私たちが関係に入ったり、デートを始めたりするたびに、私たちは常にいくつかの期待でそれに足を踏み入れます。誰もが関係から何かを望んでいます。誰かが輝く鎧の騎士を望むかもしれませんが、他の誰かが苦しんでいる乙女を救う人になりたいと思うかもしれません。そして、落ち着いたり、「自分」を見つけたいと思っている人がいて、リストが続きます。私たちは皆、パートナーに特定の資質を探しています。誰かが映画のようなロマンスを望んでいて、誰かがユーモラスなパートナーを望んでいます。そして、情熱と神秘的で陰気なパートナーを望んでいる人がいますが、これらの小さな期待があなたの愛の生活にどのように影響するかを考えたことがありますか?当時、人々は関係からあまりにも多くのことを期待しており、私たちの期待が高くなると、彼らは私たちの関係に打撃を与え、彼らに損害を与えません。あなたの期待が満たされないとき、あなたはあなたのパートナーのためにあなたのパートナーを責めるようになり、それがまさに私たち全員が私たちの期待を管理し、私たちの関係を保護する方法を知る必要がある理由です。
1.あなたの関係にある程度の距離を置くことから始めます。独立した成長のスペースを自分に与え、あなたが独立しているとき、あなたはあなたの期待を満たすためにあなたのパートナーに頼る必要性を感じないでしょう、そしてそれはあなたのすべての期待からあなたをそらし、あなたに自己価値の重要性を教えるでしょう。
2。あなたのパートナーはあなたの心を読むことができず、彼らがあなたが彼らに何を期待しているのかわからないことを忘れないでください。彼らがそれを理解することを期待する代わりに、あなたのパートナーとコミュニケーションをとることを学び、あなたが彼らに期待していることを彼らに伝えてください。
3.あなたのパートナーも人間であり、間違いを犯す傾向があるという事実を受け入れることを学びます。あなたと同じように、彼らはまた間違いを犯すことができ、しばしばあなたの期待に応えることができず、それは完全に大丈夫です。あなたの期待を満たさないことをパートナーに許すことを学びましょう。
4.あなたの期待が満たされないとき、彼らはあなたを怒らせて動揺させるかもしれません。時には、人にパートナーにresし、関係を悪化させることができます。あなたは失望し、関係に閉じ込められていると感じるでしょう、そして、これは最終的にあなたの関係を破壊します。あなたの期待を下げ、より受け入れられることを学びます。
5.あなたの期待を手放すことは、関係の中で大いに役立つことができます。非現実的な期待を手放すと、もっと欲しがり、動揺するのではなく、持っているものを楽しむことができます。完璧ではないことは大丈夫です。
6.目を開けて、あなたの関係とパートナーの善を見てください。いくつかの欠陥を受け入れ、悪いものや否定的なものよりも良いものでポジティブなものに集中することを学びます。