分裂は困難ですが、分裂後の段階はさらに厳しいです。あなたの過去の関係から進むことは、しばしばあなたとあなたの精神的健康に打撃を与えます。傷と痛みと悲しみは対処するのが難しいです。この間、人々は愛する人を元に戻すために何でも与えます。関係を失うことは、私たちの心に多くの空虚を残し、愛以外のもので満たすことはできません。しかし、失恋があったら、過去の関係の同じサイクルに戻ることなく、それから戻ることなくそこから進む必要があることを理解することも重要です。あなたの元に戻らない理由はたくさんあるかもしれませんが、あなたの元があなたに戻ってあなたと一緒に戻ってくるようになったとき、それはノーと言うのが傷つくかもしれません、そしてそれはかろうじて癒された古い傷を育てることができます。先に進み、元から離れることを決めた場合、それをあなたの元に伝えて、彼らが戻ってきて癒しのプロセスにダメージを与えようとするときに後退するように頼むのが最善です。
1.始めるための最良の方法は、あなたが彼らと一緒に戻りたくないことをあなたの元に伝えることです。コミュニケーションは、すべてをあなたにとってはるかに容易にすることができます。あなたが別れた理由を思い出させて、彼らがあなたの癒しのプロセスを混乱させなければそれを望んでいると彼らに伝えてください。
2。2番目のことは、あなたの元が戻ってきて癒しのプロセスにダメージを与えることを決して許さないことです。彼らのために物事を保留しないでください。喪のプロセスを続けて、それらの有無にかかわらず癒すことができます。
3.利己的であることを忘れずに、自己愛にふける。あなたの興味を優先し、あなたがあなた自身のために最善のことをすることを確認してください。あなたの元が戻ってきて心と心で遊ばせないでください。
4。境界を維持します。あなたの元が電話やテキストであなたを襲い始め、あなたの願いを尊重しない場合、あなたの願いを尊重できない人があなたを人として軽視しているので、彼らはあなたにふさわしくないので、それらを切り取ります。
5.元に親切にする必要がないことを忘れないでください。彼らはあなたの過去であり、あなたは彼らに親切になる義務はありません。あなたは失礼になり、それらを払いのけたり、ブロックしたりすることができます。また、必要に応じて、自分を守るために法的措置を講じることもできます。
6.優しいジェスチャーや感情のために、自分が吹き飛ばされないようにしてください。これを行う最良の方法は、別れを追体験し、あなたの元があなたの人生に戻ってくるのがなぜそんなに悪い考えであるのかを思い出させることです。
