別れは難しいです。彼らはあなたとあなたの精神的健康に簡単に打撃を与えることができます。彼らはあなたがしばらく一緒にいた人と一緒に厳しく、別れの方法であり、あなたが愛する人はあなたに打撃を与えることができます。それは人々にとって難しいことであり、誰もがそれを異なって扱っています。彼らはあなたを感情的に、時には肉体的にも排出することができます。別れはあなたに多くの質問や疑念を残す可能性があり、多くの人が自尊心で他のウォローを叫び、泣きながら泣きながら、他のことに悲しみをownれさせる人々がいます。あなたが先に進むために必要なことをするのは良いことですが、物事をさらに悪化させることができる特定のことがあります。彼らは疲れる可能性があり、あなたのメンタルヘルスとあなたの自尊心と評判を損なう可能性があります。
分裂を処理する方法は大きな違いをもたらします。あなたはあなたの過去の余分な荷物があなたの人生の残りの間一緒に引きずり込むことを望まないので、あなたの将来に影響を与える可能性のある苦味を正しく処理する必要があります。
1。 復venを探してはいけません。それはあなたの元を一人で燃やすことはありません、復venはあなたの元と一緒にあなたを燃やす否定的な感覚であり、それはあなたを排出します。気分が良くなると思うなら、あなたは間違っています。復venはそれを改善しませんが、それはあなたがもっと欲しがるでしょう。さらに、対処するために法的問題は必要ありません。
2。 あなたの元にあなたを連れ戻すように頼まないでください。捨てられて悲嘆に暮れるのは十分に難しいですが、しがみつくて物ggingいをすることはあなたに何の役にも立たないでしょう。再び拒否されることは、より多くの傷を負うだけであり、たとえ彼らがあなたを連れ戻したとしても、あなたは二度とそのような関係で本当に幸せになったり安全になることはありません。
3。 あなたの元と一緒にベッドに飛び込まないでください。それはただの悪い考えです。あなたがロマンスを再燃させて彼または彼女を戻ってくれることを期待してあなたの元と一緒に寝るなら、それは起こらず、あなたはもう一度恥ずかしくて悲嘆に暮れます。
4。 オンラインドラマを作成しないでください。世界はあなたが解散したことを知る必要はありません。そのため、あなたのプロフィールや怒った引用符に悲しい別れの引用符を投稿しないでください。それらをストーカーしないでください。それらをあなたの人生から切り取り、それから大したことをしようとするのではなく、前進するための前向きな方法に取り組んでください。
5。 電話やテキストや酔っぱらいのテキストで元を覆いないでください。いかなる方法でもあなたの元に連絡して距離を維持しないでください。それはあなたが先に進むのに役立ちます。
6。 衝動的にならないでください。あなたが見つけた次の人と一緒にベッドに飛び込んで、デートしたり、リバウンドの関係に着かないでください。それはあなたをさらに傷つけるだけだからです。結婚しないでください。それは一生に一度の決定であり、あなたはこの決定をそのような衝動的な方法で受けたくありません。
7。 ジャンクフードやアルコールであなたの悲しみをownれさせないでください。痛みを避けたり、逃げようとしないでください。あなたがどれだけ走っても、それは最終的にあなたに追いつき、それを避けるためにできることは何もありません。
8。 自分を隔離しないでください。新しい人に会い、友達と時間を過ごしてください。物事を話しますが、話をしないでください。あなたの親友以外の人の前であなたの元についてあまりにも多くのベビーベッドや不平を言ってはいけません！
9。 悲しい歌を聞いたり、悲しいロムコムを見たりしないでください。気分が悪くなるだけで、おそらくその人を忘れるのがはるかに難しくなります。
