それはティーンエイジャーであろうと20代の人であろうと、フィットしたいという願望は本当に強いです。人々はこの欲求で自分自身を失う傾向があります。あなたの身元に合わせて保持することが重要です。ほとんどの場合、人々はピアプレッシャーをかけるという理由だけで不快になることを人々にします。そうでなければ、彼らは目立つかもしれないので、彼らのピアグループなどに受け入れられ、尊敬されていないからです。ピアプレッシャーを処理するのは難しい場合がありますが、不可能ではありません。あなたはあなたが誰であるかを覚えておくことが重要であり、あなたは自分自身を受け入れるために不快にする必要はありません。人生は単なる受け入れ以上のものです。この受け入れは、あなたの尊厳と独創性を放棄する価値はありません。洞窟に入らず、正しい選択をすることが重要です。これがあなたが簡単に仲間の圧力に対処する方法です。
1。あなたを不快にさせるものに「いいえ」と言ってください。受け入れられるだけのあなたの人生やあなたの原則を危険にさらさないでください。自分を押しのけられないように守るためにノーと言っても大丈夫です。自分のために立ち上がってしっかりしてください。
2。不健康な行動をスポットします。誰かがあなたを何かをしようとするとき、それをスライドさせないでください。それは受け入れられる社会的行動ではありません。それについてのいくつかのジョークをクラックすることは、何かをすることができないためにあなたをock笑することとは大きく異なります。誰かがあなたから立ち上がったり、感情的に何かをするように虐待させないでください。
3.あなたは誰も喜ばせるためにこの世界に生まれたわけではありません。人々が喜ばれるのをやめなさい。出会うすべての人に好かれる必要はありません。
4。言い訳をしても大丈夫です。ノーと言うことに慣れていない場合は、単に言い訳を作ります。粘着性のある状況から簡単に抜け出すのに最適な方法です。
5。そのような人々や状況を避けることが重要です。あなたが友達と呼ぶ人々について考えてください。本当の友達は、あなたを不快にさせることをするように圧力をかけないでください。あなたが誰であるかのためにあなたが好きな友達を見つけてください。あなたが押しのけられるかもしれない状況に入ることは避けてください。
6.他の誰かを仲間の圧力の犠牲者にしないでください。あなたがそのような状況にいる誰かを見て、それらを保存した場合に介入してください。
