不安は対処するのが難しい場合がありますが、あなたの愛する人が不安の犠牲者である場合、それはさらに悪いことです。あなたのパートナーが不安の問題を抱えている場合、あなたの関係全体が緊張してストレスになる可能性があります。そして、不安があなたのパートナーの心に深い影響を与える可能性があるため、それはあなたのパートナーにとって事態を悪化させることができます。不安は、あなたとあなたのパートナーの生活に影響を与える可能性のある精神的健康状態です。あなたがあなたのパートナーに関与したときにあなたがそれにサインアップしなかったので、それはあなたがあなたが他の方向に逃げるべきであるという意味ではありません。あなたのパートナーを理解し、彼らの問題を通して彼または彼女を助けることが不可欠です。不安の問題を抱えている人との関係にあると感じていることについて十分な知識を持つことが不可欠です。これは、適切な問題をターゲットにし、必要なときに物事を修正する方法を教えるのに役立ちます。それはあなたのパートナーの問題に備え、あなたがそれらを簡単に処理するのに役立ちます。
不安は一時的な問題に過ぎないように見えるかもしれませんが、実際には、パートナーが常に心配していると感じさせるのは実際の精神的健康状態であるということです。あなたのパートナーは、彼または彼女がこのメンタルヘルス状態を持っている場合、健康で幸せな生活を送ることはできません。それは彼らを不自由にし、彼らが普通の生活を送ることを困難にすることができます。不安の問題を抱えている人は、常に自分の関係を心配し、パートナーが自分の状態やパートナーにとって十分ではないため、パートナーが彼らを離れるか、だましていることを恐れます。パートナーは常に最悪のシナリオについて考えます。パートナーがあなたのコミットメントと忠誠心を常にテストしようとしても驚かないでください。コミュニケーションは彼らにとって大きな仕事になります。最初に手を差し伸べることで、パートナーは非常に不安になります。
あなたのパートナーは、彼の不安の問題を発散させるためのアウトレットを探すかもしれませんが、それがベントするための最良の方法ではないことが判明するかもしれません。あなたのパートナーは常に怒ったり、イライラしたりする可能性があります。彼らは戦いを選んで、集中するのに苦労し、受動的に攻撃的であるか、完璧主義者になろうとさえするかもしれません。彼らはどんな社会的接触を避けるかもしれません。パートナーをケアで処理し、トリガーを理解することが不可欠です。あなたのパートナーとのセラピーに行くことは、彼らを助け、サポートするための素晴らしいスタートかもしれません。パートナーを明確にしないでください。それは彼らの頭の中で物事をさらに悪化させるかもしれないからです。彼らはあなたのサポートが必要であり、彼らはそれを表現していないかもしれませんが、彼らは本当に感謝しています。あなたはそれらを修正して幸せにする必要性を感じているかもしれませんが、それをする方法がないので、あなたの本能に反対しようとします。良くなることはゆっくりと漸進的なプロセスであり、それは時間の経過とともに起こります。それまでは、熱狂的に不安で不安なパートナーをサポートする必要があります。
