> 結婚式は私たちの国の非公式の祭りです。彼らは乗組員全員をまとめ、最も待ち望まれている時間です。この出来事のイベントの背後にある数ヶ月と数ヶ月の準備があり、それはちょうど終わっています。あなたが何かにあなたの人生を投資し、与えることを想像してください、そしてそれはちょうど気まぐれに行きます、そしてあなたはそれを理解しさえしません。結婚後のうつ病は実際の現実です。それは新しく水を残します - 男または妻は空っぽで空洞に感じます。
結婚後のうつ病とは？
結婚後のうつ病が起こり、新郎新婦が悲しくなり、興味の欠如を経験します彼らの日々の生活活動で。しかし、臨床的うつ病とは異なり、結婚後のうつ病は、結婚式や結婚に関連する問題に厳密に制限されています。これは、新たに婚約している場合にも発生する可能性があります。あなたは結婚式中にそんなにやっているので、それを通してあなたは人生に目的がないように感じ始め、あなたの人生は非常に単調になります。
以下にリストされているのは、結婚後のうつ病への取り組みに役立つ有用なヒントです。
感情を分析して理解してみてください
結論にジャンプして座って感情を分析することが非常に重要です。あなたの感情のプールは、3〜6か月以上続くことはありません。
感謝の気持ちを作成します
うつ病を経験しているとき、あなたは低くて失われたと感じることが非常に簡単です。自分が気分が良くなるために瓶から引き抜くことができる十分な用量のポジティブなノートを持っていることが重要です。
それについてあなたの配偶者に話してください
あなたの配偶者はあなたの翼の男性/女性であるはずです。あなたが彼/彼女と話をして、あなたが経験していることを共有することは非常に重要です。第一に、あなたは非常に軽いと感じるので、第二に、それはあなたがあなたが経験していることも気づかせるでしょう。
この組み合わせのすべてよりもはるかに強く、このフェーズが通過することを思い出してください。
人生の真実を信頼する必要があります。つまり、このフェーズは通過します。永遠に続くものは何もありませんし、これもそうではありません。あなたは助けを求め、あなたが閉じ込められている段階から抜け出すことをいとわないはずです。