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不健康な関係を修正できる5つの方法

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どこにも行かない悪い関係にいるのが好きではありません。どちらも肉体的に感情的に。関係を修正することは一晩では起こりません。それは詳細なプロセスですが、非常に効果的です。二人が解散の危機にonしているかどうか、または何かがおかしい、そして取り組む必要があると感じている場合でも、それを修正する手順に従う前に、問題にどのように貢献したかを確認することが非常に重要です。

トラブルシューティング

まず、自分で座って深い内省に入ります。これを行う前に、エゴと非難ゲームを脇に置いてください。一部の人々は、関係が詳細に問題であることを理解できるが、できない人もいます。これは少しの間不安と怒りをもたらすかもしれませんが、自分自身に尋ねることで何が悪いのかを理解することは、あなたが関係に直面している問題をよりよく理解するのに役立ちます。

不健康な関係を修正できる5つの方法

責任を受け入れる

健康的な関係のように、悪い関係が生まれ、養われ、育てられて彼らが何であるかを育てます。したがって、あなたとあなたのパートナーは、あなたが問題にどのように貢献し、最も重要なことにあなたの行動に対する責任を受け入れたことを理解することが不可欠です。あなたはあなたのパートナーを傷つけたかもしれないあなたの意図的な行動に説明をすることが期待されています

カウンセリングを検討

二人がそれが必要だと思うなら、助けを求めることに何も悪いことはありません。カップルのカウンセリングは最近非常に人気があり、多くのカウンセリングが役立つようです。サードパーティで何かを解決しようとすると、不可能だとは思わなかった方法でパートナーを理解するのに役立つかもしれません。おそらく、二人は大まかなパッチを通過しており、それについてコミュニケーションをとる適切な方法を見つけることができません。関係カウンセリングは、あなたとあなたのパートナーが問題をよりよく理解し、前進するのにも役立ちます。

新しい関係ルールを採用

敗北主義者の行動と思考をポジティブで自立した健康的なルールに置き換えることは常に実り多いですあなたがいつも望んでいた種類の関係を有効にします。 「私たちは過去について話すことができなくなりました」、「もう責任のないゲーム」、「お互いにコミュニケーションをとる」などのルール。 p>

不健康な関係を修正できる5つの方法

一緒に旅行を計画

景色の変化はあなたの関係条件に最も驚くべき影響を与える可能性があります。見知らぬ人であることから互いに再接続する方法。旅行は再構築に関するものです。一緒に楽しいソーシャルアクティビティを一緒に計画して、楽しい思い出を一緒に作成しようとする必要があります。

不健康な関係を修正できる5つの方法

各関係は他とは異なります。関係が破るかもしれない多くの理由があります。不倫や信頼の欠如が原因である場合、前進することができるのは特に難しい場合があります。壊れた関係を修復することは可能ですが、そもそも修正する価値があるかどうかを自問する必要があります。