> 起業家になることには勇気と献身が必要です。インドでは、スタートアップ文化が繁栄しています。最新のNASSCOMレポートによると、ビジネス業界は途方もない成長を見ただけでなく、2017年から高度なテクノロジーの新興企業の数も50％増加したと言われています。
しかし、新しいビジネスを始めることは、それが作られているほど魅力的ではありません。いくつかの成功した偉業の中には、何百もの闘争と失敗の物語があります。うつ病との戦いから、完璧主義と摂食障害と戦争に行くことまで、ほとんどの起業家は精神障害のために苦しんでいます。
トップで孤独です！強力で成功した人々は、しばしば親しい友人がほとんどいません。さらに、あなたの周りの世界を変えようと努力することで、あなたはあなたの悪魔と一緒に戦ってもらうことができます。それが問題の始まりです。不確実性、社会的孤立、およびアイデンティティの周りに旋回する疑いは、問題を悪化させるだけです。
あなたの肩の大きな責任に対処するために、ここでは、メンタル・ヘルス・ヘルスケア、メンタル・ヘルス・アンド・ビーチャム・サイエンス科、コンサルタント・精神科医であるケダール・ティルウェ博士によるストレスと不安のサイクルから抜け出すための6つのステップを紹介します。
目標に優先順位を付けます
新しいベンチャーからの優先順位、目的、目標、期待のリストを作成します。
self analyse
自己分析を学び、提供されたときに建設的な批判を受け入れる。
先に移動
各勝利を味わうことを忘れずに、後退を認めますが、前進し続けてください。
先延ばしを止める
遅延や先延ばしを避けてください！決定が下されたら;タイムテーブルを設定して、それに付着します。
下線の自己信念
信仰を守ってください。あなたが最初にそれについてアイデアを持っていたときにあなたのビジョンとビジネスを始める理由について自分自身に思い出させてください。
助けを求めてください
あなたが低いまたは落胆していると感じた場合、あなたのサポートシステムに手を差し伸べてください。必要に応じて助けを求めて受け入れても大丈夫です。あなたが非常に低いと感じたら専門家の助けを求めてください
これらのいくつかのヒントを念頭に置いて、登ることができない山はありません。常に覚えておいてください：レースに勝つには、ゆっくりと安定している必要があります。