回あなたの男がストレスを感じたとき、彼を気分を良くするために彼をクマの抱擁に飲み込んでください！
不安を軽減します 誰もがある時点で不安に苦しんでいます。抱きしめることは、平和な活動であるため、それを和らげるのに役立ちます。あなたのパートナーが不安になったら、彼または彼女を近くに保持し、彼らの神経を落ち着かせて、ほとんど瞬時に気分を良くすることは間違いありません！
睡眠を誘発します 
適切な睡眠を取得しないと、大規模な健康問題につながる可能性があります。これは、抱きしめることができます。あなたがリラックスして、快適な環境で好きなものの周りにいるとき、穏やかで平和な眠りに漂うのは簡単です。
渇望と痛みを緩和します あなたが抱きしめているとき、満足感が生じます。あなたはその不必要なチョコレートやデザートをむしゃむしゃ食べる気がしません。また、炎症を軽減し、健康を調節することにより、健康を改善するのにも役立ちます。抱きしめている間に放出されるオキシトシンもこれにおいて大きな役割を果たしています。
自尊心を高めます 
そのようなレベルを高めたいと思うことは、自信を高め、気分が良くなります。抱きしめることは、社会的不安を減らすのに役立ち、私たちは意味のある人との関係を形成することができます。
コミュニケーションスキルが向上します いずれにせよ、コミュニケーションは重要です。抱きしめることは、人々が非言語的手がかりをよりよく理解するのに役立ちます。それは、言葉を必要としない方法で共感と受け入れを構築するのに役立ちます。
関係を強化する これは明らかなものです。抱きしめている間、あなたは他の人ともっと話し、絆を深める傾向があります。あなたはあなたの抑制を排除し、この人と非常にプライベートな空間を共有しているので、この追加された物理的なタッチは、あなたが絆を深めるのに役立ちます。次回戦うとき、あなたはそれを和らげる方法を知っています！ 寄り添う理由はこれ以上ありますか？以下のコメントセクションでお知らせください。
