信頼と信仰は関係の重要な部分です。しかし、あなたのパートナーがあなたの信頼を裏切ると、それはあなたを壊します。あなたがだまされたという事実を受け入れるのは簡単ではありません、あなたのパートナーは不誠実でした。それはあなたとあなたの関係に疑問符を付けます。それはただあなたを粉砕し、あなたの関係で起こったことすべてに疑問を抱かせます。それはあなたの自尊心を下げ、あなたを不安にさせます。それはあなたを脆弱にし、余分な感情的な荷物を作成します。それは感情的に壊滅的であり、それから抜け出して先に進むのに何年もかかります。あなたは信頼の問題になり、関係を維持することができません。だまされた人のためにすべてが変わります。最初にそれを見つけたとき、あなたはそれを何をすべきか、それをどのように処理するかわからないだけです。あなた自身のメンタルヘルスに注意して、そのような状況を処理することが重要です。詐欺師に対処する方法は次のとおりです。
1.無視したり、否定したりしないでください。それが起こったことを受け入れます。受け入れが最初のステップです。それから逃げることはあなたに何の役にも立ちません。砂に頭を埋めることは、実際に起こったことを変えません。
2。何が起こったかの証拠を集めます。あなたのパートナーが嘘をつくことができないか、何が起こったのかを否定できないという十分な証拠があることを確認してください。
3。パートナーに立ち向かいます。不正行為から戻ることはありません。それはあなたとあなたの関係に何があっても影響します。問題を真正面から向上させることが重要です。これを解決できる唯一の方法です。
4。一歩下がって、スペースをとってください。頭を整理できるようになるまで、自分とパートナーの間にある程度の距離を置くことが重要です。あなたのパートナーに彼または彼女が言わなければならないことを聞いてあなたを押しのけさせないでください。
5.性感染症や感染症の検査を受けてください。あなたのパートナーがあなたに傷ついた心と感情的な荷物を与えただけであり、それ以上何も与えないことを確認してください。
6.パートナーの謝罪に屈しないでください。彼らは残念に感じているかもしれませんが、最初に、理由を理解し、問題の根源に到達します。単に彼らを許してはいけませんし、物事が彼らの姿に戻ることを望んで祈ります。
7。セックスで修正しようとしないでください。パートナーと一緒にベッドに飛び込んで、状況についてどのように感じているかを変えないでください。
8。あなた自身の決定をしてください。時間をかけて、あなたが欲しいものを決めてください。あなたの周りの人々にあなたのために決めさせないでください。誰もがそれを許し、それから先に進むことができるわけではないことを理解してください。パートナーと一緒に物事を終わらせても大丈夫です。彼らに再び信頼を置きたくないのは大丈夫です。
