誰もが感情的なサポートと愛のために誰かに依存し、健康的な関係では、それをすることは珍しくありません。パートナーに感情的なサポートと愛を提供し、必要なときに同じように取得することが重要です。それが関係の仕組みです。単にあなたのパートナーに依存して感情的なサポートは、あなたの関係を共同依存関係にしません。共依存関係は、めちゃくちゃな関係の動的です。あるパートナーが他のパートナーに非常に依存しているので、承認と自己価値のために彼らに目を向け、時間の経過とともに自分のアイデンティティを失います。この関係の他の人はより多くの力を持ち、他の人をコントロールすることでそれを悪用することができますが、他の人が本当に気にし、扶養パートナーを提供しようとするので、それははるかに悪くなることがあります。扶養されているパートナーは、他の人についての人生をすべて作り、彼らの世界は彼らのパートナーを中心に展開し、これは他の人が窒息するように感じるかもしれません。それはしがみつきの一形態ですが、さらに悪いだけで不健康です。共依存関係の兆候は次のとおりです。
1.パートナーの気分は気分に影響します。あなたのパートナーが機嫌が悪い場合、それは自動的にあなたを機嫌が悪い気分にします。あなたの気分は彼らの気分を反映しています。
2。あなたはいつもとても寛容です。あなたのパートナーがあなたを傷つけたり、無責任に振る舞ったりした場合、あなたは常にそれを手放します。あなたはあなたのパートナーにあまりにも多くの思いやりを感じます。
3.あなたの感情やストレスや問題はもはやそれほど重要ではありません。それはすべてあなたのパートナーについてです。あなたは彼らのものを満足させるためにあなたの個人的なニーズを無視します。
4.あなたの関係にバランスはありません。あなたはあなたのパートナーのためにすべてをあきらめ続け、あなたはあなたのパートナーによって往復していない間、あなたは犠牲を払っています。
5。パートナーにはあまりにも多くのことをします。あなたは常に彼らが自分でやるべきことをするのを手伝っています。あなたは彼らの仕事と、彼らが時間通りに食べることを確認し、彼らが仕事に必要なものすべてを持っていることを確認するなどのささいなことで彼らを助けます。彼らが車にガソリンを持っていることを保証するなど。
6.あなたのキャリアは後部座席を獲得しました。彼らのキャリアは今あなたにとって最も重要なことです。彼らは今あなたをもっと必要としているので、あなたはあなたの仕事と専門的な成長を無視してきました。
7.何かをする前に、常にパートナーに相談してください。あなたは彼らの散髪のために行くのと同じくらい小さなことをする許可を求めます。
8。あなたは常にあなたのパートナーに屈服します。あなたは彼らにノーと言うことは決してできません。あなたは常にあなたの問題を手放して議論を避けますが、それが起こったときにあなたは怒っていると感じます。
9。パートナーと彼らのニーズに対応するために、あなたの人生の物事を変えます。
10。あなたはいつもあなたのパートナーを元気づけるためにあなたの顔に笑顔を置きます。あなたがどのように感じるかは関係ありません。あなたはあなたのパートナーを幸せに保つために必要なことをします。
